有一部分人了可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶的情況，感覺就是提不上氣，一般中老年人出現(xiàn)得比較多，其實(shí)胸悶很可能是一些疾病導(dǎo)致的，但是一般的人可能都是由于氣血不足導(dǎo)致，如果經(jīng)常有胸悶的情況出現(xiàn)，最好是檢查一下，那胸口悶是怎么回事？胸悶的原因有哪些？

1、環(huán)境因素

一個(gè)人如果長期處于密閉的，空氣流通性不強(qiáng)的小房間里，由于缺氧就會(huì)感覺到胸口悶。所以日常生活中，要多保持空氣流通，特殊原因需要處于狹小空間時(shí)，注意保持氧氣的供氧。

2、情緒因素

部分人群會(huì)因?yàn)榕c人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后，情緒失控、心情郁悶不暢而引起胸悶，因?yàn)榍榫w因素引起胸悶的人群大多數(shù)為女性，這是因?yàn)榕⒆拥母星樨S富，細(xì)膩，尤其是青少年時(shí)期對(duì)于情感問題沒有一個(gè)很好的把握，容易情緒問題引起胸悶。

3、氣血不足

對(duì)于貧血的女性來說，也會(huì)由于氣血不足引起胸悶，可以食用中藥來進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理，日常生活中可以采取一些食療的方法來滋補(bǔ)氣血。方法：取適量的30g紅棗、桂圓7粒、黑糯米100g加入一起煮成粥樣，加適量紅糖即可食用，糯米紅棗粥對(duì)于滋補(bǔ)氣血有很好的療效。

4、心臟類疾病

對(duì)于老年人來說，如果出現(xiàn)胸悶，需要警惕冠心病的發(fā)生，如果是冠心病還可能伴有心痛、心絞痛等癥狀，部分冠心病人還可能出現(xiàn)猝死的可能性。除了冠心病，當(dāng)然也要警惕先挺行心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心臟腫瘤等疾病的發(fā)生。

5、肺部疾病

對(duì)于兒童來說，肺氣腫是引起兒童胸悶的主要疾病，部分兒童可能因?yàn)樘?，無法描述清楚胸悶的感覺，作為父母要注意觀察是否屬于肺部疾病，一般會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出現(xiàn)氣短，隨著病情的發(fā)展還可能引起乏力、體重下降、食欲減退、伴有咳嗽、咳痰等癥狀，如果出現(xiàn)這些情況，建議去醫(yī)院及時(shí)就診。肺部疾病除了常見的肺氣腫外，支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等也都會(huì)引起胸悶。

6、其他疾病

對(duì)于患有胸膜炎、結(jié)核類疾病的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胸悶的感覺，這個(gè)時(shí)候必須及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如胸透、血常規(guī)、尿常規(guī)等，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)，早治療；除了上述這兩類疾病，也可能是、膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥、體液代謝和酸堿平衡失調(diào)引起的胸悶；部分抽煙由于對(duì)肺部的影響，可能出現(xiàn)胸悶。

病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。