很多男士認為護膚是女人才會做的事情，男人根本不需要，男人護膚太娘了，其實這種想法是錯的，男人也是需要呵護皮膚的，男人的皮膚也是非常的脆弱，如果不小心護理的話，也是很容易受到傷害的，所以男人也要重視護膚。那么男性護膚有哪些步驟？男性護膚有哪些禁忌？

一、男人護膚的正確步驟

1、清潔：崇尚“高清爽”

忙碌的工作、長時間勞累奔波，讓男人很容易產生汗水與油膩，因此，男士護膚的首要工作就是清潔，男人護膚崇尚“高清爽”的感覺。

用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底清潔、清理污垢、汗水和多余油脂后，體驗清爽感。男士護膚的重要步驟同時還離不開剃須后的皮膚護理。

2、清理：我要“最舒適”

清潔過后，接著就要清理皮層。通常男人極少會使用緊膚水，事實上使用緊膚水就如須后水那樣重要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步軟化皮膚，在清潔、剃須后拍上緊膚水，可以讓肌膚感覺更加舒服，還可以有效預防由于剃須造成的“內生須”或過敏狀況。

3、滋潤：追求“零負擔”

很多男人護膚總是害怕給臉部帶來過重的負擔，不喜歡護膚品“糊”住面部的感覺，因此，選擇男士產品的要求之一就是追求“零負擔”。清爽型的潤膚露，不油不膩，不會給臉部帶來負擔，并能夠很好地滲透肌膚，產生一層保護膜，有效將肌膚內水分鎖住，持久滋潤肌膚。

4、正確潔面

一般男士在潔面的時候必須有耐心，盡量照顧到自己的每一寸肌膚?？梢韵仁褂锰N含除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質的同時，還可以加速皮下的血液循環(huán)，從而促進肌膚新陳代謝，有助于養(yǎng)分更好地滲入皮內、潤澤肌膚。

5、護膚次序

正確的護膚步驟就是先進行深層清潔，確保肌膚可以有效吸收足夠的營養(yǎng)，然后擦上可以起到保濕、滋潤效果的護膚品，最后再進行外部保護。

男士在使用護膚品時也要注意順序，遵循分子越小越先用的原則，比如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，先用質地清爽，沒那么厚重的護膚品，這樣可以促進各種營養(yǎng)更好地被充分吸收。

二、男性護膚有何禁忌

1：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗干凈了。

分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，防止問題的產生。

2：護膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。

分析：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損?；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

3：每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。

分析：男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

4：進行面部按摩時，時間愈久愈好。

分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

5：涂眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。

分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。