咳嗽雖然不是什么很?chē)?yán)重的癥狀，但是總是咳嗽對(duì)正常的生活會(huì)產(chǎn)生一些影響，天氣變冷之后，很多人不小心感冒導(dǎo)致咳嗽，但是又很少吃藥打針，自行恢復(fù)健康狀況，這樣咳嗽的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，不妨采用一些治咳嗽的偏方，快速的緩解，咳嗽有什么偏方呢？

1、杏仁枇杷葉泡浴

材料：杏仁20g、枇杷葉10g、紫蘇葉2g。

做法：①將上述的材料一并放入煮鍋中，加清水煎煮即可。②將藥液倒入盆中，稍冷后，即可用毛巾蘸取藥汁，直接在身上擦拭即可，每天可擦浴兩次。

2、白芍麻黃泡浴

材料：麻黃25g，白芍30g，五味子20g，半夏25g，細(xì)辛5g，甘草5g，桂枝5g，生姜5片。

做法：①將上述的材料一并放入煮鍋中，加清水煎煮即可。②將藥液倒入盆中，稍冷后，即可用毛巾蘸取藥汁，直接在身上擦拭即可，每次時(shí)間約15分鐘，每天擦拭約3次即可。

3、黃芩泡浴

材料：黃芩25g，麻黃20g，夏枯草25g，辛夷20g，白芍20g，杏仁25g，甘草5g，生石膏50g。

做法：和白芍麻黃泡浴的使用方法是一樣的。

4、怎樣預(yù)防孩子咳嗽

1、防咳先防感

防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

2、益肺多喝水

秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。要及時(shí)補(bǔ)足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。

3、吃潤(rùn)肺食物

秋梨上市，每天吃1-2個(gè)，可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤(rùn)肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤(rùn)肺食療方。

4、喝溫?zé)岬娘嬈?

溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，溫開(kāi)水、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。

5、水蒸氣止咳

咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下，癥狀會(huì)有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重，可抱著孩子在充滿(mǎn)水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

6、增減衣被

媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服；孩子玩鬧出汗較多時(shí)，要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服；晚上溫度低時(shí)，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

7、保證充足睡眠

睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。媽媽?xiě)?yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

8、少吃海鮮

在這個(gè)季節(jié)，最好給孩子少吃魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類(lèi)食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚(yú)蝦則容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏，這些因素均可加重咳嗽。