綠茶是很常見的一種茶類,綠茶的功效有很多可以抗癌、瘦身等等,綠茶粉也有很多的作用,綠茶粉可以用來護(hù)膚,用綠茶粉泡茶也有護(hù)膚作用,還可以用綠茶洗臉,護(hù)膚效果也很好,那么綠茶粉可以去斑嗎?綠茶粉可以去痘嗎?下面為大家介紹。
在每天早晚的洗臉?biāo)?,加上幾片綠茶葉,洗完臉后,輕輕拍打臉部肌膚。然后,再涂上乳液。倘若堅(jiān)持上一段時(shí)間,你就會發(fā)現(xiàn)臉上的黑斑和雀斑減輕了不少哦。但是,要特別提醒,敏感肌膚要慎用。
另外,如果你還想要達(dá)到更好的美膚效果的話,可以用綠茶粉泡茶喝,每天早晚2杯,然后再配合自制的綠茶面膜,內(nèi)外兼修,雙管齊下。
在用完一般的洗面乳洗去污垢、油脂后,可以再用綠茶清洗一次臉部,能幫助皮膚增加細(xì)胞活性。因?yàn)榫G茶有抗氧化的作用,可以淡化斑點(diǎn)、柔細(xì)皮膚,也能鎮(zhèn)靜臉上痘痘的紅腫。
用綠茶粉祛痘效果顯著。
所需材料:
綠茶粉1大匙,雞蛋1枚
所需工具:
面膜碗、面膜棒
自制方法:
將雞蛋磕開,濾取蛋黃,打散至泡沫狀,與綠茶粉一同倒在面膜碗中,充分?jǐn)嚢?,調(diào)和均勻,待用。
使用方法:
溫水清潔面部后,將調(diào)制好的綠茶粉面膜仔細(xì)地涂抹在面部肌膚上,注意避開眼部、唇部四周的肌膚,待15分鐘后,以清水徹底洗凈,并進(jìn)行肌膚的日常護(hù)理,即可。
因?yàn)樘悄虿∨c心血管疾病具有同樣的病理基本,即過度氧化所導(dǎo)致的炎性反應(yīng)。而綠茶內(nèi)含多種黃酮類抗氧化物資,能抵抗過度氧化的炎癥反應(yīng),是一種理想的自然降血糖飲品。不僅如此,綠茶還含有茶多酚,可增強(qiáng)毛細(xì)血管韌牲,防止毛細(xì)血管破裂出血;茶葉中的單寧酸可降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化和腦中風(fēng)。
綠茶內(nèi)含多種黃酮類抗氧化物質(zhì),能抵抗過度氧化的炎癥反應(yīng),是一種理想的天然降血糖飲品。
將涼開水準(zhǔn)備好,取新鮮綠茶10克用涼開水浸泡,3小時(shí)后服用,然后添加涼開水再浸泡,直到茶葉無味為止,堅(jiān)持每天服用可起到降血糖的作用。
1、綠茶粉膠原面膜
材料:10克綠茶粉,350毫克膠原蛋白粉
功效:將綠茶粉和膠原蛋白粉充分?jǐn)嚢璩珊隣睿笤谀樕洗蟾?0到30分鐘后用溫水洗干凈。能起到美白保濕放紫外線的功效。
2、綠茶珍珠粉面膜
材料:10克珍珠粉,10克珍珠粉
功效:將綠茶粉和珍珠粉攪拌均勻后敷臉,半個(gè)小時(shí)后用溫水洗凈,具有美白瘦臉的功效。
3、綠茶維E面膜
材料:10克綠茶粉,兩粒維E膠囊
功效:將維E膠囊擠破和綠茶粉攪拌成糊狀,敷臉20~30后用溫水洗凈,具有很好的美白嫩膚功效。
4、綠茶粉蘆薈面膜
材料:5~10克綠茶粉,蘆薈粉5~10克
功效:將蘆薈粉和綠茶粉攪拌均勻后敷臉半個(gè)小時(shí),用溫水洗凈,能起到祛痘消痘印的效果。
5、綠茶粉蛋黃面膜
材料:綠茶粉適量,蛋黃一個(gè)
功效:將蛋黃和綠茶粉攪拌均勻后敷在臉上,約半個(gè)小時(shí)后用溫水洗干凈,能起到很好的去痘印功效。
6、綠茶粉蜂蜜面膜
材料:綠茶粉適量,蜂蜜一小勺
功效:將蜂蜜和綠茶粉攪拌成糊狀用來敷臉20到30分鐘之后,用溫水洗干凈能夠收緊肌膚,增加肌膚彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起