很多孕婦在懷孕期間最為擔(dān)心的問題就是胎兒胎位不正的情況，因?yàn)樘涸诟怪腥绻霈F(xiàn)胎兒不正的情況，那么就可能會(huì)引起很多不利的狀況，甚至是產(chǎn)生危險(xiǎn)。所以許多孕婦就會(huì)糾正胎位不正的情況。那么胎位不正怎么辦？胎位不正怎么糾正？

1、胸膝臥位糾正操

在妊娠28周前，可以做胸膝臥位糾正操，每日早晚各一次，每次10分鐘，連續(xù)一周可有助于糾正胎位。首相把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角，用胸部和膝部的力量支撐全身。出處練習(xí)可保持姿勢(shì)5分鐘，以后逐步加長(zhǎng)至10分鐘左右，做完后靜靜的側(cè)躺在床上休息。

2、穴位艾灸

在中國(guó)古代即有艾灸至陰穴糾正胎位不正的記載，具體做法是：孕婦平臥或采取正坐的姿勢(shì)，松解褲帶。同時(shí)由醫(yī)生用艾條艾灸雙側(cè)至陰穴（在足小趾端外側(cè)），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程。此法方法操作簡(jiǎn)便，無痛苦，經(jīng)濟(jì)，孕婦也可學(xué)著自行灸治。

3、外部倒轉(zhuǎn)

在妊娠30周以后，如果通過上述的體位及艾灸治療糾正效果不理想，可在專業(yè)醫(yī)生的的操作下，將胎兒用外力從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，然后用腹帯將腹部包裹起來，維持正常胎位。具體做法為用守在腹壁上摸到胎兒的頭部后，把胎兒的頭慢慢的轉(zhuǎn)到骨盆腔里，然后把臀部向上推。此法需要經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)生方可操作，否則容易導(dǎo)致臍帶纏繞或者胎盤早剝等危險(xiǎn)。

4、孕期養(yǎng)護(hù)

孕媽媽不宜久坐久臥，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)散步、轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動(dòng)，。胎位不正是常有的事情，并且可以一定的手段進(jìn)行校正，不可為此整天焦慮，因?yàn)榍榫w不好也不利于胎位的轉(zhuǎn)正。孕期應(yīng)當(dāng)禁食寒涼及易脹氣的食物，注意保持大便通暢。

5、小貼士

以上的糾正胎位不正的方法如果能夠幫助異常胎位糾正固然和好，但如果效果不好也不必緊張，假如胎兒的臀、足以及伸入骨盆，或者在倒轉(zhuǎn)時(shí)胎心有變化等，則不應(yīng)勉強(qiáng)。因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較先進(jìn)的方法，有足夠的條件可以保障胎兒和孕婦的安全。需要注意的是，如果胎位不正，準(zhǔn)媽媽要在預(yù)產(chǎn)期前1-2周住院待產(chǎn)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況決定生產(chǎn)方式。

6、胎位有哪幾種

1、首先是頭位

(1)頭先露

頭位是指是胎兒在子宮內(nèi)是頭居下方，臀在上的倒立位置，是相對(duì)正常的胎位。頭先露是指以枕骨為指示點(diǎn)，胎兒頭部銜接于骨盆的位置來確定胎位。

一般分為6個(gè)方位即左枕前（LOA），左枕橫（LOT），左枕后（LOP），右枕前（ROA），右枕橫（ROT），右枕后（ROP）。

(2)面先露

面先露同樣是胎兒頭部在子宮下方，臀在上的倒立姿勢(shì)。但是是以胎兒顏面部銜接骨盆，以頦骨與骨盆的銜接來確定胎位。

一般分為6個(gè)方位即左頦前（LMA），左頦橫（LMT），左頦后（LMP），右頦前（RMA），右頦橫（RMT），右頦后（RMP）。

2、然后是臀位

臀位是指胎兒在子宮內(nèi)胎兒臀部朝下，頭部在上，如同坐的位置。一般臀部先行進(jìn)入骨盆，以骶骨為指示點(diǎn)，銜接于骨盆入口的各個(gè)方位來確定胎位。

一般也分6個(gè)方位，即骶左前(LSA)，骶左橫(LST)，骶左后(LSP)，骶右前(RSA)，骶右橫(RST)，骶右后(RSP)。

3、也還有橫位

橫位是指是胎兒以橫躺著的姿勢(shì)在骨盆入口上，因此無法使胎頭入盆，一般肩部先露，以肩胛骨為指示點(diǎn)來確定胎位。

一般分4個(gè)方位，即肩左前(LScA)，肩左后(LScP)，肩右前(RScA)，肩右后(RScP)。

4、胎位不正的

常見的胎位異常有：臀位、橫位、頭位異常。一般只要按規(guī)定做產(chǎn)前檢查，都可以發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)胎位不正后不必驚慌，做好措施一般可以調(diào)整過來。但如果接近生產(chǎn)時(shí)還是胎位不正(約5%)，可尋求醫(yī)師協(xié)助。橫位胎兒必須剖宮產(chǎn)。