肌膚會隨著環(huán)境溫度的變化而變化的，在環(huán)境溫度比較高的時候，肌膚的溫度也會升起來的就，就好像是著火了一樣的感覺，會臉頰紅腫，當妹子出現(xiàn)這樣的情況的時候，如何給肌膚降火？肌膚舒緩降溫用啫喱好嗎？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、做個舒緩啫喱

保濕啫喱美容液是夏日為肌膚舒緩降溫的必備之物。啫喱為大分子結構，且蘊含大量水分，因而能迅速滲透，修復因日曬、炎熱而對肌膚造成的損傷。除了在長時間日曬后涂抹含有茶樹精油等消炎成分的冰鎮(zhèn)喱舒緩肌膚，你也可以在夜間完成日常護膚后，厚涂一層保濕喱作為晚安面膜，封住營養(yǎng)與水分，促進肌膚的自我修復。

2、晨起冷凍眼膜

“冷凍療法”是對抗眼周肌膚浮腫、暗沉的最即時方法。你可以將含有銀杏葉、咖啡因等舒緩去浮腫成分的眼霜置于冰箱冷藏，當眼部疲憊或是晨起眼部浮腫時取出，作為眼膜涂抹于眼部，促進肌膚的血液循環(huán)與局部排水，緩解浮腫的同時為雙眸帶來陣陣涼感。

3、午休水膜Spa

炎熱的午后昏昏欲睡時，不妨用沁涼水霧讓自己振奮精神吧。蘊含薄荷、青檸及茉莉的保濕香氛能在鎮(zhèn)定肌膚的同時使心情舒緩放松。而蘊含葡萄籽等活性成分的保濕噴霧則能為肌膚補充更多水分。午休時間，用不含酒精的噴霧噴于紙膜上，做個5分鐘水膜Spa，也是不錯的選擇。

4、曬后急救面膜

舒緩鎮(zhèn)靜功效的多用途面膜是肌膚遇到紫外線及環(huán)境刺激時的急救法寶。你可以在炎熱時使用金屬滾珠刷頭式的舒緩面膜，用冰涼觸感煥活肌膚，也可以在局部肌膚涂抹舒緩面膜進行局部消炎。

5、皮膚護理的妙招

1、每天要喝適量的水(最多不要超過2L，最少不少于800ml)，內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。

2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環(huán)，增強皮膚對保濕產品的吸收。

3、選擇單純的保濕產品。有些MM認為比較全能的產品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產品，因為這樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。

4、減少潔面的次數。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因為過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。

5、對干性皮膚的MM來說，最經濟的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因為凡士林是礦脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發(fā)，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

6、趁臉部還濕潤的時候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實趁皮膚還濕潤的時候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因為容易搓泥。