美容護膚不僅僅是要求技巧，產(chǎn)品，還要求人的心態(tài)的，良好的心態(tài)可以讓你的肌膚狀態(tài)維持在一個正常的水平的，有些女人護膚的時候，會有強迫癥的傾向，那么，護膚偏執(zhí)狂有哪些特征？護膚偏執(zhí)狂有什么行為？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的內(nèi)容。

1、護膚偏執(zhí)狂表現(xiàn)

癥狀一控油是護膚logo

出汗之后，動不動就會感覺油膩膩的，早晚兩遍用的都是控油產(chǎn)品，從化妝水、精華、面霜、粉底什么都要帶控油倆字的，沒有這兩個字的不會用。

專家判定

在選擇控油護膚品的時候，小心以下瞬間去油、控油的成分：硫酸鋅（ZincSulfate）、氯化鋁（AluminumChloride）、酒精、薄荷等。前兩者的作用是暫時凝固角質(zhì)蛋白，使毛孔瞬間變細(xì)致，它堵塞了“冒油孔”，并不是真正控油，長期使用不僅不會控油，反而油光依舊，膚質(zhì)變得更差。后兩者則是溶解表皮油脂，創(chuàng)造瞬間冰涼感，使肌膚起到清涼效應(yīng)，也不是有效的控油方式，還會讓“敏感肌膚更加敏感”，真正的減少油脂是“調(diào)理油脂的分泌”，絕非表面功夫可達成。而且長期控油過度會導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，膚質(zhì)變差。

癥狀二別人刷微博我吸油

隨身攜帶吸油紙，你什么時候看見別人閑著沒事兒刷微博時，轉(zhuǎn)臉過來看我，保證在吸油，而且吸油紙不吸到能透出光亮來絕不收手！

專家判定

之前一直有一種說法是頻繁使用吸油紙，會讓皮膚收到“缺油”的信號，反而刺激肌膚出油，我也并不太支持這樣的說法。皮脂腺應(yīng)該比作一個水龍頭，而油脂是自來水，若水龍頭不關(guān)好，會不會因為頻頻使用抹布來擦拭漏出的水而使水流量變得越擦越多呢？當(dāng)然不會啦，其實皮脂腺分泌油脂主要是體內(nèi)荷爾蒙掌管的，跟控油產(chǎn)品和吸油紙都沒有關(guān)聯(lián)，但值得關(guān)注的是，肌膚皮表是需要受適量的油脂保護的，頻頻吸油反倒有可能讓肌膚抵御力下降，所以這種偏執(zhí)依然是有害的。

癥狀三必須給肌膚喝“冰鎮(zhèn)飲料”

梳妝臺都是通著電冰箱的，冰箱就是我的化妝箱，我的化妝水都放冰箱里保存，這樣用起來毛孔收縮的感覺好明顯。

專家判定

把美容液放進冰箱冰鎮(zhèn)后給肌膚降溫、控油、收斂毛孔是卓有成效的，不過要注意最好不要將美容液整瓶從冰箱拿進拿出，那樣會破壞美容液的活性成分，最好提前倒在化妝棉上，再去冰化妝棉就可以了。

噴霧偏執(zhí)狂每個小時都噴自己一次

癥狀一用噴霧裝飾家

夏天實在離不開噴霧，梳妝臺一瓶，辦公室一瓶，包里一瓶是最基本的。

專家判定

噴霧需要避光保存，并不適宜隨處擺放。不過不同的噴霧有不同的訴求，現(xiàn)在很多化妝水甚至精華也做成噴霧裝，所以愛用噴霧的人倒是不必忠心于某一款噴霧，多備幾款能互補功效，對肌膚有好處。

癥狀二拿自己當(dāng)“蒼蠅”

只要不下雨，基本上每個小時都噴自己一次。

專家判定

正確的頻率是，如果在戶外盡量不必噴，室內(nèi)的話可以3個小時1次，在空調(diào)房內(nèi)最好4~5個小時1次。若是使用天然泉水噴霧，記得使用后，可輕輕拍壓至七八分干或靜待1分鐘，再用干凈面紙將余留皮表的水分按壓干或直接涂抹保濕乳液來鎖水，避免噴霧使用后自然風(fēng)干反而讓肌膚緊繃不適、更干。

癥狀三隨時隨地噴霧“洗澡”

