生活中的兒疾病有很多，不同的疾病有不同的影響效果，皮膚病也是一種非常嚴(yán)重的疾病，不只是影響外觀上的顏值，也非常的影響健康，還會(huì)影響人們的心理，非常的沒有信心。粉刺和痘痘都是一種非常常見的皮膚病，那你們知道粉刺和痘痘的卻別到底有哪些呢。

1、粉刺與痘痘的區(qū)別

1.類別特征不同

粉刺主要分為白頭粉刺和黑頭粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，數(shù)量較多;而痘痘一般較紅，可以單獨(dú)一個(gè)出現(xiàn)或者是一片片出現(xiàn)，痘痘還可以分為紅腫型青春痘、囊腫型青春痘以及群聚型青春痘。

2.誘發(fā)原因不同

引起粉刺的原因有遺傳因素、皮膚清潔不徹底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、濕熱氣候等原因;而誘發(fā)痘痘的原因有油性皮膚，油脂分泌過多、環(huán)境污染嚴(yán)重、飲食偏辛辣油膩以及口服避孕藥、熬夜等等原因。

3.問題范圍不同

粉刺的形成是因?yàn)榇罅康钠ぶ?、廢物堆積導(dǎo)致毛孔堵塞，細(xì)菌分解后形成的，如果是不加以及時(shí)的處理的話就會(huì)演變成痘痘。換句話說痘痘和粉刺是可以同時(shí)出現(xiàn)的，而且痘痘是粉刺的下一個(gè)發(fā)展階段。在治療痘痘的時(shí)候要同時(shí)治療粉刺才能夠徹底去痘痘。

4.治療方法不同

粉刺分為的治療方法更加偏重于對(duì)皮膚的清潔。比如定期去角質(zhì)，做好皮膚的控油補(bǔ)水、深層清潔等等;而痘痘的治療方法在注意控油清潔皮膚的同時(shí)還要注意對(duì)皮膚進(jìn)行鎮(zhèn)靜消炎，消除細(xì)菌感染等方面。

2、正確去粉刺痘痘

1.找出原因

一定要找出臉上長粉刺痘痘的原因。比如一吃上火的東西就長粉刺痘痘就應(yīng)該多喝綠豆湯、雪梨等消火;如果是額頭上劉海較長長痘痘的話就把劉海梳上去露出額頭等等;

2.正確清潔

不管是長了粉刺還是痘痘都要注重對(duì)皮膚的清潔，比如一天應(yīng)該早晚洗臉且使用溫和不刺激的洗面奶進(jìn)行清潔，但是要注意洗臉次數(shù)不宜超過3次;每周可以做2次左右的深層清潔面膜;不要用手去摸、擠、抓粉刺痘痘以免造成皮膚感染加重痘痘粉刺情況。

3.及時(shí)排毒

毒素堆積會(huì)暴露在皮膚表面，引起長痘痘、長粉刺。排毒方法很多，可以每天喝一杯蜂蜜水、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)出汗排毒等等。

4.調(diào)整不良作息

身體內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起諸多問題，所以在治療粉刺痘痘的同時(shí)要注意調(diào)整不良作息。比如避免熬夜、避免煙酒、避免進(jìn)食油膩、刺激、辛辣食物等等。

5.正確使用護(hù)膚品

最后一步，防止痘痘粉刺要注意選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品。常用的有含有控油、補(bǔ)水、消炎抗菌、鎮(zhèn)靜等等功效的護(hù)膚品。另外在選擇護(hù)膚品的時(shí)候其質(zhì)地應(yīng)該是清爽型的，油膩的護(hù)膚品會(huì)加重痘痘粉刺情況。