眼角是很容易出現(xiàn)皺紋的部位，預(yù)示著肌膚衰老，這是很多女性不愿意看到的現(xiàn)象，女人都希望自己可以更加年輕，出現(xiàn)眼尾紋，也就是魚尾紋，可以想一些辦法去除，恢復(fù)肌膚緊致，那么如何恢復(fù)緊致肌膚？怎樣有效消除眼尾紋？下面為大家介紹。

1、如何恢復(fù)緊致肌膚

方法一：指壓法去魚尾紋

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。長期堅(jiān)持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

方法二：眼霜按摩眼周去魚尾紋

無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻涂上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，一定要輕柔以另一只手的無名指打圈按摩。

方法三：提拉眼尾去魚尾紋

用雙手的掌溫溫?zé)嵫鄄烤A液，從眼尾開始，以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

方法四：多吃富含膠原蛋白的食物去魚尾紋

這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。

方法五：加強(qiáng)眼部保濕去魚尾紋

因?yàn)槎咎赜械母稍?，以及現(xiàn)階段季節(jié)交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議選擇一些滋潤效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外，洗臉過后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品，讓眼部肌膚維持一定的保水度；平時如果要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補(bǔ)強(qiáng)。

方法六：選用合適的眼霜去魚尾紋

眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用護(hù)理產(chǎn)品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護(hù)品。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產(chǎn)品細(xì)心的呵護(hù)下，變得緊實(shí)而有彈性。

方法七：使用精華油按摩去魚尾紋

想要對抗眼角細(xì)紋的細(xì)紋，除了使用相關(guān)的護(hù)理產(chǎn)品以外，使用一些精華油并配合對眼角的按摩效果相當(dāng)不錯。眼角按摩的重點(diǎn)在于使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然后用右手的無名指與中指以畫圈的方式進(jìn)行精華油按摩即可。

有許多的女性朋友面對魚尾紋的時候都非常的擔(dān)心，害怕自己越來越衰老了，而且買了很貴的化妝品雖然有一定的效果但是不根治，反彈的也是很大的，利用上面介紹的方法來去除魚尾紋確實(shí)挺好的，能夠恢復(fù)緊致肌膚的。

2、皮膚更新的周期

健康的肌膚每28天就會完成其更新周期。它會不斷地脫去死皮，讓內(nèi)層的新生及青春細(xì)胞露出表層，使容顏保持健康動人、容光煥發(fā)的美態(tài)。不過，皮膚的更新周期會因?yàn)槟挲g增長或經(jīng)常曝露對于皮膚不利的惡劣環(huán)境中而大大減緩，而致皮膚留下了過量久未清理的死皮。如此一來，皮膚開始變得粗糙，膚色變得暗淡無光，其它更復(fù)雜的皮膚問題也一一出現(xiàn)。

由于這個原因，我們需要經(jīng)常讓皮膚上的老舊角質(zhì)正常代謝，無論任何性質(zhì)的皮膚都有這個必要。代謝老舊角質(zhì)能令皮膚維持健全的更新周期，以便保持最佳狀態(tài)，展現(xiàn)最動人的一面–更晶瑩、透晰、柔滑的肌膚。

