每個(gè)人的膚質(zhì)都是不同的餓,有的人是干性肌膚,有的人是油性肌膚,還有些人是混合型肌膚,對(duì)于油性肌膚的人來(lái)說(shuō),夏季的時(shí)候,臉上總是油油的,簡(jiǎn)直就像是一個(gè)大油田,那你們知道油性肌膚怎么改善呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
為了對(duì)付油脂,夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn),此時(shí)便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!
4、補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會(huì)令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。
5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。
其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自制麥片面膜給大家:
材料:麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)(搗碎)
做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤(rùn),絕對(duì)是多重功效的面膜!
6、外出必備吸油面紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分!
7、選擇水質(zhì)的防曬液
夏天固然要防曬,冬天也要!不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后,最好用吸油面紙輕印面龐,以減少油質(zhì)感。
8、溫水洗臉
油性皮膚的妹妹一定要謹(jǐn)記醫(yī)生的建議,無(wú)論是什么季節(jié)都要用溫水洗臉,但不是熱水,熱水會(huì)減少皮膚所需的水分,如果皮膚失去水分,控制美白就更加難了。
一、控油
一天洗臉次數(shù)別大于三次
拼命地洗臉,不僅會(huì)奪去肌膚的水分,肌膚還會(huì)不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了,如果皮膚實(shí)在油得不行,中午就可適當(dāng)增加一次。
用性質(zhì)溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。
用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái),這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦,還有潔面請(qǐng)勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
一周去角質(zhì)一次
夏季,皮膚容易敏感和脆弱,所以要減少去角質(zhì)的次數(shù),一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行一次深層清潔,可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢。
二、補(bǔ)水
選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護(hù)產(chǎn)品
玻尿酸成分的護(hù)膚品十分適合油性肌膚的人群使用,玻尿酸是公認(rèn)之最佳保濕成分之一,它可以迅速為皮脂膜補(bǔ)充大量水份,盡快達(dá)到“清爽滋潤(rùn)不油膩”的效果,使肌膚在去除污垢和多余油脂的同時(shí)全面調(diào)控肌膚自身油脂及水份,有效防止水份流失,鎖住肌膚水份,抑制油脂分泌。
使用補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜是補(bǔ)充肌膚能量的營(yíng)養(yǎng)品,油性皮膚的MM每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜,讓保濕因子滲入皮膚底層,并迅速擴(kuò)散開(kāi),滋潤(rùn)那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。
重視夜間護(hù)理
油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實(shí)際上,油性皮膚的人更需要在晚間運(yùn)用正確的方法對(duì)出油缺水的肌膚進(jìn)行調(diào)整。建議油性皮膚的朋友選擇不含礦物油的晚霜,避開(kāi)特別油的T區(qū),用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
三、日??赜头?
油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。
洗臉時(shí),將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細(xì)清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位,長(zhǎng)痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復(fù)沖洗多次才行。
洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。
晚上潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
1、洗臉時(shí)注意補(bǔ)水
很多油性皮膚的mm一天都會(huì)洗幾次臉,當(dāng)你在洗臉的時(shí)候也可以輕松補(bǔ)水哦,用清水洗臉后,不用急著用毛巾擦干臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!
2、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái),這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦,還有潔面請(qǐng)勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
3、用性質(zhì)溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。
4、待保濕乳在面部停留幾分鐘以后,可以用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,改善油光現(xiàn)象。
5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水份面膜補(bǔ)充水份。
6、用溫水濕面,選用柔和的皂性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然后再用溫水清潔。
7、使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補(bǔ)充水份,同時(shí)對(duì)于油脂分泌過(guò)剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來(lái)說(shuō),還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起