面膜是很多人平時(shí)會(huì)用到的護(hù)膚產(chǎn)品,面膜可以有效的滋潤(rùn)肌膚,而且有很多不同的功效,在冬季的時(shí)候,天氣比較寒冷,有些人在敷面膜的時(shí)候會(huì)感覺(jué)涼颼颼的,不知道怎么敷才更舒服,那么冬季該如何敷面膜?敷面膜要注意的誤區(qū)有哪些?
1、冬天必須堅(jiān)持做面膜:冬天是皮膚的“枯水期”,長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒(méi)有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚,保濕面膜可是見(jiàn)效最快的利器。所以再怕冷,冬天里也要堅(jiān)持做面膜。
2、敷面膜前蒸面促進(jìn)吸收:想要讓冬季敷面膜的效果變得更好,那就要盡量提升肌膚的吸收能力,所以在敷面膜前應(yīng)該先用蒸汽熏臉哦!這是因?yàn)檎羝樀姆椒軌蜃屆讛U(kuò)張,同時(shí)促進(jìn)臉部的血液循環(huán),這對(duì)于促進(jìn)肌膚吸收面膜的精華都很有幫助哦!
3、保濕類面膜可加熱:加熱面膜可能是很多人都會(huì)想到的一個(gè)做法,但是用的時(shí)候也是心里沒(méi)底不知道會(huì)不會(huì)破壞面膜本身的成分。這里告訴大家,一般的保濕類面膜在50℃左右的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過(guò)高或加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都會(huì)破壞面膜的成分。50℃左右略高于人體36.8℃的正常體溫,對(duì)于不穩(wěn)定的成分又是相對(duì)安全的溫度。泡上5分鐘后會(huì)將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度,效果當(dāng)然也最好啦。
4、美白類的不能加熱:保濕面膜加熱之后效果會(huì)更好,但是并不是所有面膜都可以加熱的,尤其是美白面膜,加熱之后反而會(huì)破壞它的功能哦!這是因?yàn)槊腊酌婺ぶ衅鹱饔玫闹饕煞侄紝儆诓环€(wěn)定的成分,而加熱之后這些成分就會(huì)發(fā)生變化,那么你敷面膜的時(shí)候就不能獲得理想的效果了。
5、可以在室溫高的地方做:空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜,在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快,利用毛孔張開(kāi)的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕?,可以促進(jìn)面膜的吸收。
6、不要對(duì)著取暖器等設(shè)備:剛才說(shuō)在室溫高的地方做會(huì)利于吸收,有些人會(huì)想,那直接把臉對(duì)著取暖器行不?答案當(dāng)然是NO!敷面膜說(shuō)白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營(yíng)養(yǎng)成分滲透進(jìn)皮膚,刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。取暖器這類的設(shè)備,不僅不利于面膜吸收,反而會(huì)讓熱風(fēng)烘干臉上的水分,越做越干燥。
7、敷面膜三天一次為好:很多女性覺(jué)得敷面膜就是保養(yǎng)肌膚,所以每天都應(yīng)該敷一次面膜,而另外一些女性則覺(jué)得一個(gè)月敷一次就可以了。事實(shí)上,如果想要讓面膜最好的保養(yǎng)我們的肌膚,我們就應(yīng)該三天敷一次面膜。這樣才能符合肌膚代謝規(guī)律,最好的起到美容護(hù)膚的效果哦!冬季氣候干燥,水分容易干掉,面膜停留在臉上的時(shí)間以15分鐘為宜,時(shí)間太久不僅會(huì)因?yàn)樗值恼舭l(fā)達(dá)不到保濕的效果,有時(shí)候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。
8、及時(shí)用面霜鎖住水分和精華:扯下面膜的那張紙后,看到水潤(rùn)的肌膚千萬(wàn)別以為就完事了哦,完整的面膜程序還沒(méi)結(jié)束,最后的結(jié)果就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒(méi)被皮膚完全吸收,如果直接暴露在空氣中會(huì)很快蒸發(fā)掉,因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜,效果才能更加長(zhǎng)久和明顯。
錯(cuò)誤1、邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法,但要視你所選擇的面膜而定。
推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合,如果是需要干透的面膜,水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。
除面膜之外,現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用,通過(guò)泡澡時(shí)的蒸汽,可以幫助軟化角質(zhì)。
面膜是肌膚的“補(bǔ)品”,可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量,在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”,面膜不是用的越多越好,怎樣敷面膜可是有講究的哦。
錯(cuò)誤2、面膜天天都要敷
面膜是護(hù)膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期,比如5天一療程,或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果,應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。
如果長(zhǎng)期連續(xù)使用,每周1~2次就夠了。不然再好的美食,吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀!當(dāng)然,如果是特殊情況下救急,任何時(shí)候都可以使用。
每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感,甚至紅腫,令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力;滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡;補(bǔ)水面膜,則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。
錯(cuò)誤3、不需要特別適用眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜,特別是清潔滋潤(rùn)類的,里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激,應(yīng)避開(kāi)眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚,眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng),效果比較理想。
其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用,每周至少兩次,并與眼霜配合,才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。
錯(cuò)誤4、絕對(duì)不能浪費(fèi)面膜里的精華液
能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的,但是要用對(duì)地方哦!敷面膜的時(shí)間“超支”,會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。
所以除了遵照使用說(shuō)明外,你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算:水分含量適中的,大約15分鐘后就卸掉,以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的,可以多用一會(huì)兒,但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話,把它用來(lái)擦身體的其他部位也不錯(cuò)。
1、加速面膜滲透
當(dāng)肌膚疲憊、吸收不良的時(shí)候,先用熱毛巾溫?zé)岱竽?分鐘,打開(kāi)肌膚毛孔之后,再敷上面膜才可以讓面膜的精華被徹底吸收。
2、臉部要先濕潤(rùn)后再敷面膜
在皮膚還濕潤(rùn)的情況下敷面膜,或者在干燥的臉上拍些爽膚水再敷,濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng),因此在徹底清潔臉部后趁其還濕潤(rùn)的時(shí)候把面膜敷上。
3、敷完面膜要即刻涂上面霜
敷完面膜后皮膚呈現(xiàn)的是最好的保濕狀態(tài),但如果認(rèn)為這樣就算大功告成就大錯(cuò)特錯(cuò)了,剛敷完面膜后水分和精華還沒(méi)被皮膚完全吸收,如果直接暴露在空氣中會(huì)很快蒸發(fā)掉,因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜,面霜可以將臉部剛剛從面膜中吸收的水分和精華鎖住,使保濕效果更加長(zhǎng)久和明顯。
4、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
敷面膜時(shí)間一般控制在20-30分鐘即可,一定要在面膜還沒(méi)干掉的時(shí)候洗掉,如果變干的話會(huì)反過(guò)來(lái)吸收皮膚的水分。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起