眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,然而不少人卻都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е卵劬Τ霈F(xiàn)問(wèn)題,例如有不少人都有眼底動(dòng)脈硬化的情況。但是面對(duì)這種情況很多人都知道所產(chǎn)生的原因是什么。那么眼底動(dòng)脈硬化怎么辦?眼底動(dòng)脈硬化是怎么回事?
眼底動(dòng)脈硬化的治療需要從兩方面來(lái)看,若沒(méi)有高血壓、糖尿病等病史,通過(guò)檢查為單純的生理性眼底動(dòng)脈硬化,且沒(méi)有其他眼部不適癥狀,一般不需要治療,通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣可以控制病情,這種情況也不會(huì)對(duì)視力造成影響。
另一方面,若是因高血壓或者糖尿病引發(fā)的,那眼底的動(dòng)脈硬化只是全身血管系統(tǒng)異常變化的一個(gè)反應(yīng),需要進(jìn)一步檢查,警惕全身動(dòng)脈粥樣硬化,在醫(yī)生指導(dǎo)下,積極對(duì)癥控制血壓或者血糖,以防影響到視力。
合理飲食,有助于防治眼底動(dòng)脈硬化;避免食用動(dòng)物性脂肪,主張食用植物油。對(duì)于膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等少吃。避免吸煙、飲酒。肥胖者,注意減肥。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、南瓜、獼猴桃、橘子、草莓等;多喝水。
通過(guò)體育鍛煉,如打羽毛球、慢跑、健身操、交誼舞、太極拳等;增強(qiáng)體質(zhì),減緩衰老,對(duì)預(yù)防眼底動(dòng)脈硬化有積極作用。鍛煉時(shí),要求不要太高,避免翻轉(zhuǎn)、起跳等動(dòng)作。
為了增強(qiáng)血管壁的彈性,減低其脆性,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C、維生素E、復(fù)方蘆丁等。血膽固醇等脂質(zhì)含量過(guò)高時(shí),可服用一些降脂藥物。腦動(dòng)脈硬化出現(xiàn)血液供應(yīng)不足時(shí),可遵醫(yī)囑應(yīng)用血管擴(kuò)張劑。
1.局部治療
如果是過(guò)敏性結(jié)膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液,0.1%鹽酸奧洛他定,有雙效的作用,起效快,藥物作用時(shí)間長(zhǎng)。
2.清潔眼部
分泌物過(guò)多者,可用生理鹽水或3%的硼酸水沖洗,每日2~3次。若分泌物不多,可用消毒棉簽蘸上述溶液清潔眼部。
3.冷敷
早期冷敷可以減輕本病引起的眼部不適癥狀,禁忌包扎及熱敷。
4.徹底治療
治療必須及時(shí)、徹底,在癥狀基本消退后,尚應(yīng)繼續(xù)點(diǎn)藥1~2周,以防轉(zhuǎn)成慢性或復(fù)發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起