不同的人長斑的原因是不一樣的，長斑的部位也是不一樣的，而且有一部分人是特別容易長斑的人，有的人曬太陽或者是看電腦就容易長斑，所以平時會用到一些隔離霜，隔離霜能有效保護肌膚，那天天用隔離霜會長斑嗎？錯誤使用隔離霜真的會長斑嗎？

1、天天用會長斑嗎

使用不當(dāng)會長斑。

首先要明確一個概念，那就是涂隔離霜這件事，是不會導(dǎo)致皮膚長斑的，隔離霜雖然是化妝品，但它卻具有保護皮膚的功效，既能防曬，又能隔離灰塵、臟空氣和彩妝，比起素面朝天讓紫外線和灰塵肆意侵害皮膚，涂隔離霜對皮膚還有一些好處。

但是，如果錯誤的使用隔離霜，皮膚也是有可能會長斑的。

2、不洗臉直接涂會長斑

在涂隔離霜前，是一定要先洗臉的，不管你是任何時候涂，這里指的洗臉，是用洗面奶洗，洗面奶能洗凈皮膚上的油脂和污垢，并幫助疏通毛孔，這樣不僅有利于后續(xù)護膚品的吸收，同時還能避免毛孔堵塞的情況。

如果不洗臉直接涂隔離霜，隔離霜和臉部油脂污垢混合后，會很容易堵塞毛孔，由此致使皮膚長斑。

3、不護膚直接涂會長斑

隔離霜再怎么好，它終究是化妝品，含有刺激皮膚的化學(xué)成分，因此千萬不要一味的神化隔離霜，認(rèn)為它沒有任何壞處，相反的，正是因為它對皮膚有害，所以在涂隔離霜之前，還要涂護膚品。

護膚品首先是能夠補水滋潤皮膚，增強皮膚的抵抗力，同時還能在皮膚表面形成一層保護屏障，避免隔離霜等化妝品直接接觸皮膚，由此一來也順帶降低了隔離霜對皮膚的刺激。

如果不護膚就直接涂隔離霜，隔離霜能夠更加直接的貼近肌膚并刺激肌膚，時間長了，則很容易爆發(fā)一系列皮膚問題，如長斑、長痘、長皺紋等。

4、涂完不卸妝會長斑

涂隔離霜后長斑，90%都是因為卸妝不徹底導(dǎo)致的。

隔離霜內(nèi)含化學(xué)成分，使用后不卸妝的話，化學(xué)成分會堵塞毛孔，并刺激皮膚，長期涂抹隔離霜不卸妝的話，這些化學(xué)成分還會滲透進入肌膚深層，并影響肌膚的正常呼吸和排毒，當(dāng)毒素堆積過量時，則容易導(dǎo)致皮膚長斑、長痘、過敏。

5、防止色斑出現(xiàn)方法

1、對于對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，假如睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。

2、此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。假如你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

3、另外、趴著睡覺的時候要記得把計算機關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣!

4、在日常飲食中安排祛斑的食療菜肴，堅持不懈地口服維生素C及維生素E，不抽煙、不喝酒。維生素C及維生素E極為便宜，是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早衰老。

參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，經(jīng)常用天然植物護理、按摩臉部，改善皮膚微循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)吸收，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)和氣血的功效，對色斑的預(yù)防有很好的效果。