產(chǎn)后由于身體處于虛弱狀態(tài)，而且身體經(jīng)過了短時間的劇烈變化，因此很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，那么產(chǎn)后臉色發(fā)黃是什么原因？產(chǎn)后臉色臉發(fā)黃是什么原因？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來詳細了解具體的原因，以及正確的解決方法吧。

1、身體血虛導(dǎo)致發(fā)黃

產(chǎn)婦在分娩的時候，體內(nèi)血液會大量流失，容易造成身體血虛，經(jīng)脈受阻礙，從而影響氣血的流通，導(dǎo)致臉色變得灰暗發(fā)黃。

2、肝火旺盛導(dǎo)致發(fā)黃

產(chǎn)婦肝火通常較為旺盛，容易造成肝氣郁結(jié)，從而影響到血脈暢通，面部的血液循環(huán)不暢，就容易出現(xiàn)臉色晦暗發(fā)黃現(xiàn)象。

3、毒素過多致臉色黃

產(chǎn)婦分娩之后，身體過于疲勞，精神緊張等因素，導(dǎo)致體內(nèi)代謝功能失調(diào)，代謝物和食物中的廢物無法通過腎臟正常排泄，長久在體內(nèi)囤積，就會產(chǎn)生毒素，通過血液進入人體器官，如皮膚，腎臟等，造成臉色發(fā)黃，晦暗。

4、過度失眠導(dǎo)致面色黃

產(chǎn)婦在分娩之后，由于身心緊張，加上哺乳等原因，容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，如果睡眠時間長期得不到保證，肝膽內(nèi)就會分泌一些物質(zhì)，阻塞住血管，造成皮膚色素沉淀，臉色發(fā)黃等問題。

5、氣血流通慢致面色黃

產(chǎn)婦由于身體沒有恢復(fù)，運動時間變少，體內(nèi)氧氣不足，就容易造成血液循環(huán)變慢，繼而影響氣血流通，導(dǎo)致面色暗黃的現(xiàn)象出現(xiàn)。

6、面色發(fā)黃怎么辦

1.養(yǎng)血前先益氣

很多新媽媽產(chǎn)后第一步先選擇養(yǎng)血，而事實上“氣行則血行”，血由于氣的推動才能正常巡行。一般養(yǎng)氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營養(yǎng)和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等食材，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護你的脾胃，才能慢慢養(yǎng)氣。

2.補血勤吃藥膳

補血也是一件需要慢慢調(diào)理的事情。新媽媽產(chǎn)后可以隔三差五地為自己燉藥膳調(diào)理氣血?？捎秘i肉、豬肚、雞肉、牛肉等食材搭配黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等中藥。

3.補水要無時無刻進行

如果用化妝水，還是隨意地拍拍幾下那你就錯過了很好的美白機會哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補水，所以用化妝水絕對不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收，清早起床用化妝水浸濕面膜紙，敷5分鐘左右，效果會更加哦。

不止早晨，平日出門隨身帶一瓶保濕噴霧，肌膚干燥時立馬趕走干燥，睡前來一張保濕面膜，補足水分，水嫩的肌膚絕對會自動變白。

4.讓去角質(zhì)也加入你的護膚中

許多媽媽們可能沒有去角質(zhì)的習(xí)慣，因為擔(dān)心這樣做太傷害皮膚。但其實如果根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)，定期去一次角質(zhì)，對肌膚是有益無害的。去掉那些堆積的角質(zhì)層，也可以帶走黑色素，讓皮膚變得有光澤。