護理自己的皮膚的時候,每個女人都有自己的保養(yǎng)心得的,所以在護膚的時候,也就會面臨不同的美容困惑了,因為每個人的看法都是不一樣的,那么,女人美容的困惑有哪些?怎么解決美容困惑?下面就帶著這兩個問題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。
一、美容困惑TOP1:
酒精成分不是對皮膚有害嗎,為什么還是會含有酒精成分的化妝品?
答案:合理使用酒精有利于肌膚的健康。
解讀:這需要你根據(jù)自己的肌膚類型和狀況選擇。它幫助干燥的肌膚更好地吸收滋潤成分;讓混合型肌膚看起來爽潔健康、色澤均勻;對油性肌膚而言,它可以清潔毛孔,防止堵塞,有效減退暗瘡留下的疤痕。
二、美容困惑TOP2:
植物護膚品是否都是純天然的成分不含防腐劑無刺激呢?
答案:不是。
解讀:植物護膚品中都有防腐劑。這是因為天然成分的耐寒和耐熱性能不好控制,極易滋生細菌,所以大部分的植物性護膚品里都添加了防腐劑。植物護膚品大都為濃縮型,最好不要涂得太多。即使是天然植物,也有可能引起過敏。
三、美容困惑TOP3:
每天所需要的護膚品應該需要多少?
答案:保證基礎保養(yǎng)。
解讀:其實在每天護膚程序中,只要保證基礎保養(yǎng)就足夠了。洗臉產(chǎn)品、化妝水,面霜和特殊保養(yǎng)品,如眼霜或者祛斑霜等等,這四樣就足夠日常所需要,過多的護膚品會給肌膚造成負擔,也容易養(yǎng)成護膚品依賴癥。
四、美容困惑TOP4:
怎樣的護膚手法才是對皮膚沒傷害的?
答案:要根據(jù)產(chǎn)品情況而定。
解讀:正確的涂抹姿勢和正確選擇護膚品一樣重要。人的表皮角質(zhì)層有類似魚鱗的結(jié)構(gòu),臉部的皮膚細胞,大致而言由上向下鱗疊。涂抹柔膚水、潤膚霜等保養(yǎng)類護膚品時,應由下而上輕拍或涂抹,使之進入細胞縫隙中;而涂抹彩妝品,其所含的化學物質(zhì)可能對皮膚不利,只需從上向下地涂,讓它附于皮膚表面;涂用卸妝品時,也應按照從上往下的姿勢。
五、美容困惑TOP5:
給肌膚補充足水分就是否就等同于保濕?
答案:不等同。
解讀:補水是直接給皮膚的細胞注入水分,而保濕是在補水的基礎上形成一層防止細胞水分流失的保護膜。有些人補水了覺得皮膚過一會還很干,就是因為沒有通過保濕來防止水分的流水。
六、美容困惑TOP6:
在干燥的季節(jié),保濕產(chǎn)品是不是涂得越厚效果越好?
答案:不一定。
解讀:在保濕產(chǎn)品的成分中,含水量很高的凝膠或果凍型保濕品,即使擦得再厚,水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。因此進入秋冬以后,最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品,或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。
七、美容困惑TOP7:
使用一些美白產(chǎn)品為什么美白的效果看起來不明顯?
答案:使用美白產(chǎn)品是為了使皮膚變白,這個想法本身就是錯誤的。
解讀:美白保養(yǎng)品是絕對不可能讓黑色素變得看不見的,美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻,讓色素顆粒分解得更細碎,令臉色因此看起來更均勻、更明亮,因此選用美白保養(yǎng)品能夠讓你的膚色變得通透明亮有光澤。
八、美容困惑TOP8:
美白產(chǎn)品適合白天使用嗎?
答案:看成分而定
解讀:如今美白產(chǎn)品的主要成分有維他命C及衍生物、熊果苷、麴酸及維他命B3等美白成分,此外有一些抗氧化如龍膽草萃取精華及維他命E也能抑制肌膚活性氧生成,間接達到黑色素生成的功效。這些都是眼下流行的美白成分,它們的安全性都比較高,在白天和晚上都可以使用。然而常用在去除老舊角質(zhì)的果酸類產(chǎn)品最好是晚間使用,避免在白天因紫外線而造成的刺激。
九、美容困惑TOP9:
天天敷臉,皮膚是否一定會變好?
答案:要看面膜種類。
解讀:雖然很多明星都說天天敷面膜對皮膚好,但大部分面膜(尤其是深層護理面膜和剝離式面膜)是不能夠天天連續(xù)使用的。經(jīng)常使用剝離式面膜會對皮膚產(chǎn)生刺激,令皮膚松弛,毛孔粗大。同時經(jīng)常性的敷面膜會給肌膚過多的養(yǎng)分,皮膚無法吸收怎么能夠變好呢?因此如果膚質(zhì)很差的話,可以通過連續(xù)使用面膜3天進行急救。肌膚狀況良好的話還是一星期2-3次就足夠了。
十、美容困惑TOP10:
敷完免洗型面膜,是否需要洗臉?
答案:需要。
解讀:一般在敷完臉之后覺得臉部發(fā)黏的話,就應該清洗干凈臉部。有修護和保濕作用的免洗型面膜,可在15分鐘后揭去紙膜,再按摩臉部3分鐘,讓停留在皮膚表面的營養(yǎng)成分加速吸收,之后同樣要洗臉。
1、好食物換來好肌膚
維生素C和抗氧化物多攝取,脂肪和碳水化物少攝取,改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物,可彌補體內(nèi)缺失的膠原蛋白,也能清除體內(nèi)的自由基,日積月累的好食物才是促成好皮膚的關鍵,并不是一蹴而就的,每天堅持吃400-500G果蔬,每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。
2、有氧運動消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝,血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng),促進肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白,皮膚的活力也會有所增長,此外,有氧運動還可幫助機體排除毒素,改善心情,讓皮膚充滿活力。
3、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門
風吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進行自我修復,因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天,你會發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時的睡眠,可讓身體和皮膚恢復活力,此外,還要注意睡眠姿勢,趴著睡擠壓皮膚,易生成皺紋,因此右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起