脫臼是一種較為常見的關(guān)節(jié)鏡，在意外中很容易出現(xiàn)，需要及時(shí)治療并且做好護(hù)理工作，否則會(huì)對健康造成很多不利的影響，那么脫臼多久能好？脫臼多久能恢復(fù)好？脫臼如果護(hù)理得當(dāng)，康復(fù)救護(hù)很快，下面就來詳細(xì)了解脫臼的康復(fù)時(shí)間吧。

1、脫臼多久不能動(dòng)

如果關(guān)節(jié)已經(jīng)脫臼，通過正規(guī)手法復(fù)位以后，通常要保持兩個(gè)星期制動(dòng)，所以這個(gè)時(shí)間段要保持好固定的位置，避免再次受到外力或者其它因素的影響。

2、一個(gè)月以后可以活動(dòng)

一般來說關(guān)節(jié)脫臼以后，通過正規(guī)的手法復(fù)位，一個(gè)月左右可以做輕微的活動(dòng)，但這種康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作要輕柔，如果力度過大隨時(shí)有再次脫臼的現(xiàn)象。

3、兩月以后可基本活動(dòng)

關(guān)節(jié)脫臼恢復(fù)兩個(gè)月左右后，關(guān)節(jié)脫位的地方可以基本正?；顒?dòng)，但如果是承受動(dòng)力的關(guān)節(jié)部位，例如：髖關(guān)節(jié)等，不建議長時(shí)間活動(dòng)，多保持臥床休息。

4、三月以后可正?；顒?dòng)

熟話說傷筋動(dòng)骨一百天，不管是關(guān)節(jié)脫臼還是骨折，通過手法復(fù)位或者手術(shù)后，都要靜養(yǎng)3個(gè)月左右才能逐漸正常活動(dòng)。

5、脫臼后的護(hù)理原則

1、一旦發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)脫臼的現(xiàn)象，應(yīng)該讓病人受傷的關(guān)節(jié)安靜地固定在病人感到最舒適的位置。

2、由于脫位時(shí)間越長，復(fù)位越困難，所以要盡早進(jìn)行妥善固定后，迅速就醫(yī)。

3、在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫臼脫衣服時(shí)，先托健康的一側(cè)，在脫受傷的一側(cè)，穿衣服反之，這樣可以有效避免關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

6、脫臼如何急救

(1)觀察有無休克發(fā)生，并在搶救休克后，再用夾板及布帶等固定受傷的關(guān)節(jié)。

(2)對開放性關(guān)節(jié)脫位，需盡早做傷口包扎。對無破口的關(guān)節(jié)脫位，可用冷濕布敷于傷處。

(3)在單純脫位的早期，局部無明顯腫脹，可摸到脫位之骨端，救護(hù)者可試行手法對其復(fù)位。但如果對骨骼組織不大熟悉，就不可隨意地自己整復(fù)脫位部位，以免引起血管或神經(jīng)的損傷。

(4)若脫位時(shí)間較長，周圍軟組織腫脹，常難判斷脫位的情況，則不宜盲目作手法復(fù)位，應(yīng)在X線檢查后，在麻醉下施行。

(5)單純脫位在復(fù)位后局部必須固定，一般固定時(shí)間上肢約2-3周，下肢約4-6周。