抽筋是生活中很容易遇到的一種癥狀,這會對生活造成很多不利的影響,那么抽筋的癥狀有哪些?抽筋有什么癥狀?抽筋的癥狀有很多,需要及時做好護(hù)理工作,下面就來詳細(xì)了解抽筋的癥狀,以及正確的護(hù)理方法,和后期調(diào)理的方法吧。
如果出現(xiàn)抽筋,會表現(xiàn)出局部或者全身性的肌肉強直,并伴有一陣陣的抽動。
如果患者出現(xiàn)抽筋,可表現(xiàn)為頭部一直向后仰,雙眼上翻,并且意識模糊,甚至神志不清。
局部抽筋僅限局部肌肉抽動,如僅一側(cè)肢體抽動,或面肌抽動,或手指、腳趾抽動,或眼球轉(zhuǎn)動,眼球震顫、眨眼動作、凝視等。大多神志不清。
局部抽筋的時間可為幾秒鐘或數(shù)分鐘,嚴(yán)重者達(dá)數(shù)分鐘或反復(fù)發(fā)作,抽筋發(fā)作持續(xù)30分鐘以上者稱驚厥的持續(xù)狀態(tài)。
高熱抽筋主要見于6個月到4歲小兒在高熱時發(fā)生,高熱驚厥發(fā)作為時短暫,抽后神志恢復(fù)快,多發(fā)生在發(fā)熱的早期,在一次患病發(fā)熱中,常只發(fā)作一次抽筋,可以排除腦內(nèi)疾病及其它嚴(yán)重病疾,且熱退后一周作腦電圖正常。
1、馬上中斷正在進(jìn)行的運動。
2、到陰涼通風(fēng)處,并補充水分,運動飲料尤佳。
3、慢慢伸展正在痙攣的肌肉,也可以在抽筋的部位作適度的按摩。
4、治療過程中,可以輔以熱療或冷療。不論是運動用噴劑或是冷熱敷包都有不錯的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起