好皮膚的女孩,讓人是羨慕的,皮膚好就可以讓自己增加幾分的美麗,但是并不是所以的女孩都能夠擁有完美的肌膚的,肌膚是需要長(zhǎng)期的保養(yǎng)才能夠保持在一個(gè)良好的狀態(tài)的,那么,男生喜歡女孩什么樣的皮膚?如何讓皮膚更完美?來(lái)看看。
男生可不會(huì)喜歡撲著厚厚粉底,像帶了個(gè)假面具一樣的慘白臉,而是更喜歡透著自然光彩的白皙好皮膚,素顏的女生往往更容易獲得男生的歡心。有些小雀斑,小瑕疵這些男生其實(shí)都可以接受,可以黯淡無(wú)光的“黃臉婆”男生可不會(huì)喜歡。因此使用具有提亮膚色作用的美白產(chǎn)品,日常注意防曬,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是日常必修課!
肌膚透亮白法寶:
1、洗出好肌膚
沒有徹底的清潔,就不可能有真正美麗的肌膚,選用一款用后感覺毛孔通暢,但不會(huì)有緊繃感的潔面品吧!
2、超水嫩保濕噴霧
不管在哪里,都記得要隨身攜帶能讓面部肌膚保持水嫩的保濕噴霧哦!這可是很多女明星的通用法寶哦!
3、讓皮膚彈鋼琴
清潔和護(hù)理都真正達(dá)到功效之后,我最常做的事情就是——涂上自己的皮膚最愛的護(hù)膚品,讓手指溫柔的在我的面頰上,彈鋼琴!每天只要5分鐘,就可以讓皮膚時(shí)刻健康透亮哦!
其實(shí)對(duì)于男生來(lái)說毛孔比斑點(diǎn)更有殺傷力嗎,我想沒有男生會(huì)喜歡比自己毛孔還大的女生吧。不注意卸妝清潔、出油嚴(yán)重都會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大,而一旦毛孔變大很難再將其縮小,因此必須提高警惕!日常哪怕僅僅涂抹防曬也不能偷懶不卸妝;愛出油的妹子選擇控油護(hù)膚品必要時(shí)可以通過蜜粉吸收抑制皮脂;特別是含有水楊酸等酸類的護(hù)膚品可以有效改善毛孔。
零毛孔法寶:
1、啤酒收縮毛孔
毛孔粗大問題困擾著不少愛美人士,粗大的毛孔不僅會(huì)增加出油的情況,還容易藏污納垢,把臟東西弄到毛孔中去。因此如何縮小毛孔很重要。先來(lái)介紹啤酒護(hù)膚方法。在干凈的小碗中倒入適量的啤酒,準(zhǔn)備好藥用的棉紗。把棉紗浸入到啤酒中三分鐘左右,把棉紗取出,稍微擰一下,再把其敷在臉上,等到半小時(shí)左右。假如過程中棉紗的啤酒被吸干,可以重復(fù)上兩步的操作,把棉紗浸泡啤酒,然后再敷臉。三次之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得緊致了,毛孔也感覺縮小了。
2、冷熱水交替收縮毛孔
利用冷熱水交替讓毛孔得到收縮的具體做法是,先用熱水讓毛孔得到擴(kuò)張,并且在毛孔擴(kuò)張的時(shí)候使用洗面奶對(duì)皮膚進(jìn)行清潔,讓毛孔深處的污垢清潔干凈;然后用冷水洗臉,幫助收縮毛孔。利用這個(gè)冷水跟熱水交替洗臉的方法,對(duì)于臉部毛孔收縮有著不錯(cuò)的功效。
3、水果收縮毛孔
水果也能夠幫助收縮毛孔。利用西瓜皮、檸檬皮等水果進(jìn)行敷臉,同樣具有收縮毛孔的作用,而且還具有幫助抑制臉部油脂分泌并且美白肌膚的作用。利用檸檬汁清洗臉部有助減少粉刺的產(chǎn)生,并且?guī)椭湛s毛孔。
隨著女生化妝技術(shù)的突飛猛進(jìn),男生也不得不越來(lái)越火眼金睛。膚色暗沉?毛孔粗大?女生通通可以靠著出神入化的化妝技術(shù)掩蓋,因此男生也明白“眼見不一定為實(shí)”,只有真正的指尖觸感才可信!緊致光滑彈潤(rùn)的觸感才是好皮膚的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),也是無(wú)法作假的硬性指標(biāo)!所以女生的完美皮膚不僅僅要經(jīng)得起看,更要經(jīng)得起“摸”。
肌膚緊致光滑法寶:
1、膠原蛋白
肌膚老化表現(xiàn)在皮膚松弛,產(chǎn)生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化,體力衰退的主要原因。攝取膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng),而且它起到保濕、補(bǔ)水、美白,排毒養(yǎng)顏等多重功效,有助于肌肉細(xì)胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。
2、肌膚緊致霜
面部緊致還需要配合抗氧化,抗衰老護(hù)膚品,使用一些添加了彈力蛋白的緊致霜,再?gòu)谋砻鎸⑾麓共课桓纳?、提升,令肌膚更加緊致、淡化皺紋。在使用肌膚緊致霜時(shí),與按壓搭配能達(dá)到更好的效果。
1.多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。
真皮是由彈性纖維構(gòu)成的,而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現(xiàn)皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生,使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
2.多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。
這些物質(zhì)隨汗液來(lái)到皮膚表面,就會(huì)使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無(wú)力,遇到冷風(fēng)或日光暴曬,容易裂開。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。
3.多吃富含膠原蛋白的食物
例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析,每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。
特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤(rùn)皮膚,保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料,能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起