女人的頸部肌膚,如果沒(méi)有護(hù)理好的話,那么就會(huì)出現(xiàn)皺紋的,也就是我們所說(shuō)的頸紋,頸部有頸紋就會(huì)暴露女人的年齡的,愛(ài)美的女人是不能容忍肌膚上有皺紋的,那么,如何修煉出白嫩的可愛(ài)美頸?頸部皮膚保養(yǎng)技巧大公開(kāi),下面來(lái)看看。
按摩
頸部常為很多女士忽略,而擁有一個(gè)優(yōu)美的頸部,是可以為美麗加很多分的。下面介紹一套頸部護(hù)理的手法。
第1步:雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開(kāi)。
第2步:頭部微微抬高,利用手指由鎖骨起往上推,左右手各做十次。
第3步:利用拇指及食指,在頸紋重點(diǎn)地方向上推(切忌太用力),約做十五次。
第4步:最后用左右雙手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘,以暢通淋巴核作排毒作用。
檀香精油改善頸部皮膚松弛
使用方法:把10ml荷荷巴油和2、3滴檀香精油倒進(jìn)一個(gè)消毒干凈的瓶子里,攪拌均勻。以后可以經(jīng)常拿出來(lái)用哦。每周做1~2次精油護(hù)膚。只需將精油涂在頸部,然后順著頸部的紋理進(jìn)行頸部按摩,幫助肌膚有效吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
功效:檀香精油對(duì)肌膚的滋潤(rùn)效果非常好,特別是干燥缺水、出現(xiàn)松弛的肌膚,所以是抗衰老非常有效的材料;同時(shí),荷荷巴油是一種優(yōu)質(zhì)的基礎(chǔ)油,滲透效果很好,和檀香精油配合在一起,可以促進(jìn)細(xì)胞再生,使得本來(lái)松弛的肌膚慢慢的變得緊實(shí)、富有彈性了。
頸部缺水:頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”,頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱,頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,更容易干燥,所以很容易產(chǎn)生皺紋。
解決方法:對(duì)于我們護(hù)膚過(guò)程中容易忽視的頸部,我們需要加強(qiáng)保濕,每天記得把乳液以按摩的手法涂抹在頸部,在保濕成分的吸收的同時(shí)也有助于淋巴的排毒。日常使用的保濕面膜,在敷完臉以后可不要浪費(fèi)掉哦,當(dāng)保濕面膜上還有較多精華液的時(shí)候不妨把面膜敷在脖子上讓脖子也感受一下深層補(bǔ)水的感覺(jué)。
用潔面乳清潔頸部
你在洗澡時(shí)習(xí)慣用沐浴液和香皂清潔頸部嗎?快停止吧,這會(huì)讓頸部皮膚變得干燥,加速頸部肌膚衰老哦!正確的做法是用溫和的潔面乳輕柔按摩頸部,再用溫水沖洗干凈。只用溫水清洗也行,但水溫不宜過(guò)高,否則也會(huì)刺激皮膚,使其過(guò)早老化。
去角質(zhì),可以用面部產(chǎn)品,但頸部肌膚較面部薄,適宜使用不太油膩的產(chǎn)品,宜采用顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔,然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
去角質(zhì)工具——具去角質(zhì)或清潔功效的化妝水+柔軟棉片+粗糙棉片
搓掉年輪手指操——用蘸取化妝水的化妝棉由下向上輕輕擦拭,然后換稍微粗糙一點(diǎn)的化妝棉蘸取化妝水在頸紋部位橫向來(lái)回搓,還是注意用手固定肌膚,不要過(guò)度牽扯。去角質(zhì)完成后輕拍上有抗皺效果的乳爽。
頸部深層護(hù)理頸膜
很多MM喜歡用敷完臉后的面貼膜接著敷頸部,這是一種錯(cuò)誤的護(hù)頸方法。用過(guò)的面貼膜上的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)被面部皮膚吸收了很大一部分,剩余的一些營(yíng)養(yǎng)在空氣中被氧化和揮發(fā),繼續(xù)使用根本不能滿足頸部肌膚的營(yíng)養(yǎng)需求。想讓頸部得到全面營(yíng)養(yǎng),就應(yīng)該將新的面膜敷于頸部。由于面貼膜的尺寸和頸部不同,為了避免不便,可以使用水洗或免洗式面膜。頸部肌膚干燥時(shí)可敷保濕面膜,黯沉的可敷美白面膜,松弛的可敷抗老化或膠原蛋白面膜。最好不要在頸部使用深層清潔面膜,否則會(huì)使頸部皮膚變干燥。
