牛奶是護(hù)膚的佳品,無(wú)論是飲用還是外用都有改善肌膚的作用,牛奶的營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和多種礦質(zhì)元素,可以用牛奶做面膜敷臉,和其他的材料搭配,有更好的護(hù)膚功效,那么用牛奶敷臉要多長(zhǎng)時(shí)間?牛奶敷臉可以天天用嗎?下面為大家介紹。
1、最快速直接的方法
一盆溫水,準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中,攪拌均勻。
然后就可以正常清洗臉部了,臉盆里面的水盡量少點(diǎn),這樣牛奶的效果會(huì)發(fā)揮的比較充分。
堅(jiān)持用牛奶洗臉,可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。
2、面膜紙
面膜指浸泡在牛奶中,泡開(kāi)后敷臉上10分鐘左右就可以了。
面膜不能經(jīng)常敷,一周2-3次就可以了。
3、拍臉
正常清潔棉部后就可以把牛奶拿出來(lái)使用,輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。
不停的拍打面部肌膚,直到臉上的牛奶完全被吸收后,稍后再清洗一遍臉就可以了。
其實(shí)我們?cè)谄鸪鮿傞_(kāi)始做的時(shí)候,都是可以連續(xù)的做三天,之后,我們?cè)偃ジ魞商熳鲆淮蚊婺ぞ托辛?。面膜做太多了的話,其?shí)額也是不很好的。不然的話,做這種牛奶面膜的話,也是會(huì)因此而造成皮膚富營(yíng)養(yǎng),如果還是很嚴(yán)重的話,還是會(huì)因此長(zhǎng)脂肪粒。
剛開(kāi)始做的時(shí)候可以連著做3天,然后隔兩天做一次。面膜做太多了也不好,會(huì)造成皮膚富營(yíng)養(yǎng),嚴(yán)重的還會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。DIY的用的牛奶最好選全脂牛奶,這種牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面,也容易被吸收。
用牛奶敷臉關(guān)鍵在于時(shí)間不要長(zhǎng),15分鐘足夠了,牛奶是有名易受感染的物質(zhì),易受外界細(xì)菌感染而變質(zhì),如不慎使用后反而會(huì)令皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng),甚至出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象;其次,一般的水溶性物質(zhì)很難被皮膚所吸收,亦存在有刺激的成分。因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌,污染你的肌膚。
敷臉后一定要用洗面產(chǎn)品完全洗凈,這點(diǎn)非常重要。如果你認(rèn)為十五分鐘不夠的話,可以在第一層牛奶洗干凈后再敷第二次嘛,總之不要讓牛奶殘留在皮膚上超過(guò)十五分鐘。
通常的乳酸就是從牛奶里提煉的,這就是為什么它對(duì)皮膚非常好,還有一點(diǎn),牛奶分為很多種,使用脫脂牛奶好一些,如果用平時(shí)的牛奶,對(duì)皮膚非常有傷害。比如牛奶泡澡,牛奶浴我建議使用脫脂的牛奶。痘痘的皮膚本身有一些新陳代謝的困難、障礙,牛奶很難被皮膚吸收,很多的牛奶面膜都是經(jīng)過(guò)加工,經(jīng)過(guò)特殊的工藝把牛奶最好的成分放到面膜里。天然的產(chǎn)品,首先有殺菌的問(wèn)題,很容易引起痘痘。
1、牛奶+面粉
方法:將3匙牛奶和3匙面粉拌勻,調(diào)至呈糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次,太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。
2、牛奶+橄欖油+面粉
方法:取1湯匙牛奶,加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻,敷在清潔的面上,干后以溫水清洗。這款面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
3、牛奶+草莓
方法:將50克草莓搗碎,以雙層紗布過(guò)濾,取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中,拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩,保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一,能滋潤(rùn),清潔皮膚,具溫和的收斂作用,同樣有防皺功效。
4、牛奶+雙氧水+面粉+水
方法:將1匙牛奶,2匙雙氧水,3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻,然后用軟刷子涂勻面部,待面膜完全干后,再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。
5、牛奶敷面可添光澤
面膜的好處是具深層清潔作用,不過(guò),要是無(wú)暇自制面膜,日常單以牛奶敷面的話,只要持之以恒,一星期敷1-2次,亦可使肌膚光澤滑溜。
方法:將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi),然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸,再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。
6、牛奶消眼浮腫
牛奶亦具收緊肌膚功效,若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻,然后在眼皮上反覆輕按3-5分鐘,再以熱毛巾敷片刻,眼皮瞬即消腫。
方法:可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶,然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘,再用清水洗便可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起