今夜論皮膚科所謂皮膚者保護(hù)肉，骨之安全而上帝創(chuàng)造人體之構(gòu)造也。皮膚分外皮膚與內(nèi)皮膚二種之說。所謂內(nèi)皮膚者與肉相粘，柔潤而且有細(xì)胞血管相通。例如外皮膚受傷之時會流出鮮血乃內(nèi)皮膚之血也。故血管相通之事實(shí)也。外皮膚有毛細(xì)孔乃促進(jìn)體內(nèi)之新陳代謝以利排泄，顧體內(nèi)之清潔無病之副作癥而通氣之運(yùn)作也。例如勞動激烈運(yùn)動之瞬間涌出汗珠乃由毛細(xì)孔排出也。如是無毛細(xì)孔之構(gòu)造汗珠等于積留體內(nèi)就生病也。所以上帝創(chuàng)造人體可說十分周全也。此皮膚病大部份都是對外皮傷而侵入內(nèi)皮膚也。例如外皮膚不受傷者，內(nèi)皮膚即平安無事也。所以保護(hù)外皮膚免受傷，即外內(nèi)兩相顧也。現(xiàn)在之論說，乃外皮膚受傷侵入內(nèi)皮膚之說，但是也有內(nèi)皮膚受傷激出外皮膚之癥。內(nèi)皮膚受傷激出外皮膚之癥比較難醫(yī)，由外皮膚受傷侵入內(nèi)皮膚之癥比較快醫(yī)。兩者一陰一陽，陽癥屬外皮膚，陰癥屬內(nèi)皮膚。所以皮膚病非簡單病，療法要明白癥狀，例如陽癥者輕則抹外用藥，重者服內(nèi)服藥，以顧細(xì)菌不侵入體內(nèi)為要緊也。例如陰癥者服內(nèi)服藥將細(xì)菌趕出體外并毒死細(xì)菌之方也。皮膚癥病名非常多攀不盡，一一開處方有困難，但是生要慎重筆錄。

3、皮膚變黑最常見原因

1、經(jīng)常吃富含鋅、銅、鐵的食物。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

2、藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。鎮(zhèn)靜藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多。

3、自然環(huán)境傷皮膚。罪魁禍?zhǔn)资亲贤饩€，它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應(yīng)確實(shí)做好防曬，尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或7以上時，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強(qiáng)防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。其實(shí)，潮濕的空氣、透過車窗照進(jìn)來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。

4、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。

4、如何預(yù)防皺紋產(chǎn)生

第1式、認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩

清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。

第2式、多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營養(yǎng)。

第3式、去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

第4式、重點(diǎn)保養(yǎng)眼部

長時間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達(dá)旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

第5式、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預(yù)防保養(yǎng)

歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產(chǎn)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應(yīng)該針對性地選擇預(yù)防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產(chǎn)生。

第6式、用防皺彩妝，鮮亮的同時阻擊皺紋

現(xiàn)場市面上已出現(xiàn)了很多具有防皺功能的彩妝，這對于喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。

第7式、化妝時要記著保護(hù)易受傷害的雙唇

嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環(huán)境污染的浸害，令雙唇干燥、開裂和產(chǎn)生皺紋。這時，除記得時常涂含防曬因子的護(hù)唇膏外，還要切記在化妝時保護(hù)雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

第8式、睡覺前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)

漂亮的手腳也是美女的重要標(biāo)準(zhǔn)，因此要記得給它們提供足夠的營養(yǎng)成分。

干燥的空氣和去油性較強(qiáng)的堿性皂都是手腳護(hù)理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗，表面皮膚越來越發(fā)皺，影響美觀。由于手腳幾乎沒有皮脂腺分泌，所以，清潔皮膚時要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔，清潔完成再趁濕潤涂上保濕滋養(yǎng)型手足霜。

第9式、認(rèn)真對待干性皮膚和敏感性皮膚的保養(yǎng)

干性皮膚由于皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細(xì)小不明顯，所以極易產(chǎn)生細(xì)小皺紋。而敏感肌膚則毛細(xì)血管淺，皮膚薄，對外界刺激比較敏感。所以，在護(hù)膚要有針對性。當(dāng)買來護(hù)膚品，稍感不適時，應(yīng)嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應(yīng)選用對皮膚刺激小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質(zhì)。

第10式、秋冬的紫外線一樣催生人生第一條皺紋，別忘了涂防曬霜

現(xiàn)如今，男生也怕長皺紋。尤其是陽光中的紫外線最會催人老了，把人曬黑雖說只是夏天的故事，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅(jiān)持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。

第11式、要防皺紋，你就躺著睡

躺著睡覺可以預(yù)防皺紋哦。而趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚也會因而產(chǎn)生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。記?。簽榱祟A(yù)防皺紋，最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢。

第12式、充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝

皺紋是面部皮膚衰老的表現(xiàn)，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現(xiàn)皺紋。如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養(yǎng)，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。