冬天由于天氣寒冷，對(duì)坐月子的女性來說影響更為巨大，在護(hù)理方面有更多需要注意的地方，那么冬天坐月子可以開空調(diào)嗎？冬天坐月子能吹空調(diào)嗎？冬天坐月子是可以吹空調(diào)的，但是需要掌握正確的使用方法，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、冬天坐月子能開空調(diào)嗎

可以開空調(diào)吹暖風(fēng)。冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南邊，可以接納空調(diào)和電暖氣等取暖器來保持室內(nèi)溫度;因此，冬季坐月子是能開空調(diào)的，但是，同時(shí)要注意保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。

2、冬天坐月子怎么吹空調(diào)

(1)室內(nèi)溫濕度的控制

冬天坐月子，室內(nèi)的溫度要控制在20℃-25℃。但是開空調(diào)的時(shí)候，最好同時(shí)開加濕器，將室內(nèi)有濕度控制在55%-65%為宜，這樣不僅可以濕潤空氣，同時(shí)，還可以防止皮膚干燥。

(2)注意空調(diào)口的朝向

很多人都喜歡在開空調(diào)的時(shí)候?qū)χ贝?，其?shí)這樣對(duì)身體是不好的，坐月子的媽媽們也要注意這點(diǎn)?？照{(diào)風(fēng)對(duì)著直吹有時(shí)不會(huì)感到暖，反而會(huì)覺得有涼風(fēng)，而若是把空調(diào)朝旁邊吹，房間里會(huì)更快的暖和起來。

(3)保持室內(nèi)的空氣清新

每天要保證開窗換氣兩次(上、下午各1次)，每次15-20分鐘左右。在換氣的時(shí)候，要讓新媽媽與小寶寶先去另一個(gè)房間。通風(fēng)換氣后，等該房間恢復(fù)到適宜溫度后，再讓新媽媽與小寶寶回來。

3、冬天坐月子吹空調(diào)需知

1、冬天不需要整天開空調(diào)，只要開一會(huì)在密封的房間里就會(huì)暖和很久的。

2、冬天就算開空調(diào)，也要用熱水袋保護(hù)自己的腰部。另外還要多注意休息，不要著涼了。

3、月子房盡量選朝南的、通風(fēng)狀況良好的房間，開空調(diào)時(shí)不能讓風(fēng)口直接吹到新媽媽與寶寶。

4、冬天坐月子怎么取暖

(1)開暖氣為佳

說到坐月子取暖，最好的辦法就是開暖氣。因?yàn)?，暖氣不僅輻射較小，而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，同時(shí)，暖氣也是比較安全的取暖方法之一。但是，在沒有暖氣的情況下，空調(diào)也是不錯(cuò)的選擇。

(2)熱水袋保暖

如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話，最好的方法就是選擇熱水袋。躺在床上的時(shí)候，手上跟腳上各一個(gè)，不僅可以起到保暖的作用，而且，熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的全暖選擇哦。

5、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。