每個(gè)人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚,但是由于工作的壓力,生活中的壓力,導(dǎo)致人們的臉上慢慢的長出很多痘痘,痘痘真的非常的影響顏值,那你們知道快速祛痘美白的方法到底有哪些呢?估計(jì)很多人都非常想要知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、胡蘿卜祛痘面膜
材料:胡蘿卜、面粉
做法:將準(zhǔn)備好的鮮胡蘿卜洗凈搗碎,如果嫌麻煩就直接放入榨汁機(jī)中榨汁,但是一定要留下渣。根據(jù)自己所需的量加入面粉,兩者攪拌均勻成糊狀,天氣熱放入冰箱冷藏幾分鐘即可。將制好的面膜敷于面部,約10分鐘左右洗凈,隔日一次。
功效:這款面膜能祛除痘痘、治療暗瘡、美白的功效。經(jīng)常食用胡蘿卜與敷此款面膜,內(nèi)服外敷效果更好。
2、蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6~8滴,攪勻后直接涂在臉上。
作用:A去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做,可以延緩脫妝。
3、砂糖橄欖油祛痘面膜
材料:砂糖、橄欖油
做法:將準(zhǔn)備好的砂糖與適量的橄欖油混合在一起,將兩種材料攪拌均勻。
待砂糖沒有完全融化時(shí),在臉上輕輕按摩2-3分鐘,然后等上15分鐘清洗干凈。一周兩次。
功效:這款面膜除了祛痘的效果,可以去除皮膚的角質(zhì),促進(jìn)皮膚新陳代謝,堅(jiān)持長時(shí)使用還可以達(dá)到縮小毛孔美白的作用。
4、玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個(gè)黃瓜攪成糊狀,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。20分鐘后洗去。
作用:A適合有暗瘡的油性皮膚,可以消炎、去油。
5、草莓酸奶祛痘面膜
材料:草莓、面粉、酸奶、蜂蜜
做法:將草莓洗凈榨汁,在草莓汁中加入面粉、酸奶與蜂蜜攪拌均勻即可。然后涂抹在臉上,約15分鐘左右再洗去。一周2-3次。
功效:此款面膜具有很好的美白控油、舒緩消炎的功效,最適合油痘肌膚質(zhì)。
第一、注意清潔面部
出現(xiàn)痘印后,應(yīng)該時(shí)刻警惕皮膚的清潔,有些患者皮膚出現(xiàn)痘印后,沒有清理皮膚,此時(shí)痘印部位就會(huì)有細(xì)菌和粉塵,加深了痘印的顏色,同時(shí)還可能伴隨著油脂分泌而出現(xiàn)痘痘反復(fù)生長的情況,建議大家每天早晨及外出回來都應(yīng)該及時(shí)清潔皮膚,同時(shí)還要注意水溫,避免對皮膚組織造成刺激。
第二、注意飲食排毒
出現(xiàn)痘痘及痘印的患者平時(shí)還應(yīng)該注意飲食健康,預(yù)防身體內(nèi)的毒素沉積,尤其是避免便秘和內(nèi)分泌紊亂的情況發(fā)生,患者平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)水果蔬菜,還可以補(bǔ)充皮膚需要的維生素C及水分,對于消炎排毒也是非常有利的。
第三、注意皮膚護(hù)理
皮膚的護(hù)理應(yīng)該注意在洗臉后需要根據(jù)痘印的情況選擇不同的藥物治療,如果不嚴(yán)重的話,可以用一些蔬菜敷在痘印較深的部位,如使用黃瓜、土豆等,能夠起到淡化斑痕及美白效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起