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冬天手冷出汗是什么原因?冬天手冷出汗是怎么回事?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:31 冬天怕冷出汗

冬天的時候,溫度比較低,一般怕冷的人會手腳冰涼,穿很多的衣服還是會覺得很冷,而冬天的時候手冷有些人手心還是會出汗,一般出汗是因為身體比較熱,出汗讓身體更加涼快,而冬天已經(jīng)很冷了,手心還會出汗,還感覺到冷,這是怎么回事呢?冬天手冷出汗是什么原因呢?

冬天手冷出汗是什么原因?冬天手冷出汗是怎么回事?(1)

1、腎虛原因

冬天怕冷,手腳冰涼一般是身體比較虛弱的表現(xiàn),腎虛的人容易出現(xiàn)這些現(xiàn)象,腎臟是人體很重要的器官,在中醫(yī)中有腎藏精的說法,腎臟對五臟六腑都起著很重要的作用,腎虛的人腎功能會受到影響,身體的其他部位也會有所影響,進而導致氣血不足,所以會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

冬天手冷出汗是什么原因?冬天手冷出汗是怎么回事?(2)

2、還有脾胃虛寒

腎虛會導致手腳冰涼,在這個基礎上還會出汗的話,那么可能還伴有脾胃虛寒,也是身體比較虛弱的一種表現(xiàn),有時候人的心理壓力較大就會影響內(nèi)臟,導致身體出汗,而脾胃虛寒的人會導致手心出汗,如果有這些現(xiàn)象的人說明需要好好的補身體了。

冬天手冷出汗是什么原因?冬天手冷出汗是怎么回事?(3)

3、調(diào)理方法

手腳冰涼出汗的情況是可以適當?shù)恼{(diào)理的,首先從心情上要保持愉悅,減少緊張情緒,以免加重出汗,要調(diào)節(jié)自己的心態(tài);冬天的時候要注意保暖,特別是女性和老人,應該適當多穿一些,以免寒氣入侵;平時的時候還可以多運動,提高身體的抵抗力,讓自己更加健康,身體素質(zhì)更強;在飲食上要注意吃一些熱量足夠的食物,補充身體的營養(yǎng),幫助身體抵御寒冷。

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