生活中美膚的方法有很多，不同的肌膚保濕方法有不同的效果，冬季的護(hù)膚方法有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下冬季肌膚保濕的方法到底有哪些呢？除了一般最常使用的護(hù)膚產(chǎn)品，到底還有哪些肌膚保濕的方法呢？我們一起來看看。

1、冬季肌膚保濕方法

冬天肌膚保濕方法一：

睡前熱飲之晚間補(bǔ)水，美佳聽從營養(yǎng)師的建議，結(jié)合人體每日最佳補(bǔ)鈣時(shí)間，在臨睡前半小時(shí)飲一杯高鈣熱牛奶。有時(shí)，美佳還會(huì)在晚上臨睡前，在面部貼一張具有保濕作用的營養(yǎng)面膜，從外部也給皮膚加點(diǎn)水。

冬天肌膚保濕方法二：

office美顏茶之在冬季，辦公室內(nèi)的各種取暖設(shè)施讓空氣變得干燥，連續(xù)4小時(shí)工作，若不補(bǔ)水，待下班時(shí)，面部便會(huì)變得干巴巴。

美佳的辦公桌上總是擺著一杯滿溢花香的養(yǎng)顏茶。五朵粉紅色的玫瑰花加兩個(gè)去核紅棗，用80攝氏度的水泡制(水溫過高破壞維生素C)，每日兩杯。

她說只用了一個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性，它的功效當(dāng)然不凡了。

冬天肌膚保濕方法三：

洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。

涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。

冬天肌膚保濕方法四：

少用熱水之用熱水洗澡會(huì)降低皮膚中自然油脂的含量。洗澡或者沐浴應(yīng)該使用溫水。當(dāng)然，洗澡的時(shí)間也要縮短，在4到5分鐘之間，特別是在冬季。不要洗含有化學(xué)成分和酒精的泡泡浴，取而代之的是含有自然或者有機(jī)成分的肥皂。

冬天肌膚保濕方法五：

補(bǔ)水修護(hù)之潔面后要迅速拍上爽膚水，這樣可以有效避免臉部水分的蒸發(fā)，舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，在牢牢鎖住面部肌膚水分的同時(shí)對角質(zhì)層進(jìn)行修護(hù)。同時(shí)使用高效補(bǔ)水面霜，讓肌膚由內(nèi)到外都“喝飽”水，幫助肌膚逐漸恢復(fù)正常的新陳代謝。

冬天肌膚保濕方法六：

除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外，內(nèi)在的調(diào)理也很重要，要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。在飲食調(diào)節(jié)方面，平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。

康路網(wǎng)小編溫馨提示：你還在為你的肌膚保濕而煩惱嗎?通過小編給大家介紹的冬季肌膚保濕的方法，女性們你一定知道怎么保濕了吧!這些方法很快會(huì)使你的肌膚變得有彈性、有活力。

2、護(hù)膚品注意事項(xiàng)

1、早晨起來不要急得洗臉

我們洗臉的誤區(qū)就是一起床就馬上洗臉、刷牙，其實(shí)這是不對的，因?yàn)槲覀冏蛱焱砩鲜窍催^臉的，然后一晚上它會(huì)形成一層油脂的保護(hù)膜，這時(shí)候皮膚也很脆弱，立馬起來就用洗面奶刺激它，就會(huì)使它盡快脫落造成皮膚容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早飯?jiān)偃ハ茨?，效果?huì)好很多。

2、晚上一定要卸妝

現(xiàn)在很多女孩都是不化妝，不出門，是的，化妝其實(shí)也是保護(hù)皮膚的一種，因?yàn)槲覀兩蠈W(xué)，工作，有些人經(jīng)常面對電腦，涂一些隔離或者其他護(hù)膚的東西，不僅不會(huì)傷害皮膚，反而可以保護(hù)皮膚，但是，我們晚上必須要卸妝，不然皮膚得不到更好的休息，還會(huì)刺激皮膚長斑等。

3、定期做面膜

對于我們平?；瘖y的女孩，我們應(yīng)該2-3天做一次面膜，用清除面膜和補(bǔ)水面膜交替使用，這樣既能清除在臉上附著的臟東西，又可以起到補(bǔ)水的作用，所以面膜是很神奇的東西，一定堅(jiān)持敷面膜。

4、隔幾天讓皮膚呼氣

怎樣才能讓皮膚得到呼吸呢？答案就是裸膚，就是我們每天化妝，要涂隔離，BB，粉底之類的，這都可能含有化學(xué)物質(zhì)，除了及時(shí)做清潔以外，還要讓皮膚得到呼吸，在哪天不出門就可以清水洗臉，什么也不涂，可以每隔一周嘗試一下，再上妝也很透肌哦！

5、平常沒事的時(shí)候多做按摩

不一定經(jīng)常去美容院，每天晚上卸妝后或者睡覺之前都可以用手把臉部肌肉按摩一下，或者是用護(hù)膚品的時(shí)候，為了均勻涂抹也可以拍打按摩，這也是一個(gè)防止皮膚衰老的好方法。

6、注意日常的習(xí)慣

最后還是要注意生活習(xí)慣，大家再熟悉不過了，早睡早起，飲食均衡，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，等等，這是皮膚的根本，沒事的時(shí)候可以多喝水，也可以加快身體的機(jī)制循環(huán)，多運(yùn)動(dòng)也可以排汗排毒，讓皮膚變的更加細(xì)膩，光滑。