洗臉是很多人每天都會做的最基礎的護膚工作,臉部經常和空氣接觸,會有很多灰塵和細菌,不過在洗臉的時候也要注意一些方法,有些誤區(qū)需要避免,以免對肌膚造成危害,那么錯誤的洗臉方法有哪些?正確洗臉步驟是什么?下面為大家介紹。
1.不洗發(fā)際線
使用洗面奶等清潔用品后,應徹底沖洗干凈,特別是發(fā)際線、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學物質沖洗不徹底,殘留在皮膚上,易導致毛孔堵塞和皮膚干燥,甚至皮膚過敏。
2.洗眼部也用力
很多人洗臉時習慣用力搓揉面部。但是眼睛周圍的皮膚十分敏感,最好用手指輕輕按壓清洗。此外,清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。
3.洗完直接擦干
洗臉后應避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍干臉上的水,再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細菌交叉?zhèn)魅?,并避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。
4.洗臉前不洗手
“洗臉之前要洗手”是被大多數(shù)人忽視的一個重要步驟。很多人認為,洗臉的過程中,雙手自然也會一起洗凈,其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。
5.水溫過熱或過冷
洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過高會沖走皮膚上的油脂,面部更容易感覺干燥,而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。專家建議,使用35℃左右的溫水洗臉,可以保持皮膚水分,避免皮膚刺激。
6.洗后不馬上涂護膚霜
應該在洗臉后3分鐘內,皮膚仍然潮濕的時候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂,護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收,導致皮膚過油或變得粗糙。
7.全家人共用洗面奶
每個人的皮膚類型不一樣,所以應根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的潔面產品,否則會導致皮膚干燥發(fā)紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。
8.頻繁去死皮
去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是,太過頻繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次,最多不要超過2次。
9.每天只洗一次臉
不經常洗臉容易導致面部細菌感染,嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉,可去除一天下來臉上的塵垢,早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌,但是皮膚干燥的人早上只用清水洗臉就夠了。
你真的會洗臉嗎,很多女性都是馬馬虎虎的洗,不但沒洗干凈,而且洗面乳容易殘留在臉上傷害皮膚,女性要學會正確的洗臉方法,才能洗出好肌膚。
每天早上起床刷牙洗臉吹頭發(fā),再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防曬霜,換上美美噠衣服漂亮的鞋子包包然后出門上班——全套做下來是不是覺得做女人真不容易也真是厲害呢!但如果小編告訴你你還不會洗臉你相信嗎?快來好好檢查一下,你是不是真的會洗臉吧!
據(jù)說80%的女性朋友們就算妝容精致皮膚細膩,洗臉方式還是會有錯誤或疏漏,黑頭、痘痘不時就煩擾,花大價錢買護膚品改善皮膚問題,可能還不如改正你的洗臉方法來得有效果哦!
1、毛巾必須每周徹底清洗一次,打滿肥皂,然后用清水沖洗干凈。
2、有條件的話,最好洗完了再煮一煮?;蛘咴谔栂掳衙頃窀?,紫外線有殺菌的作用。
3、使用時經常換面
4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭發(fā)的毛巾按用途分開,更不能和其他人混用毛巾。
第1步:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第2步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第3步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第4步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第5步:檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
第6步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發(fā)現(xiàn)你的膚質在慢慢改善。
1、牛奶洗臉之基礎清潔
牛奶作為基礎洗臉時,可以給肌膚帶來充分的營養(yǎng),也不怕給肌膚過渡的刺激。這個方法很適合曬傷回來的肌膚,帶一點點冰度還能舒緩曬紅肌膚。
第一步:選擇適合自己的洗面奶清潔臉部污垢,并用清水洗凈。
第二步:適量鮮奶倒入面盆中打濕毛巾,或者用毛巾直接沾取牛奶。
第三步:沾滿牛奶的毛巾輕按面膜,記住是按不是擦哦~
第四步:將毛巾敷于面部五分鐘,隨后以清水洗凈即可。
2、牛奶洗臉之深層清潔
牛奶加鹽,可以幫助改善粗糙肌膚,加快新陳代謝,起到去角質的效果。如果擔心鹽太刺激,這里也可以將鹽改成白砂糖哦。
第一步:適量牛奶微微加熱,沸騰后放涼,起到消毒殺菌的效果。
第二步:牛奶溫度降到溫熱后,加入一勺食鹽混合。
第三步:將牛奶與鹽的混合物涂抹在面部,加以按摩三分鐘,清水洗凈即可。
3、牛奶洗臉之舒緩肌膚
夏天烈日炎炎,高紫外線容易對我們的皮膚造成傷害,牛奶中含有酵素成分,可以起到消炎、消腫與舒緩肌膚的功效,非常適合曬后肌膚。
第一步:事先將牛奶冰一會,或放入冷凍層急凍。
第二步:接著用面膜紙或濕敷用的薄化妝棉浸透冰牛奶,敷在被曬傷的部位。
第三步:敷上二十分鐘,牛奶干了隨時補上,最后清水洗凈即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起