我們肯定都聽說過一句話，叫做傷經(jīng)動(dòng)骨一百天，什么意思呢？就是說一般的成年人在骨骼受傷之后總是要幾個(gè)月才能恢復(fù)的，所以對(duì)于很多小孩子而言，恢復(fù)更加需要注意，因?yàn)樾『⒆颖旧砭驮陂L(zhǎng)身體。那么，一般小孩子骨折之后該怎么護(hù)理呢？

1、讓寶寶充分休息

兒童骨折，即使是上肢骨折，也應(yīng)臥床休息3—7天，以利骨折的固定和康復(fù)。石膏固定后，家長(zhǎng)要密切觀察寶寶遠(yuǎn)端肢體情況，如溫度、感覺、顏色、活動(dòng)度等，如有異常應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。

2、抬高患側(cè)減輕腫痛

骨折后的最初幾天，骨折處容易出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適現(xiàn)象，家長(zhǎng)需注意將寶寶骨折一側(cè)的肢體用枕頭和毛巾等抬高，高度可稍超過平臥時(shí)心臟的水平位置，以有利于靜脈血液的回流，減少患部腫脹、疼痛，促使骨折愈合。

3、給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)

骨折后，身體屬于恢復(fù)期，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。骨折初期，病兒飲食宜清淡有味，容易消化，可多喝“些魚燙、肉燙和蛋場(chǎng)等。以后根據(jù)寶寶的食欲，適當(dāng)增加富合蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋以及大豆制品等。

維生素對(duì)骨頭的修復(fù)也很重要，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多食新鮮蔬菜和水果。至于礦物質(zhì)的補(bǔ)充，可讓孩子多吃一些含鈣豐富的牛奶和大豆制品等。微量元素鋅可促進(jìn)骨折的愈合，其中牛肉、牡碩、芝麻等食物中含鋅較多。

4、教寶寶保護(hù)好石膏

石膏固定后，家長(zhǎng)要教育寶寶在接下來的時(shí)間里注意保護(hù)好石膏，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)防折斷、脫落和受潮。

5、拆除石膏加強(qiáng)鍛煉

在骨折后恢復(fù)期要盡早進(jìn)行患側(cè)肢體的功能訓(xùn)練，具體可在醫(yī)生指導(dǎo)下，家長(zhǎng)協(xié)助寶寶進(jìn)行，這樣更有利于骨折后肢體功能的恢復(fù)。

石膏拆除后，肢體、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)往往會(huì)出現(xiàn)受限，換患肢徑圍變細(xì)等現(xiàn)象，這是正常現(xiàn)象，多食由患肢活動(dòng)減少、肌肉萎縮引起。只要經(jīng)過一個(gè)階段的功能鍛煉，就會(huì)恢復(fù)正常。

6、小孩骨折吃什么好

寶寶在生活中發(fā)生骨折也是常有的事，因?yàn)樘詺鈵叟郎吓老?，或者不小心被外力撞傷等，在孩子出現(xiàn)骨折后，很多父母看著孩子難受的樣子心疼不已，恨不得讓所有的病痛痛在自己的身上，可憐天下父母心啊！很多媽媽在孩子骨折后，就會(huì)考慮給寶寶做一些有營(yíng)養(yǎng)的，能讓寶寶趕緊好起來的食物，卻不知道哪些食物能夠促進(jìn)骨骼愈合，哪些食物能讓寶寶好得快。那么到底小孩骨折吃什么好得快呢？

骨科專家介紹說，對(duì)于骨折兒童的飲食安排應(yīng)保證高蛋白質(zhì)、少脂肪、維生素充足、鈣質(zhì)豐富的飲食。每天的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)較健康兒童有所增加，飯菜的品種也要多樣化，注意色、香、味的搭配，以促進(jìn)患兒的食欲，這樣就有利于早日康復(fù)。