很多女性朋友在第二天起床了以后，身體會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫，有黑眼圈的表現(xiàn)，可能是因?yàn)槟阕罱帽容^晚，精神壓力也大，所以才會(huì)出現(xiàn)黑眼圈這樣的癥狀，那么，眼部浮腫黑眼圈怎么辦？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看，緩解眼部浮腫有黑眼圈的方法。

1、緩解浮腫黑眼圈

第一步：眼部急救解決浮腫眼黑眼圈

熬夜是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?，直接?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)出青灰色。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，黑眼圈也就更明顯。浮腫似乎總與黑眼圈形影不離。太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴循環(huán)不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現(xiàn)眼部浮腫。

Step1：用熱毛巾敷在眼部及兩側(cè)太陽(yáng)穴的位置，大約5分鐘后拿開，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)這里的局部血液循環(huán)。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

Step2：將湯匙放進(jìn)冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約30秒，金屬特有的冰涼感會(huì)使毛細(xì)血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。

另外，眼霜眼膜能快速補(bǔ)充水分、消除疲勞、增強(qiáng)肌膚彈性，消減熬夜導(dǎo)致的浮腫和黑眼圈現(xiàn)象。不過，各類眼膜的配方不同，建議到柜臺(tái)咨詢，選擇適合你皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品。在飲食上，也要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝開水，并且盡量減少吃含淀粉食物。若是短期內(nèi)實(shí)在無(wú)法消除，還可以動(dòng)用彩妝的魔力——用一支妝效薄透的遮瑕筆，瞬間有效修飾黑眼圈。

第二步：痘痘肌急救消滅大膿包

熬夜會(huì)加速腎上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此無(wú)論天氣寒暖、年齡大小，出現(xiàn)黑頭和痘痘依然不足為奇。研究報(bào)告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)促使痘痘情況惡化。

方法1：蘆薈祛痘

蘆薈具有非常佳的排毒養(yǎng)顏功效，能消除痘痘。將新鮮的蘆薈葉洗凈切成丁狀，再加入適量清水放入鍋中煮沸，煮沸后再調(diào)為小火熬煮10分鐘即可。留取蘆薈液，待冷卻了就與蜂蜜調(diào)和，敷于臉上待15分鐘后用清水洗凈。

方法2：生姜祛痘

生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷呐淞?，不僅能做成美食，還能祛痘哦！將生姜洗凈，切成薄片，然后貼在痘痘處，平躺10分鐘后即可洗凈。不僅可以去除痘痘，對(duì)消除痘印也有著卓越的功效。

方法3：珍珠粉祛痘

珍珠粉的祛痘功效，相信很多MM都知道。將珍珠粉加入雞蛋清和適量蜂蜜一同攪拌至糊狀。20分鐘后用清水洗凈即可。能去除痘痘，改善油性肌膚，還能收縮毛孔。

第三步：毛孔急救擺脫粗糙草莓臉

熬夜不但引起油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。平時(shí)為了趕時(shí)間，清潔功夫做得不夠，會(huì)令皮膚受到更大的傷害，例如毛孔變得粗大，出現(xiàn)黑頭或色素沉淀等問題。

Step1：冰凍湯匙拍打法——喚醒沉睡毛孔

做法：晚上是皮膚的油脂分泌最為旺盛的時(shí)間，所以第二天起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不僅變得油膩了，同時(shí)毛孔也粗大了不少。但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有這個(gè)狀況時(shí)也不用著急，可以取一把鐵湯勺放進(jìn)冰箱里速凍五分鐘后取出，用凸起的部分輕輕拍打肌膚，來(lái)喚醒沉睡一夜的毛孔。

Step2：冰凍湯匙按壓法——緊實(shí)粗大毛孔

做法：接著再用冰湯勺在鼻子、鼻翼及額頭等毛孔粗大的地方，輕輕按壓。但是因?yàn)楸鶞捉?jīng)過冰箱的速凍，所以冰涼感是十分強(qiáng)烈的，每個(gè)人的承受度都不一樣，但是最好是能保持1分鐘的時(shí)間，這樣才能取到緊致肌膚，收縮毛孔的功效。

Step3：清涼化妝水敷面法——收縮緊致毛孔

做法：完成了以上的動(dòng)作之后，最后一步就應(yīng)該是化妝水上場(chǎng)的時(shí)候了。用化妝棉沾取化妝水，最好是能浸濕化妝棉，然后接著敷在臉上，這個(gè)動(dòng)作不但能為肌膚迅速補(bǔ)充水分，同時(shí)還能促進(jìn)毛孔收縮，讓毛孔收縮隱形。

2、其它牛奶面膜

牛奶+蜂蜜DIY面膜

我們需要的是牛奶、蜂蜜以及一個(gè)新鮮的雞蛋。

1、雞蛋需要取出蛋清使用。

2、將牛奶與蜂蜜混合，之后加入蛋清攪拌均勻。

3、如果有條件還可以在面膜之中加入適量的檸檬汁以及薄荷精油。

4、液體攪拌均勻后，將其直接敷在下巴位置和下巴與頸部相連的位置就可以了。

5、十五分鐘之后，使用干凈的清水洗干凈。

雙下巴消失得無(wú)影無(wú)蹤

蛋清可以幫助我們下巴位置的肌膚收緊，而牛奶和蜂蜜之中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以使得我們的肌膚滋潤(rùn)有彈性。在使用這種面膜之后我們?cè)龠M(jìn)行按摩，雙下巴一定會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤！

編輯有話說(shuō)：

這款面膜到底有沒有效果呢？編輯專門核查了資料：蛋清有收斂作用，能降低毛細(xì)血管的通透性，在醫(yī)學(xué)上蛋清還有治療燒傷的功效。蛋清及蛋殼內(nèi)層的薄膜均富含膠元蛋白，對(duì)肌膚有收縮及滋潤(rùn)的功效。