使用頸霜或滋潤(rùn)型的護(hù)膚霜
入睡前,往頸部涂抹適量的護(hù)頸霜或是按摩膏,輕輕按摩5分鐘左右,有助于減少頸紋,緊實(shí)肌膚,令頸部膚色更加均勻和有光澤。若沒(méi)有頸霜,好質(zhì)量的日霜和晚霜亦可。尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習(xí)慣。
根據(jù)肌膚情況選擇護(hù)膚品,不要被成套套牢
MM們選購(gòu)護(hù)膚品有兩個(gè)誤區(qū),一是“跟風(fēng)”現(xiàn)象嚴(yán)重,看到別人用的好,自己也跟著敗家,不看成分功能,大家用著好的肯定就是好的。運(yùn)氣好遇到真正適合自己的護(hù)膚品自然好,但多數(shù)情況是沒(méi)這么幸運(yùn),不適合自己的護(hù)膚品就像雞肋,食之無(wú)味、棄之可惜。還有一種是專柜導(dǎo)購(gòu)胡亂推薦現(xiàn)象嚴(yán)重,導(dǎo)購(gòu)?fù)ǔ?huì)根據(jù)品牌主推的系列來(lái)進(jìn)行主觀銷售,神馬功效成分統(tǒng)統(tǒng)都是浮云,唯有他們的產(chǎn)品才是萬(wàn)能的,買(mǎi)出一件是一件,多買(mǎi)一套算一套。面對(duì)這樣的市場(chǎng)行情,不得不為我們的“臉”感到悲哀,除了行業(yè)內(nèi)整體導(dǎo)購(gòu)素質(zhì)亟待加強(qiáng),MM們選購(gòu)護(hù)膚品也要練就一副火眼晶晶才能避免被“忽悠”。
護(hù)膚品要配套使用,不一定要成套使用
每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣,遇到的肌膚問(wèn)題也會(huì)不一樣,即便是年輕肌膚遇到的問(wèn)題相對(duì)較少,也并不是單一的。在需要美白的同時(shí)還需要保濕、祛黃氣、淡斑,這樣成套使用的護(hù)膚品的問(wèn)題就來(lái)了,往往一套護(hù)膚品能解決的問(wèn)題是單一的,如:美白系列、保濕系列、抗皺系列,解決了這個(gè)問(wèn)題,另外的肌膚問(wèn)題就無(wú)法得到有效的改善。全套產(chǎn)品的使用并不是完美護(hù)膚法則,根據(jù)肌膚需求選擇不同的護(hù)理產(chǎn)品才是護(hù)理王道。
相近功效的產(chǎn)品一起使用會(huì)影響產(chǎn)品效果
由于成套產(chǎn)品的功效大多是一致的,這樣會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品之間的功效相互消弱,皮膚學(xué)專家認(rèn)為:產(chǎn)品成分或功效的類似,在搭配組合后,效能反而會(huì)被相互消弱、抵消。建議大家不要同時(shí)使用同相同功效的護(hù)膚品。其實(shí)道理也很簡(jiǎn)單,相同功效的產(chǎn)品所含的成分和工作原理類似,加上肌膚本身的吸收能力有限,同一營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多也吸收不了,甚至出現(xiàn)相互抵消的現(xiàn)象。
適時(shí)更換護(hù)膚品牌,給肌膚一個(gè)全新環(huán)境
使用一個(gè)品牌的護(hù)膚品覺(jué)得還不錯(cuò)就長(zhǎng)期使用,這不得不說(shuō)也是個(gè)大大的誤區(qū),就像身體長(zhǎng)期使用同一種物質(zhì),本身也會(huì)產(chǎn)生一定的免疫功效,即便是再好的產(chǎn)品也不會(huì)將功效發(fā)揮至極致。適時(shí)選擇更換不同品牌的護(hù)膚品,對(duì)肌膚嘗嘗新,才能讓肌膚的新陳代謝和吸收功效更好。換品牌使用,千萬(wàn)不要整套全換,這樣肌膚細(xì)胞會(huì)因?yàn)橥饨绲摹巴蛔儭倍艿健绑@嚇”,導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生不適,最好的辦法還是單品使用、單品更換。
混搭也要搭得聰明,混搭的幾項(xiàng)原則一定要記牢
如果你實(shí)在是擅長(zhǎng)選購(gòu)護(hù)膚品,看完下面的混搭護(hù)膚品選購(gòu)原則,你很快也會(huì)變成護(hù)膚品達(dá)人了,本著對(duì)自己“臉”負(fù)責(zé)任的態(tài)度,拋棄那些不好的護(hù)膚品使用習(xí)慣吧!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起