不同的人容易長痘痘的部位也不一樣的，有的人是嘴巴周圍特別容易長痘，還有人是鼻子上會長痘，鼻子上長痘是很明顯的，看上去很難看，而且總是想用手去摸，這時候要注意飲食調(diào)理，那鼻子上長痘痘吃什么好？鼻子上長痘痘吃什么水果？

1、鼻子上長痘痘吃什么好

豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑

2、鼻子上長痘吃什么水果

1.番茄：番茄的番茄紅素和維生素C結(jié)合可以有效控制面板青春痘的油脂分泌達(dá)到有效的去除青春痘的效果。

2.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)可以有效防止面部青春痘、痤瘡等的再生。

3.梨：梨性溫良對于熱性體質(zhì)引起的面部青春痘可以起到很好的抑制和平衡作用。

3、鼻子上長痘痘注意事項(xiàng)

一、不要頻繁洗臉：記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會洗2次臉的，但是頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍，分泌更多的油脂。

二、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮，加重已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口變得更嚴(yán)重。

三、千萬別摳、擠、挑：如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無益處，反而會因手上的細(xì)菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經(jīng)反復(fù)的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

4、祛痘的方法

1、蜂蜜檸檬汁

蜂蜜，檸檬是公認(rèn)的最有效及最天然的修復(fù)品。蜂蜜能夠排毒去火，檸檬含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)皮膚修復(fù)。蜂蜜及檸檬都是天然產(chǎn)品，易于被人體吸收，能為皮膚及干燥的痘痘補(bǔ)充水分，可以美白養(yǎng)顏、清潔皮膚、消退粉刺。在蜂蜜中擠入適量檸檬汁，攪勻后敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗去。剩下的檸檬蜂蜜泡水喝，內(nèi)服加外用更有效。

2、西紅柿面膜

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地消除痘痘留下的痕跡。另西紅柿富含抗氧化劑，可以對抗自由基。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變干。

3、酸奶黃瓜面膜

黃瓜中含有抗壞血酸維生素C，對處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且，黃瓜含水量為95%，可以為皮膚補(bǔ)充水分。酸奶黃瓜面膜是對抗痘痘的強(qiáng)有力武器，能夠殺菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。

4、冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止細(xì)菌入侵皮膚。冰敷也有助于減少皮膚紅腫。

5、粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔皮膚，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補(bǔ)充礦物質(zhì)，促進(jìn)皮膚吸收精華。這種面膜好處很多，其中一個就是可以對抗痘痘。