對于女性朋友來說,最希望的就是自己的肌膚能白皙光滑,估計(jì)這是每個女性朋友的夢想,但是生活中有很多女性朋友臉上都長滿了色斑,那你們知道祛斑美白的偏方有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下祛斑美白的方法。
1、絲瓜祛斑法
操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.
2、密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至極細(xì),每晚搽臉。
意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
3、冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
4、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
意見:《本草求原》里說生則化腐,煅枯則生肌。此方法對病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。
5、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細(xì)粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。
意見:在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。
6、白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。
意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
7、附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。
意見:白附子祛風(fēng)除濕,暢通經(jīng)絡(luò),去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
一補(bǔ)水小妙招
用橘子皮水洗臉,當(dāng)然,像檸檬皮也可以,智能美白又補(bǔ)水。用西瓜皮,就是那個白白的部分,削成薄片敷臉。
洗完臉之后最好用冷水拍拍臉,收縮甜樺毛孔,不讓水分跑掉;然后要馬上擦干,用按壓的方法擦干臉上的水分,不要讓臉上水分的蒸發(fā)吸走皮膚里的水分。
濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫(yī)生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
喝足夠多的水,天天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃。不要用過熱的水洗臉,洗臉后一定要用美容水補(bǔ)充水分。
噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液,在你覺得肌膚干燥時發(fā)揮功效。尤其是空調(diào)房里,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤,還有提神清新的功效。
二智能美白小妙招
淘米水洗臉。天天淘米的時候,留下第一次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的凈水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更合適油性朋友使用,由于用它洗臉后,面部不會再過分的光亮。留意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈。
牛奶涂臉。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴進(jìn)幾滴凈水,搖勻之后倒進(jìn)手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用凈水洗凈。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。
把醋和鹽用水溶解。比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(假如要多擦個一兩次也沒題目啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
用草莓炸成汁,放上蛋清。每3天擦一次。
用水和蜂蜜調(diào)配后加進(jìn)珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩。
將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒進(jìn)全脂牛奶,再加進(jìn)少量水.這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做,20分鐘后洗掉。
將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,逐日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治斑點(diǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起