愛(ài)美之心人皆有之，女為悅己者容，這些都表現(xiàn)了女人會(huì)為了變得更漂亮而愿意付出一切的求美心態(tài)，所以很多女人會(huì)相信網(wǎng)上盛傳的一些美容的謊言，而不能自拔，那么，這些美容謊言你中招了嗎？盤(pán)點(diǎn)容易上當(dāng)?shù)拿廊葜e言，下面來(lái)看看。

1、常見(jiàn)的美容謊言

1用避孕藥洗頭，頭發(fā)更靚麗

真相：女人都希望擁有一頭烏黑飄逸的長(zhǎng)發(fā)，于是，在使用各種美發(fā)產(chǎn)品之外，她們還想出了用避孕藥洗頭的高招?？舍t(yī)生對(duì)這種做法卻不看好：想通過(guò)這種方法來(lái)改善發(fā)質(zhì)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。相反，因避孕藥含有雌性激素，經(jīng)常在頭部皮膚處大面積使用，會(huì)引起頭部皮膚萎縮。

專家TIPS：洗頭時(shí)堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期去美容院做護(hù)理，注意多吃一些水果、青菜、豆芽、魚(yú)肝油等，這些做法都有利于保護(hù)頭發(fā)，可千萬(wàn)別相信一些子虛烏有的說(shuō)法。

2純天然的精油可以隨心所欲的使用

真相：盛行于歐美的精油讓越來(lái)越多的愛(ài)美女子趨之若鶩。對(duì)于精油，人們對(duì)其聽(tīng)得最多的就是“從植物中提取的純天然物質(zhì)，可以改善膚質(zhì)健康，調(diào)理身心平衡?！本碗m好，但也要節(jié)制使用。精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致皮膚表面無(wú)法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑，甚至可能導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)丘疹。

專家TIPS：使用芳香精油做皮膚保養(yǎng)，一定要先與植物基礎(chǔ)油混合稀釋，以免皮膚出現(xiàn)灼熱、刺激等不適癥狀。如果皮膚有過(guò)敏的先例，稀釋比例要調(diào)低，使用前可以做小部分皮膚測(cè)試。

3涂上防曬霜就能安心在陽(yáng)光下活動(dòng)

真相：根據(jù)皮膚科醫(yī)生的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，一般人所涂抹的防曬霜的分量要比安全值少三成左右，更何況記得每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防曬霜，還是不能對(duì)紫外線掉以輕心。

專家TIPS：在肌膚被曬紅之前，造成老化及皮膚癌問(wèn)題的DNA就已經(jīng)進(jìn)入我們的肌膚底層進(jìn)行破壞了。所以，無(wú)論什么時(shí)候，我們還是對(duì)陽(yáng)光敬而遠(yuǎn)之比較好。

4吃巧克力會(huì)長(zhǎng)暗瘡

真相：絕對(duì)不會(huì)。大量有關(guān)飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關(guān)系，正如油膩食物不會(huì)影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產(chǎn)生主要受血液內(nèi)的男性荷爾蒙控制。

專家TIPS：就算你吃進(jìn)無(wú)限量的巧克力，也不會(huì)對(duì)皮膚有絲毫影響。不過(guò)，為了身材著想，巧克力還是少吃為妙。

5水果代餐有益美容

真相：人體一共需要將近50種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能維持生存，特別是每天需要65克以上的蛋白質(zhì)，20克以上的脂肪，才能維持組織器官的更新和修復(fù)。水果含水分85%以上，蛋白質(zhì)含量卻不足1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需要，更談不上維護(hù)健康和美麗了。

專家TIPS：多吃水果對(duì)皮膚的確有好處，可是營(yíng)養(yǎng)卻失衡了，合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡才是健康和美麗的法寶。

6油性皮膚應(yīng)經(jīng)常清洗

真相：那些油性皮膚的人，如果想通過(guò)頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會(huì)適得其反。因?yàn)榍逑雌つw過(guò)勤，會(huì)使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質(zhì)生產(chǎn)變得更加勤快。

專家TIPS：油性皮膚應(yīng)使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來(lái)清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護(hù)膚日霜，而非頻繁清洗。

7頭發(fā)修剪得越勤，就長(zhǎng)得越快

真相：新剪頭發(fā)的發(fā)型看起來(lái)的確顯得更蓬松，但頭發(fā)的生長(zhǎng)只由發(fā)根負(fù)責(zé)，與修剪頭發(fā)次數(shù)的多少毫不相干。頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢，外因不發(fā)生任何影響作用，別被假象蒙蔽。

專家TIPS：頭發(fā)需要由內(nèi)而外雙管齊下地護(hù)理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進(jìn)頭發(fā)和指甲的生長(zhǎng)。

2、皮膚補(bǔ)水的方法

1、DIY自制普洱爽膚水

我們都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效，其實(shí)，美眉們也可以利用普洱茶作為原材料，制作成爽膚水，護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡(jiǎn)單方便，美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱茶與少量蜂蜜，將兩者混合攪拌均勻，之后裝入干凈的噴霧瓶當(dāng)中，做成保濕噴霧的形式，隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴，此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對(duì)抗氧化和保濕補(bǔ)水的效果，趕緊來(lái)試試！

2、鮮豆?jié){面膜

新鮮豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且護(hù)膚效果也是棒棒噠！美眉們可以每天在鮮榨豆?jié){時(shí)流出部分新鮮豆?jié){，然后直接敷在臉上，二十分鐘之后，用清水清洗干凈即可，如此這般，堅(jiān)持幾日，就可以看到肌膚有明顯的水潤(rùn)變化，補(bǔ)水保濕效果非常好。同時(shí)，榨豆?jié){時(shí)所剩下的豆?jié){渣也可以混合上適量的蜂蜜，制作成護(hù)膚面膜，同樣有著去角質(zhì)的美膚功效，長(zhǎng)期使用，會(huì)令肌膚更加有彈性和有光澤。

3、面霜中加入維生素E保濕

面霜，美眉們每天都在使用，然而，怎樣才能夠令面霜的補(bǔ)水保濕功效發(fā)揮到最大呢？不妨在面霜中加入一點(diǎn)維生素E吧，直接將維生素E原液與適量的面霜混合，再涂抹在面部肌膚上，可以令肌膚的滋潤(rùn)美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長(zhǎng)期待在空調(diào)房工作的美眉們保濕補(bǔ)水美白使用。

4、爽膚水面膜保濕

經(jīng)常敷面膜的美眉們有嘗試過(guò)爽膚水面膜嗎？平時(shí)使用爽膚水，如果不加以輕柔地拍打和按摩，水分很容易從肌膚表面流失掉，不妨來(lái)試試爽膚水面膜吧，可以讓肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。

美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當(dāng)中，浸泡一小會(huì)兒之后，再取出，直接敷在干凈的臉上，并加以輕柔地按摩，可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營(yíng)養(yǎng)，這樣為肌膚補(bǔ)水保濕，遠(yuǎn)比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦！