皮膚干燥，暗啞，是很多妹紙都會出現(xiàn)的肌膚問題，但是怎么改善這些肌膚問題呢？很多妹紙都不知道怎么做，其實在生活中有很多護(hù)膚的小訣竅的，但是妹紙們都不是怎么清楚這些有些的護(hù)膚小知識的，那么，怎么改善皮膚干燥暗啞？來看看。

1、樸素簡單護(hù)膚知識

皮膚粗糙

每晚睡前做過面部清潔工作后，以食醋：甘油=5：1的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

改善皮膚色素

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

褪減臉部色斑

用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

食鹽去死皮

由于食鹽的顆粒均勻幼細(xì)、遇水后容易溶化的特點，涂在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質(zhì)，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護(hù)膚的今天，也可以采用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

銀耳去細(xì)紋

眼睛容易長細(xì)紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果哦。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

蘿卜祛斑增白

新鮮的籮卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把籮卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。

2、干皮油皮潔面方法

1干性皮膚的綠茶潔面法

取綠茶：取1把綠茶，該綠茶只能用一次，所以量不用太大。

泡綠茶：放入半盆熱水中，攪拌3分鐘，讓茶葉充分泡開，待水溫與肌膚溫度相近時，可用化妝棉沾取直接洗臉，這個方法可每天進(jìn)行。

2干性肌膚補水：黃瓜潤膚美肌水

原料：黃瓜1條、蜂蜜3勺、純凈水半杯。

榨取黃瓜水：將小黃瓜洗凈，切成片放入榨汁機中。

涂抹黃瓜美肌水：由上而下進(jìn)行涂抹，可反復(fù)涂抹直到化妝棉干掉。不要擔(dān)心黃瓜的綠色會影響皮膚，因為使用化妝棉時，綠色已經(jīng)被化妝棉吸附了，只有水分才會到皮膚上。

3油性皮膚洗米水潔面法

攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鐘。

米水洗臉法：等待水溫冷卻后再用來洗臉，將化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反復(fù)多次，這樣有助于收縮毛孔，適合每天使用。

皮膚過度保養(yǎng)，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些護(hù)膚品還可能取代皮膚本身應(yīng)有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”，進(jìn)而造成皮膚未老先衰。簡單護(hù)膚，做個美膚達(dá)人。

3、敷面膜的注意事項

1、握敷面最好時間

每天在晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、面膜多久敷一次最好

（1）補水面膜可天天用

補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥.。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。

（2）清潔面膜一周一次

清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產(chǎn)生。

（3）滋潤型面膜每周二次

滋潤型面膜每周使用次數(shù)應(yīng)該以不超過2次為宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養(yǎng)過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好。