洗臉是我們每天都要做的事情，但是很多人卻不怎么重視肌膚的清潔，因?yàn)闀?huì)覺(jué)得洗臉是一件很簡(jiǎn)單的，沒(méi)有什么技術(shù)含量的事情，可不要這樣想喲，因?yàn)橄茨樀膶W(xué)問(wèn)可多著呢？你與別人的護(hù)膚效果的差距極有可能就出現(xiàn)在潔面這步驟上的。

1、洗臉的方式

干皮MM

別以為自己出油量少，洗臉就可隨意，因?yàn)榻琴|(zhì)一樣會(huì)累增厚，不好好代謝的話就透不出光。酵素可以切斷老廢角質(zhì)的連結(jié)，是很溫和的代謝方式。而且透過(guò)細(xì)小顆粒按摩，也能減少黑頭粉刺的存在感。

油皮MM

空氣污染、高溫和3C產(chǎn)品的輻射藍(lán)光，讓現(xiàn)代人油脂增多，粉刺也多多。因此含有土質(zhì)、礦物泥成分的洗顏品，可以吸附油脂，讓肌膚快速干爽，立即達(dá)到控油效果。

不光是要認(rèn)清自己的膚質(zhì)情況，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，平時(shí)還要懂得洗臉的方法。這邊教你兩大招式，讓你把臉洗得更干凈、清潔更夠力！

招式一：零失敗「徒手起泡」術(shù)！

空隙大、又稀又水的泡泡清潔功能不大，但細(xì)密豐厚泡泡可不是隨便搓搓就能擁有的，現(xiàn)在就教你能徒手搓出超多泡泡的大絕招。

Step1：5元硬幣的量

在干燥的手上擠出洗面乳大約5元硬幣大小的洗面乳。

Step2：在虎口處揉開(kāi)

沾濕3根指頭，從虎口出快速拍打帶入空氣，揉開(kāi)洗面乳。

Step3：加入一點(diǎn)水

過(guò)程中加入一點(diǎn)點(diǎn)水，小心不要把泡泡沖走，再重復(fù)STEP2。

Step4：把泡泡刮集中

過(guò)程中不時(shí)要用兩手把泡泡集中，讓泡泡更凝聚。

Step5：掌心大的泡泡

需要掌心大、如拳頭般大小的泡泡量才夠，并且反手也不會(huì)滑落的品質(zhì)才OK。

Step6：隔著泡泡搓洗

搓洗時(shí)要隔著泡泡滑移，指腹不能直接接觸到肌膚。

招式二：地毯式按摩，洗掉粉刺！

眉宇之間(左)

眉頭之間是粉刺好發(fā)處，可以輕輕畫(huà)圓多搓幾下。

鼻翼和嘴角(中)

鼻翼常常暗卡臟污，嘴角常會(huì)有許多突發(fā)性的粉刺。

下巴(右)

鼓起下巴來(lái)再搓。若有很多閉鎖性粉刺，可以搭配酸類煥膚。

2、夏季護(hù)膚常識(shí)

1、補(bǔ)水

女人步入30歲之后，肌膚的保濕效果明顯會(huì)下降，水分的大量流失會(huì)讓你的肌膚變得干燥又沒(méi)有彈性，而且還會(huì)顯得很粗糙，所以輕熟女們首先要做的就是補(bǔ)水了，幫助肌膚補(bǔ)充足夠的水分，才能讓肌膚水潤(rùn)又有彈性。

對(duì)策：可以常常敷面膜為肌膚進(jìn)行深層的補(bǔ)水，也可以隨身攜帶或是在辦公室放一瓶礦泉噴霧，感覺(jué)干燥的時(shí)候就噴一些，常喝花草也是不錯(cuò)的。

2、抗氧化

皮膚被氧化是女人們變老的主要原因，老化后肌膚也就自然會(huì)出現(xiàn)暗淡等問(wèn)題，這是因?yàn)榧∧w的黑色素都被分泌出來(lái)了，而且還會(huì)形成色斑呢。此外，氧化還會(huì)分解皮膚內(nèi)的膠原蛋白，使皮膚變得松弛，失去彈性。

對(duì)策：可以使用一些抗氧化的產(chǎn)品，單純的抗氧化護(hù)膚品適合敏感肌膚的人，復(fù)方產(chǎn)品則適合所有膚質(zhì)，而且抗氧化的時(shí)間更持久一些。

3、緊致皮膚

經(jīng)常有女人說(shuō)感覺(jué)自己的眼部下垂了或是感覺(jué)臉部的肉肉很松垮，這也是提前衰老的征兆哦，對(duì)抗肌膚老化松弛也是一個(gè)不可忽視的部分。

對(duì)策：經(jīng)常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉面部皮膚時(shí)，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處，以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。

4、排毒

長(zhǎng)期的使用一些鉛、汞含量超標(biāo)的護(hù)膚品，或是長(zhǎng)時(shí)間的生活不規(guī)律，肌膚都會(huì)在不知不覺(jué)中變得暗沉粗糙，還容易出油，如果出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，那么就能說(shuō)明你的肌膚中毒了。

對(duì)策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。在早餐時(shí)喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。