脫臼是一種較為常見的關節(jié)鏡，在意外中很容易出現(xiàn)，需要及時治療并且做好護理工作，否則會對健康造成很多不利的影響，那么脫臼多久能好？脫臼多久能恢復好？脫臼如果護理得當，康復救護很快，下面就來詳細了解脫臼的康復時間吧。

1、脫臼多久不能動

如果關節(jié)已經(jīng)脫臼，通過正規(guī)手法復位以后，通常要保持兩個星期制動，所以這個時間段要保持好固定的位置，避免再次受到外力或者其它因素的影響。

2、一個月以后可以活動

一般來說關節(jié)脫臼以后，通過正規(guī)的手法復位，一個月左右可以做輕微的活動，但這種康復訓練動作要輕柔，如果力度過大隨時有再次脫臼的現(xiàn)象。

3、兩月以后可基本活動

關節(jié)脫臼恢復兩個月左右后，關節(jié)脫位的地方可以基本正?；顒?，但如果是承受動力的關節(jié)部位，例如：髖關節(jié)等，不建議長時間活動，多保持臥床休息。

4、三月以后可正?；顒?/h3>

熟話說傷筋動骨一百天，不管是關節(jié)脫臼還是骨折，通過手法復位或者手術后，都要靜養(yǎng)3個月左右才能逐漸正?；顒?。

5、脫臼后的護理原則

1、一旦發(fā)現(xiàn)關節(jié)脫臼的現(xiàn)象，應該讓病人受傷的關節(jié)安靜地固定在病人感到最舒適的位置。

2、由于脫位時間越長，復位越困難，所以要盡早進行妥善固定后，迅速就醫(yī)。

3、在病人出現(xiàn)關節(jié)脫臼脫衣服時，先托健康的一側，在脫受傷的一側，穿衣服反之，這樣可以有效避免關節(jié)的活動。

6、脫臼如何急救

(1)觀察有無休克發(fā)生，并在搶救休克后，再用夾板及布帶等固定受傷的關節(jié)。

(2)對開放性關節(jié)脫位，需盡早做傷口包扎。對無破口的關節(jié)脫位，可用冷濕布敷于傷處。

(3)在單純脫位的早期，局部無明顯腫脹，可摸到脫位之骨端，救護者可試行手法對其復位。但如果對骨骼組織不大熟悉，就不可隨意地自己整復脫位部位，以免引起血管或神經(jīng)的損傷。

(4)若脫位時間較長，周圍軟組織腫脹，常難判斷脫位的情況，則不宜盲目作手法復位，應在X線檢查后，在麻醉下施行。

(5)單純脫位在復位后局部必須固定，一般固定時間上肢約2-3周，下肢約4-6周。