有些男性的臉部肌膚比較干燥需要補(bǔ)水,特別是在秋冬季節(jié),空氣非常干燥,肌膚也會(huì)比較干,男人也需要注意掌握一些護(hù)膚的方法,來改善肌膚干燥的問題,為臉部肌膚補(bǔ)水,那么男人的臉如何保濕?男人的臉保濕方法有哪些?下面為大家介紹。
1、面部保濕噴霧
保濕噴霧可以在皮膚變得干燥的時(shí)候補(bǔ)充水分,噴霧式補(bǔ)水劑可以在你空閑的時(shí)候方便的使用,可以改善你肌膚毛糙的問題。
2、啫喱狀保濕面霜
用爽膚水為皮膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)后,面霜產(chǎn)品可以起到隔離層的作用,這個(gè)隔離層可以有效的防治細(xì)胞內(nèi)水分蒸發(fā)。啫喱狀保濕面霜,不但觸感細(xì)膩,而且使用起來感覺清爽,并且其中包含了水分,水分可以補(bǔ)充到皮膚深處??梢允蛊つw整體保持滋潤(rùn)。
3、須后保濕霜
反復(fù)剃須會(huì)使皮膚處于干燥狀態(tài),并且在剃須泡沫的刺激下,皮膚的角質(zhì)層碎裂脫落。因此,剃須前后應(yīng)該使用保濕功效的護(hù)膚產(chǎn)品,徹底保護(hù)角質(zhì)層。
4、防曬霜
紫外線使你皮膚干燥,也會(huì)引起黑色素沉淀和產(chǎn)生皺紋。防曬霜可以每天使用,但一定要均勻涂抹才能隔離紫外線。
1、自制苦瓜補(bǔ)水保濕面膜
需要材料:苦瓜一根,面膜紙一張
做法:將苦瓜洗凈,切成塊后放入榨汁機(jī)中,加入適量的清水一起榨取汁液,倒入面膜碗內(nèi),浸入面膜紙,讓面膜紙吸滿苦瓜汁,然后貼于臉部肌膚,保持15分鐘后,揭下面膜最后在清水洗凈即可。
2、自制黃瓜補(bǔ)水保濕面膜
需要材料:黃瓜一根,蜂蜜適量
做法:將黃瓜洗凈,切成塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液,然后倒入面膜碗內(nèi),加入蜂蜜一起混合調(diào)勻,浸入一張面膜紙充分吸滿溶液,潔面后,將面膜貼于面部,保持15分鐘后再用清水洗凈即可。
1、熱敷
裝備一盆在60度以上的熱水,將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘左右再拿出來,不需要擰的太干,敷在臉上大約3分鐘就可以,這樣做能喚醒你的毛細(xì)孔的呼吸,而且面部皮膚受熱后,面部的小皮質(zhì)會(huì)自動(dòng)脫落。
2、潔面
選擇洗面奶一定要跟隨季節(jié)和肌膚的狀況,可以選擇刺激感不太濃烈的,但不要選擇油性的洗面奶,洗臉的時(shí)候水溫控制在20度以下就好了。
3、食物
多吃一些蔬果也是可以幫助保濕補(bǔ)水的,蘋果和梨是最佳的補(bǔ)水水果,黃瓜和萵筍也是補(bǔ)水的好幫手4、讓晚霜更鎖水
可以選擇一款專門在晚上使用的晚霜,質(zhì)地豐潤(rùn)一些也沒有關(guān)系,通過簡(jiǎn)單地按摩促進(jìn)皮膚吸收。也可以在晚霜中滴入幾滴潤(rùn)膚油,護(hù)膚油的最大特點(diǎn)是含有肌膚潤(rùn)澤與健康所需的油脂類成分,特別適合肌膚的保濕滋潤(rùn)護(hù)理。
一、冬天要去角質(zhì)
首先,要改掉隨手拿起沐浴露、肥皂就往臉上搽的不良習(xí)慣。堿性過強(qiáng)的產(chǎn)品往往讓臉部皮膚更加粗糙,應(yīng)該選用男性專用洗面奶或普通洗面奶,每天早晚認(rèn)真清潔面部,每個(gè)月大約使用兩次磨砂膏或去角質(zhì)霜,徹底清理皮層,使毛孔通暢,避免粉刺產(chǎn)生。
二、清除黑頭暗瘡
除了油脂死皮之外,黑頭暗瘡是男士們臉上另一個(gè)“老大難”問題。這些硬化的油脂阻塞物,通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位,如果不及時(shí)去除,就經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺,而拖的時(shí)間越久,這些油脂最終會(huì)硬化,經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)。因此,必須根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)給予清除。對(duì)付油性肌膚,關(guān)鍵在于均衡油脂分泌,清潔及收斂毛孔,保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該使用一些有控油功能的產(chǎn)品來改善,同時(shí)補(bǔ)水。
三、使用專門護(hù)膚品
應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等,在手上打出大量泡沫后涂在臉上,用手指揉2-3分鐘后再用清水洗凈,然后涂上男士專用的調(diào)膚水,以平衡油脂分泌,并收縮毛孔。專家特別指出,男性在選擇護(hù)膚品時(shí),應(yīng)盡量選擇符合自身皮膚特點(diǎn)的男士專用護(hù)膚品或大眾護(hù)膚品,少用女性專用護(hù)膚品,尤其是含有激素類的產(chǎn)品。
四、外出應(yīng)涂防曬霜
冬季不僅氣候寒冷而且氣候干燥,陽光同樣會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,因此,在冬季戶外活動(dòng)時(shí),應(yīng)涂上有保濕效果的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液,對(duì)經(jīng)常需要在戶外活動(dòng)的男士則應(yīng)涂防曬霜。
護(hù)理皮膚并不是女性朋友的專利,男性朋友們也要在生活中多加注意對(duì)自己皮膚的護(hù)理,這也是男性保健的一個(gè)不可缺少的環(huán)節(jié)。注重對(duì)皮膚的保養(yǎng),不僅能讓我們的外在形象看起來更加瀟灑,還能有效掩蓋歲月的痕跡,無論時(shí)間怎樣流逝,我們依舊是青春不改的面容。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起