許多人坐車(chē)的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)頭暈，還會(huì)惡心想吐，暈車(chē)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，暈車(chē)的人坐車(chē)是非常難受的，而且還有可能影響身邊的人，造成一些不愉快的體驗(yàn)，一些方法能夠緩解和治療暈車(chē)，那么治療暈車(chē)的方法有哪些呢？下面一起來(lái)看看吧！

1、食物治療暈車(chē)

可以緩解暈車(chē)癥狀的食物有很多種。第一類(lèi)是帶刺激性氣味的食物，比如橘皮、生姜。在上車(chē)前配備一點(diǎn)橘皮或生姜片，時(shí)不時(shí)的拿出來(lái)聞一聞，可以有效地緩解暈車(chē)癥狀。第二類(lèi)是味道呈酸性的食物，比如酸蘿卜，食醋，酸梅子等等。出發(fā)前泡一杯酸醋水，吃一點(diǎn)酸蘿卜，或者酸梅子，可以幫助抑制車(chē)途中暈車(chē)引發(fā)的嘔吐感。第三類(lèi)口香糖，嚼口香糖可以舒緩神經(jīng)壓力，在一定程度上也能減輕暈車(chē)癥狀。

2、按摩法治療暈車(chē)

采用按摩法治療暈車(chē)主要是按摩足部、首部、耳部和太陽(yáng)穴的位置。在乘車(chē)之前可以按摩足部的大拇指和小腳趾，持續(xù)5-10分鐘，同時(shí)配合深呼吸，然后再來(lái)回按摩手部?jī)蓚€(gè)大拇指，最后用雙手拇指和食指捏住耳廓尖端，上下揉捏、摩擦，揉捏時(shí)力度不宜過(guò)大，到雙兒充血發(fā)紅的時(shí)候即可停止。上車(chē)后如出現(xiàn)不適感，可以用雙手穩(wěn)住頭部，用大拇指有內(nèi)向外畫(huà)個(gè)圈圈按摩太陽(yáng)穴，也可達(dá)到緩解暈車(chē)癥狀的效果。

3、藥物防治暈車(chē)

藥物防治分為外擦型和內(nèi)服型。外擦型藥物可以選用風(fēng)油精，取適量風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴處，因?yàn)轱L(fēng)油精有刺激性，切記要小心不要弄到眼睛里面去，以免傷到眼睛。另外就是內(nèi)服刑暈車(chē)藥，市場(chǎng)上有很多治療暈車(chē)的藥物，例如苯巴比妥東莨菪堿片，可以在上車(chē)前半小時(shí)服用。

4、暈車(chē)藥怎么吃

(1)什么時(shí)候吃

暈車(chē)藥一般是在坐車(chē)前半小時(shí)至一小時(shí)服用。但因?yàn)闀炣?chē)藥的品種是比較多的，也都是有各自的適合的服用暈車(chē)藥的時(shí)間的，所以具體的服用時(shí)間建議根據(jù)說(shuō)明或咨詢(xún)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行服用。

(2)飯前吃還是飯后吃

一般來(lái)說(shuō)暈車(chē)藥是在坐車(chē)前半小時(shí)或1小時(shí)空腹服用。但由于各種暈車(chē)藥的要求是不同的，所以具體的建議要參照藥品說(shuō)明書(shū)或是咨詢(xún)醫(yī)師。

(3)為什么要提前服用

口服暈車(chē)藥吸收一般較快，乘車(chē)前半小時(shí)至1小時(shí)空腹服用，縮短藥物在胃內(nèi)排空時(shí)間，讓藥物能盡快被腸道吸收，以便在乘車(chē)的時(shí)候讓藥效濃度達(dá)到有效濃度，發(fā)揮最佳的預(yù)防暈車(chē)的效果。

(4)能追加服用嗎

有些人在服用暈車(chē)藥后，為了能更有效的預(yù)防暈車(chē)，就自己隨便的追加服用。但是暈車(chē)藥都是有其自己的藥效持續(xù)時(shí)間的，有的可持續(xù)4-5小時(shí)，有的可達(dá)12小時(shí)以上，在持續(xù)時(shí)間未滿(mǎn)時(shí)不能隨意追加服用。

而且達(dá)到持續(xù)時(shí)間后即便要追加服用，也要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)規(guī)定的時(shí)間服用，最好在購(gòu)買(mǎi)暈車(chē)藥時(shí)就根據(jù)自己乘車(chē)時(shí)間長(zhǎng)短和實(shí)際情況咨詢(xún)醫(yī)生選用合適的暈車(chē)藥。

(5)暈車(chē)藥吃多少有效

暈車(chē)藥一般都是服用1片即可，建議根據(jù)藥物說(shuō)明或醫(yī)生指導(dǎo)服用，注意不要為了想要取得更好的防暈車(chē)的作用就大量的服用，那樣不僅會(huì)取得反效果，對(duì)身體健康傷害也是比較大的，可能出現(xiàn)昏睡、心悸、肌震顫、視力模糊等中毒反應(yīng)。

(6)溫馨小貼士

暈車(chē)藥要在正確的時(shí)間吃適當(dāng)?shù)牧?，才可能起到預(yù)防暈車(chē)的作用，不要為了一時(shí)的舒服而服用大量的暈車(chē)藥，那樣是得不償失的。