不光往臉上噴，脖子和胳膊以及大腿都不放過。噴霧成癮，沒辦法，噴上去時太爽太涼快了。

專家判定

一般上班族整日面對電腦，電磁輻射對機體會產(chǎn)生“熱效應(yīng)”，肌膚在輻射環(huán)境中容易流失水分，若長期得不到水分則會讓肌膚處于失水狀態(tài)，加速老化，所以應(yīng)適時給肌膚補水。當(dāng)然，不能隨便使用個礦物水噴霧就能解決，這些水只能瞬間為角質(zhì)層補水，沒能力“留住”水分。頻繁使用噴霧易導(dǎo)致脫妝，而且水珠風(fēng)干時反而帶走肌膚水分導(dǎo)致肌膚缺水。

防曬偏執(zhí)狂植物成分癡迷狂

癥狀一化學(xué)防曬愛好者

都說物理防曬安全，但是物理防曬明顯“糊”臉，而且白茫茫的一片特不自然，化學(xué)防曬能薄透一些。

專家判定

化學(xué)防曬劑含有紫外線吸收劑，其實就是合成酯，分子量小，而且在起防曬作用的時候會在肌膚上發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易滲入肌膚，造成紅疹、過敏等現(xiàn)象。因為敏感的皮膚組織不接受這樣的異物，所以倡導(dǎo)敏感性肌膚選擇物理防曬。物理防曬產(chǎn)品是不是“糊”臉，并不是由它的物理決定的，選擇好的物理防曬產(chǎn)品，照樣可以清透。

癥狀二為植物成分癡狂

極端防曬者，極度相信PA+++和SPF30+這樣的防曬指數(shù)，更相信天然植物成分，純植物的化學(xué)防曬，這就是我的癡狂準(zhǔn)則。

專家判定

其實關(guān)于防曬成分的問題最近越來越熱，因為美國公益組織環(huán)境工作組最新公布的一份調(diào)查報告指出，防曬產(chǎn)品原料中不應(yīng)含有二苯甲酮（Oxybenzone）和維生素A棕櫚酸酯（Retinylpalmitate），這兩種成分在陽光照射作用下可能致癌。所以，大家買防曬產(chǎn)品時需要多關(guān)注包裝上標(biāo)注的成分。

清潔偏執(zhí)狂一天洗三遍臉你受得了嗎？

癥狀一把臉當(dāng)馬路

特別喜歡潔面儀上面那個輪盤“清掃”臉的感覺，就像半夜三環(huán)主路走的大清掃車底下那個輪子。

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使用潔面儀是沒問題的，有的潔面儀也增加了“雙頻”設(shè)計，如果使用頻率高，而且沒有特殊情況，最好選慢頻。以“掃馬路”的態(tài)度洗臉的話，容易破壞油脂，適量的油脂是皮膚的“保鏢”，保護肌膚不容易受到外界刺激物質(zhì)的滲入和緩和傷害。當(dāng)你不顧肌膚損害，癡狂清洗的話，可能感覺上干凈了，但其實已經(jīng)對皮膚造成傷害。

癥狀二泡沫大到伸手不見五指

洗面奶不會買中泡、低泡、無泡的，非大泡不買，用的時候必須先在手上打泡，直到泡沫“伸手不見五指”再往臉上招呼。

專家判定

泡沫的產(chǎn)生是潔面產(chǎn)品里的界面活化劑在起作用，在物理上有很好的去污作用，并無害處。

癥狀三打圈兒打暈了

一定要把泡沫在臉上均勻鋪開之后，開始按摩打圈，一般要圈個10分鐘左右。

專家判定

這是有利于清潔的好習(xí)慣。

癥狀四潔面皂控

從科技到原始，上至潔面儀，下至潔面皂，都是我的最愛，免洗類的我也愛嘗試。雅漾出過一個“無菌艙”系列的潔面產(chǎn)品是免洗型的，洗完用化妝棉一擦就好，更方便一天洗三遍了。

專家判定

無論是香皂還是免洗產(chǎn)品，對油脂的破壞都是一樣的，不過這兩個形式都對偏執(zhí)的癥狀有所緩解，前者不便攜帶，后者溫和無刺激。

癥狀五洗臉堪比三餐

夏天出油出汗多，三伏天兒，飯可以少吃一頓，臉必須洗三次！

專家判定

洗臉次數(shù)過于頻繁容易讓肌膚走失水分，破壞保護肌膚的油脂，早上去油，晚上去污，一天兩次足夠了，過度潔面之所以會讓肌膚感覺緊繃，是因為你在頻繁清潔的過程中縮短了油脂在皮膚上的停留時間。

