很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的情況，這不僅會對女性生活帶來很多不利的影響，而且對健康的影響也是非常大的，因此需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，月經(jīng)不調(diào)血瘀的調(diào)理方法有很多，這里建議運(yùn)用中醫(yī)調(diào)理方式解決，下面就來了解調(diào)理的具體方法吧。

1、月經(jīng)不調(diào)血瘀怎么辦

對于月經(jīng)不調(diào)得屬血瘀型者來說，調(diào)理的話，就宜以行氣、活血為主，可選擇這類藥物來達(dá)到疏通氣血，“以通為補(bǔ)”的效果，如可選擇柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血中草藥來調(diào)理，可以改善血瘀體質(zhì)。具體的如理氣、活血化瘀方劑柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等，都是不錯(cuò)的選擇，不過具體的使用要根據(jù)血瘀部位的不同來靈活選用。如果患者有情緒抑郁癥狀的，還應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁的藥物來治療，如柴胡、郁金、青皮、香附等。中成藥可以選擇逍遙丸、越鞠丸等，有不錯(cuò)的解郁作用。

月經(jīng)不調(diào)血瘀者除對癥服用藥物調(diào)理外，還要注意做好飲食護(hù)理工作，注意改變飲食習(xí)慣，避免過多食用油膩厚味、甜食及過咸食物，同時(shí)要戒煙限酒，保持良好的情緒，注意加強(qiáng)鍛煉，還要保證充足的睡眠，平時(shí)要多喝水，避免在寒冷環(huán)境逗留，注意保暖，可每天用熱水泡腳，這樣有利于改善全身氣血運(yùn)行，如可定期進(jìn)行藥浴、按摩，效果會更好。平時(shí)可多吃一些有行氣、活血作用的食物，如白蘿卜、柑橘、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等，還有桃仁、油菜、黑大豆等，有活血祛瘀作用，平時(shí)可多吃這些食物進(jìn)行調(diào)理。

除了對癥采用中藥調(diào)理外，平時(shí)還要注意做好生活飲食等多方面的調(diào)理，忌食油膩油炸食物，忌冷飲，以防影響氣血運(yùn)行，從而讓加重月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，建議月經(jīng)不調(diào)血瘀的女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下來對癥選擇一些中藥來調(diào)理，以更好的恢復(fù)健康。

2、月經(jīng)不調(diào)的危害分析

①痛經(jīng)。月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛，影響工作和日常生活。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

②經(jīng)前期綜合征。少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調(diào)和精神因素引起。治療以適當(dāng)休息為主，必要時(shí)可用鎮(zhèn)靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術(shù)治療。

④絕經(jīng)期綜合征：指部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。如性功能減退、陣發(fā)性出血。

相信看了上面的介紹后就知道如何解決月經(jīng)不調(diào)血瘀的問題了，上面介紹的調(diào)理方法還是非常有效的，當(dāng)然除了中醫(yī)治療之外，日常的調(diào)理工作也是非常重要的，這樣可以避免病癥反復(fù)，還能夠預(yù)防病癥的出現(xiàn)，當(dāng)然上面介紹的危害是為了讓大家警惕這種病癥。