腎病綜合征是一種比較常見的疾病，生活中有不少人都患有腎病綜合征，其中有不少人除了會(huì)進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療之外，還會(huì)在自己的飲食上下功夫來幫助病情治療，只是很多人都不知道哪些食物對(duì)腎病綜合征好。那么腎病綜合征能吃什么？腎病綜合征吃什么好？

1、菊花茶

配方：菊花9克，綠茶葉6克。

做法：直接用沸水沖泡，代茶飲。

功效：菊花性味甘、苦、微寒，疏風(fēng)清熱；綠茶性味苦、甘、涼，清熱解毒、祛濕利尿。兩者結(jié)合，疏風(fēng)清熱、利水。

2、薄荷綠豆湯

配方：薄荷15克，綠豆100克。

做法：綠豆加水煮成湯；薄荷加水煮沸5分鐘后，取汁，加入綠豆湯中。每日飲用2次。

功效：薄荷性味辛、涼，疏風(fēng)清熱；綠豆性味甘，清熱解毒、利水。兩者結(jié)合疏風(fēng)清熱、利水。

3、玉米山楂湯

配方：玉米200克，山楂100克。

做法：將玉米和山楂放入鍋中，加水煎煮30分鐘即可食用。

功效：玉米性味甘、平，健脾和胃、利濕清熱；山楂性味酸、甘，健胃消食、行氣化瘀。兩者結(jié)合，活血利水。

4、荸薺蒸雞蛋

配方：荸薺100克，雞蛋2個(gè)。

做法：荸薺去皮，切成碎塊，雞蛋打碎，放入碗中，加入荸薺，隔水蒸熟即可。

功效：荸薺性味甘、寒，清熱利小便；雞蛋性味甘、平，滋陰養(yǎng)血；兩者合用，滋陰清熱。

5、飲食宜忌

腎病綜合征患者的飲食應(yīng)以清涼解毒、利小便、易消化食物為佳。如西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆、青菜、胡蘿卜、山藥、大白菜、小白菜、空心菜、竹葉菜、包菜、海帶、西紅柿、甘蔗、白木耳、茼蒿、白茅根、車前草等。

不宜食用肥厚油膩、辛辣、發(fā)散、油炸油煎食物。如豬油、煎餅、油條、辣椒、蔥、蒜、韭菜、酒、咖啡、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蝦蟹、牛肉、羊肉、巧克力、濃茶等。飲食宜少鹽。如血鉀過高，則要限制含鉀高的食物。如香蕉、柑橘、南瓜、茶葉、醬油、味精等。

6、預(yù)防腎病方法

第一、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。

第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。