肌膚的護理是需要根據(jù)年齡來調(diào)整的，在不同的年齡段，護膚的方法也是不一樣的，每個年齡階段女性朋友都有各自護膚所面臨的肌膚問題的，所以護膚是需要區(qū)別來做的， 那么，80后女孩怎么護膚好？80后女孩養(yǎng)膚計劃下面來看看。

1、80后正確的保養(yǎng)

80后最常見的肌膚困擾

由于雙重壓力，肌膚經(jīng)常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質(zhì)容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因為膠原蛋白的松弛情況，而出現(xiàn)Y型的毛孔粗大問題。眼周肌膚經(jīng)常會有黯沈、血液循環(huán)不良的困擾。另外，若是超過35歲之后，斑點與紋路則是另二大肌膚困擾，像臉部會出現(xiàn)明顯的斑點、紋路，尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋、顴骨上的斑點最為明顯。因此，在保養(yǎng)品的選擇上，一方面不要造成肌膚的過度負擔，使用過于滋潤的產(chǎn)品，另一方面則要針對毛孔、眼周、紋路、斑點、缺水等多重肌膚問題，選擇有效的保養(yǎng)成分來達到改善效果。

延緩老化是這個時期最需要注意的保養(yǎng)重點，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外，針對開始出現(xiàn)的老化問題如皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養(yǎng)品。

【黑眼圈】

選擇添加一些促進血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來改善。

【紋路】

此時開始會感覺臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產(chǎn)生的表情紋路漸漸不易回復(fù)，應(yīng)該開始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品，例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分，都是此時應(yīng)開始投資的保養(yǎng)品項。

【毛孔】

80后女孩面對的兩頰毛孔粗大問題，是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象，必須加強肌膚的保濕與緊實，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產(chǎn)品，對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

【斑點】

80后女孩往往同時有斑點及干燥缺水的問題，但肌膚缺水干燥時，角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過度角質(zhì)化的現(xiàn)象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質(zhì)層有效被肌膚吸收利用，導致再怎么美白是沒有辦法達到效果的，因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質(zhì)層的涵水量，一面美白，成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等；此外，還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品，通常添加果酸等角質(zhì)代謝成分的美白產(chǎn)品具有較快速明顯的班點淡化效果。

【抗氧化、防曬】

不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養(yǎng)項目，可以選擇內(nèi)含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預(yù)防紫外線對肌膚造成的傷害。

2、抗衰老的護膚法

如果細紋產(chǎn)生了，請首先考慮它產(chǎn)生的原因。如果是干燥造成的，應(yīng)該積極地補水保濕；線狀細紋應(yīng)認真分析是表情造成的，還是生活習慣造成的，或者老化的原因是什么；深度皺紋的成因是由于各種原因集合造成，不是一下能夠解決的。但是從開始就對所有的細紋進行防范，一定能夠阻止大量皺紋產(chǎn)生。對于年輕女性來說，預(yù)防和應(yīng)對兩方面都應(yīng)重視，一定能見效！

●對策1光老化。紫外線會令真皮層產(chǎn)生損傷，令皮膚的彈性下降。防止細紋生成，抵制光老化，就應(yīng)該全年防曬，避免UV的傷害。

●對策2表情。把臉擠成一個小包子，出現(xiàn)皺紋的地方就是將來會出現(xiàn)細紋的位置。特別是眉間、眼角等部位，要特別注意平時的表情哦！

●對策3真皮異常。由于膠原纖維、彈性纖維等原因造成的細紋應(yīng)該首先求助于護膚品！用基礎(chǔ)化妝品調(diào)整，用特殊化妝品針對某方面改善，這個步驟非常重要。