肌膚會(huì)隨著環(huán)境溫度的變化而變化的，在環(huán)境溫度比較高的時(shí)候，肌膚的溫度也會(huì)升起來的就，就好像是著火了一樣的感覺，會(huì)臉頰紅腫，當(dāng)妹子出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，如何給肌膚降火？肌膚舒緩降溫用啫喱好嗎？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、做個(gè)舒緩啫喱

保濕啫喱美容液是夏日為肌膚舒緩降溫的必備之物。啫喱為大分子結(jié)構(gòu)，且蘊(yùn)含大量水分，因而能迅速滲透，修復(fù)因日曬、炎熱而對(duì)肌膚造成的損傷。除了在長(zhǎng)時(shí)間日曬后涂抹含有茶樹精油等消炎成分的冰鎮(zhèn)喱舒緩肌膚，你也可以在夜間完成日常護(hù)膚后，厚涂一層保濕喱作為晚安面膜，封住營(yíng)養(yǎng)與水分，促進(jìn)肌膚的自我修復(fù)。

2、晨起冷凍眼膜

“冷凍療法”是對(duì)抗眼周肌膚浮腫、暗沉的最即時(shí)方法。你可以將含有銀杏葉、咖啡因等舒緩去浮腫成分的眼霜置于冰箱冷藏，當(dāng)眼部疲憊或是晨起眼部浮腫時(shí)取出，作為眼膜涂抹于眼部，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)與局部排水，緩解浮腫的同時(shí)為雙眸帶來陣陣涼感。

3、午休水膜Spa

炎熱的午后昏昏欲睡時(shí)，不妨用沁涼水霧讓自己振奮精神吧。蘊(yùn)含薄荷、青檸及茉莉的保濕香氛能在鎮(zhèn)定肌膚的同時(shí)使心情舒緩放松。而蘊(yùn)含葡萄籽等活性成分的保濕噴霧則能為肌膚補(bǔ)充更多水分。午休時(shí)間，用不含酒精的噴霧噴于紙膜上，做個(gè)5分鐘水膜Spa，也是不錯(cuò)的選擇。

4、曬后急救面膜

舒緩鎮(zhèn)靜功效的多用途面膜是肌膚遇到紫外線及環(huán)境刺激時(shí)的急救法寶。你可以在炎熱時(shí)使用金屬滾珠刷頭式的舒緩面膜，用冰涼觸感煥活肌膚，也可以在局部肌膚涂抹舒緩面膜進(jìn)行局部消炎。

5、皮膚護(hù)理的妙招

1、每天要喝適量的水(最多不要超過2L，最少不少于800ml)，內(nèi)調(diào)畢竟是補(bǔ)水的根本，否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。

2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)保濕產(chǎn)品的吸收。

3、選擇單純的保濕產(chǎn)品。有些MM認(rèn)為比較全能的產(chǎn)品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。

4、減少潔面的次數(shù)。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因?yàn)檫^分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。

5、對(duì)干性皮膚的MM來說，最經(jīng)濟(jì)的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因?yàn)榉彩苛质堑V脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發(fā)，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

6、趁臉部還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實(shí)趁皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當(dāng)然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因?yàn)槿菀状昴唷?