癥狀六為顆粒癡狂

帶顆粒的潔面最爽了，因為去角質(zhì)之后，后續(xù)的補水保濕、抗老美白都會更加順利。

專家判定

去角質(zhì)建議正常肌膚一周清除1~2次即可；使用果酸兩個月應(yīng)停下，待肌膚角質(zhì)代謝不佳再使，否則容易破壞到角質(zhì)層，導(dǎo)致因角質(zhì)層薄弱而引來不必要的“易敏感”“易泛紅”等傷害。

補妝偏執(zhí)狂補妝馬達的千層餅生活

癥狀一化妝先涂千層餅

毛孔很厲害，所以不但要用底妝，而且底妝之前必須用妝前乳，有各種淘來的飾色隔離妝前產(chǎn)品，我化妝箱里有個“妝前雜貨鋪”，有時出門前數(shù)數(shù)一共抹了多少層美妝品，都算上有8層！因為直接用粉底蓋毛孔會有結(jié)塊狀況。

專家判定

毛孔的尺寸大小最主要是由“遺傳因素”決定，當(dāng)我們意識到縮小它是違反皮膚生理原理之后，各種原理的妝前產(chǎn)品也就流行起來了。其實用清潔產(chǎn)品疏通毛孔口堵塞的油脂污垢，恢復(fù)毛孔本身的大小之后，用妝前產(chǎn)品來填補毛孔口、肌膚紋路，視覺上縮小毛孔，這樣做是正確的。

癥狀二補妝馬達

差不多倆小時左右就要補一次蜜粉，主要是可以壓掉臉上的油光讓人感覺干凈，這可能和膚色比較深有關(guān)，接受不了有油光又不夠白的那種樣子。

專家判定

補妝和補涂保養(yǎng)品不一樣，不是依據(jù)皮膚的需求，而是依據(jù)你對妝容的要求以及你選擇的化妝品的持妝度好不好。大多化妝族都擔(dān)心頻繁補妝會堵塞毛孔傷害肌膚，其實粉底蜜粉等并不會“滲入”到毛孔管道里面，它會在毛孔口表面擋住油脂排出的要道，那么油脂扎堆聚集更難排出皮膚表面。所以嚴(yán)格上說，彩妝制品是“間接”造成毛孔堵塞，不斷補妝而又不注重清潔的，恐會造成毛孔日漸粗大。所以補妝本身不是錯，但晚上必須重視清潔，如卸妝時多多按摩，平時也要多做深層清潔面膜，讓面膜把固化的油脂給“悶”出來，才能保持毛孔暢通。還有一點注意事項是補妝太多的話，盡量用手，海綿對油脂和水分的攜帶能力太強了，容易造成皮膚干癢。

癥狀三絕不讓別人見到自己不化妝的樣子

除了我爸媽，沒有人見過我不化妝的樣子，所以如果學(xué)校、單位組織活動要出去過夜和同學(xué)、同事住一屋，我就慘了，我要等別人睡了才能卸妝睡覺，早上也要比她們早起趕快化好妝。

專家判定

這個行為對肌膚有一定的傷害，因為這樣的偏執(zhí)必然會導(dǎo)致你的帶妝時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過常規(guī)，但解決辦法也是需要偏執(zhí)狂自己想通，畢竟一輩子這樣也很累吧，做好肌膚養(yǎng)護的同時，從心理上接納自己更重要。

2、美容養(yǎng)顏的方法

1、每天喝8杯水

皮膚細(xì)胞內(nèi)水分的漸減，就是皮膚出現(xiàn)皺紋的重要原因。因此，女人每隔1到2小時就應(yīng)喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午間打盹小睡一下

小睡40分鐘可提高操作能力34%，警覺性可立即提高并能保持幾小時。這比咖啡因的提神功效更顯著，并且安全無刺激。

3、堅持卵巢保養(yǎng)

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調(diào)節(jié)激素水平；堅持?jǐn)z入大豆制品，以補充大豆異黃酮。

4、適當(dāng)給胸部按摩

完美堅挺的胸部是女人可愛的標(biāo)志。隨著年齡的增長，胸部就會出現(xiàn)衰老征兆，還會出現(xiàn)乳腺增生等病癥。選擇合適的內(nèi)衣，不要過分“擠”和“勒”；每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。

5、泡澡時間不要過長

很多人喜歡長時間的泡澡，這樣會造成皮膚干燥，導(dǎo)致皮膚老化，滋生細(xì)紋。最佳的泡澡時間是10分鐘就可以了，而且就算是冬天，水溫也不要太高，維持在40攝氏度左右就合適了。