酒現(xiàn)在是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N飲品，酒的種類也很多，有許多人可能每天都會喝酒，感覺不喝酒就像少了點什么，但是很奇怪的是有一些人喝酒容易臉紅，還有人喝酒是不臉紅的，那喝酒臉紅是怎么回事？喝酒臉紅是什么原因？

1、喝酒臉紅原因

人的酒量大小與體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關(guān)。我們喝入體內(nèi)的酒精，90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外，其中乙醛脫氫酶決定了人體的酒量大小。喝酒臉紅的人，是因體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，導(dǎo)致大量的乙醛積蓄在體內(nèi)，引起臉部和其他部位的末梢血管擴張，出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象。

2、臉紅好不好

喝酒臉紅其實不好，代表不能喝酒，臉紅時表明血管內(nèi)已經(jīng)積聚大量乙醛，需要肝臟慢慢進行分解，若此時繼續(xù)大量酗酒，則會加重肝臟的負擔(dān)。所以只要一臉醉紅色，說明自己已經(jīng)到了極限，一般人就不會再勸酒，而已經(jīng)攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈，對于人體的傷害還不是最大的。

3、喝酒臉不紅

如果喝酒不會臉紅，但體內(nèi)又缺乏兩種酶，身體更難分解過多的酒精，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負擔(dān)就會超出想象的繁重，對肝臟損害更大。所以喝酒臉發(fā)白的人尤其要控制好不要喝太多。

當(dāng)然，也有酒量很厲害，身體里兩種酶的含量都極高，體內(nèi)的酒精能夠迅速被代謝成為汗水和熱量排出。這種人喝酒時，臉色一般無變化。

4、怎么緩解

喝酒上臉的人，注意不能空腹飲酒，以免加快酒精的吸收速度，飲酒速度要放慢；臉紅后，可以飲用一杯濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒；或者吃幾片西瓜，有助于利尿，快速將酒精排出體外。

5、臉紅到底好不好

喝酒容易臉紅的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，會導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi)，讓肝臟慢慢進行分解，會導(dǎo)致肝臟的負擔(dān)加重。但相比喝酒不臉紅的人來說，喝酒容易臉紅的好處在于，只要一臉醉紅色，說自己已經(jīng)到了極限了，一般人就不會再行勸酒，而已經(jīng)攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈，對于人體的傷害還不是最大的。如果喝酒不會臉紅，但體內(nèi)又缺乏兩種酶，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負擔(dān)就會超出想象的繁重。因此，雖然喝酒容易臉紅是一種基因缺陷，但從另一個角度來說，臉紅也能從無休無止的勸酒浪潮中解救出來，只要自己不要再主動攝入酒精，對身體的危害其實也不算非常大。