很多人應(yīng)該都有這樣的情況出現(xiàn),那就是在冬季的時(shí)候身上會(huì)有很多白色的皮屑,特別是膀子上和腿上特別多,有的人可能臉上也很多,其實(shí)冬季臉上有皮屑很常見,不同的人導(dǎo)致的原因也是不一樣的,那冬天臉上起白色的皮屑怎么回事?冬天臉上起皮屑怎么辦?
臉上起白色的皮最大的可能就是由于空氣干燥,人體內(nèi)的水分大量流失,皮膚也會(huì)變得很干燥,就容易起皮,所以冬季的時(shí)候盡量不要經(jīng)常外出,經(jīng)常在外名吹冷風(fēng)皮膚不僅會(huì)起皮屑,還可以會(huì)干裂,每次出門的時(shí)候最好是用一些保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品,在室內(nèi)可以用加濕器緩解空氣的干燥,平時(shí)要注意多喝水。
皮膚干燥起白色的皮屑不僅僅可能是干燥的問(wèn)題,還有一部分人可能是因?yàn)槿狈S生素,維生素的吸收和皮膚的關(guān)系是很大的,缺乏維生素的話皮膚會(huì)變差,而且也會(huì)很干,所以這時(shí)候要注意多吃一些含有維生素的食物,比說(shuō)水果和蔬菜,這時(shí)候盡量少吃一些辛辣刺激的食物。
如果白色的皮屑是異常的,那很有可能是過(guò)敏導(dǎo)致的,而且冬季皮膚過(guò)敏不僅容易出現(xiàn)起皮的情況,還容易變紅腫,所以敏感肌膚的人平時(shí)一定要注意護(hù)理好臉部肌膚,盡量用一些安全的護(hù)膚產(chǎn)品。
冬季肌膚的護(hù)理是很重要的,當(dāng)然最重要的就是肌膚保濕補(bǔ)水,平時(shí)每天都應(yīng)該用一些保濕補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品,出門的時(shí)候要做好御寒措施,不要將皮膚長(zhǎng)期暴露在冷空氣中,平時(shí)潔面的時(shí)候不要選擇清潔效果太強(qiáng)的潔面用品,要不然臉部會(huì)更干,最好是選擇溫和一定的潔面產(chǎn)品,還有要注意定期去角質(zhì),才能更好的讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起