進(jìn)入了秋冬季節(jié)以后，很多人的肌膚會出現(xiàn)干燥的癥狀，皮膚干燥起皮是因?yàn)槿鄙賹?dǎo)致的，肌膚的角質(zhì)層細(xì)胞含水量減少，鎖水能力下降，肌膚也就會缺水了，那么，皮膚補(bǔ)水的小妙招有哪些？皮膚干燥怎么補(bǔ)水好？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、皮膚補(bǔ)水方法

妙招一：泡澡前喝杯冷開水

冬季這么冷，為嘛要喝冷開水？因?yàn)槔溟_水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌！

妙招二：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

妙招三：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

妙招四：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：12點(diǎn)前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系？這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧！

妙招七：睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦！

2、美容的小技巧

1.冬天也不能省略防曬的步驟

正確的保護(hù)肌膚習(xí)慣是連冬天都要記得防曬，因?yàn)樽贤饩€是沒有分季節(jié)的，一年365天只要太陽升起就會有紫外線，每天擦上SPF25或是更高防曬系數(shù)的防曬乳不但能保護(hù)肌膚，還能延緩老化。

2.使用適合自己的粉底液

大家可能覺得要找到適合自己的粉底液就像大海撈針那般困難，所以建議可以到專柜測試自己的膚色適合哪一種顏色的粉底液，以免長期使用錯(cuò)誤的色調(diào)造成皮膚過大的負(fù)荷。

3.回到家一定要卸妝

在外面玩了一整天回到家真的好懶得卸妝，雖然心里這么想，不過奉勸大家還是乖乖動手卸妝，因?yàn)槿绻瘖y品堵住毛孔，容易長痘痘還會導(dǎo)致皮膚狀況變差，如果真的累到?jīng)]辦法動手，可以先用卸妝濕紙巾擦拭過后，隔天起床再做卸妝步驟。

4.不要過度去角質(zhì)

有沒有人是去角質(zhì)一次就成主顧的人？去完角質(zhì)那種光滑好摸的觸感真是令人難忘，不過什么事情都做到剛好就好，過度去角質(zhì)對皮膚沒有任何好處，一般來說一周一次最恰當(dāng)，敏感膚質(zhì)可以延長至兩或三周一次。

5.睫毛膏不得使用超過三個(gè)月

大多數(shù)的人對于美容產(chǎn)品期限的認(rèn)知大多是1~2年，這個(gè)看法沒錯(cuò)，不過當(dāng)中有一個(gè)東西是例外，睫毛膏的有效期經(jīng)專家認(rèn)定使用滿3個(gè)月后就該換了，因?yàn)榻廾喙苁羌?xì)菌滋生的病床，試想如果把一堆細(xì)菌往眼睛上抹，那該有多恐怖，所以最好的辦法是在手機(jī)里設(shè)置提醒，時(shí)間到了就換新的。

6.定期修剪頭發(fā)

這道理不難想通，尤其是有染發(fā)或是燙發(fā)過的人更需要定期的修剪頭發(fā)，更建議一般人每2~4個(gè)月要修剪頭發(fā)一次，可以保持頭發(fā)平整光滑，還能維持發(fā)絲的健康。

7.擦深色指甲油前記得先擦上一層護(hù)甲油

如果有一天你卸掉指油的時(shí)候發(fā)現(xiàn)指甲呈現(xiàn)淡黃色的話，那就是你的指甲在發(fā)出警訊了！愛美又不傷害指甲最好的辦法就是在擦上甲油前先涂上一層或兩層護(hù)甲油，除了保護(hù)的作用之外，也能幫助指彩更好上色！

8.不要拔眉毛上癮

很多女生很享受拔眉毛的樂趣，不過有太多女生開心的拔了眉毛之后才發(fā)現(xiàn)這些眉毛再也長不出來了，想想如果人的臉上沒有眉毛是多么奇怪的事，如果真得不能控制這股拔眉毛的沖動的話，至少不要照著放大鏡拔，以免造成無法挽回的”無毛之災(zāi)”。

9.使用吹風(fēng)機(jī)或卷發(fā)棒之前要先抹上防護(hù)品

可能許多人都已經(jīng)有習(xí)慣使用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但是千萬別擺著好看，記得要使用它！為了避免讓頭發(fā)直接暴露在高溫之下，這些事前的防護(hù)工作絕對是必須的。

10.保持刷具的清潔

雖然人的肉眼很難看到細(xì)菌，不過如果不經(jīng)常清理每天在使用的東西，這些東西上面一定有非常多的細(xì)菌，例如拿來化妝的刷具上面一定也累積了許多的灰塵和細(xì)菌，最好的辦法就是用過就馬上清理，如此一來才不會把這些臟東西全都放到臉上，造成肌膚的負(fù)擔(dān)。