不僅是女性容易出現(xiàn)嘴唇干燥脫皮的情況，其實(shí)很多人都出現(xiàn)過(guò)，只是女性平時(shí)會(huì)比較注重肌膚護(hù)理，嘴唇干裂脫皮在秋冬季節(jié)比較常見，一般來(lái)說(shuō)是肌膚缺水導(dǎo)致的，還有可能是維生素的缺乏，也可能會(huì)嘴唇干裂脫皮，甚至有人懷疑是上火導(dǎo)致的。

1、嘴唇干裂脫皮是上火嗎

不一定。

導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮的原因非常多，包括天氣、習(xí)慣、炎癥等，上火只是其中的一個(gè)原因而已，要判斷是否由于上火引起的嘴唇干裂脫皮，還要觀察是否存在其他的上火癥狀。

2、如何判斷是不是上火

上火的患者通常會(huì)有面紅目赤、嘴唇干裂、口苦、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、長(zhǎng)痘、煩躁、便秘、尿短赤、舌紅苔黃等癥狀。

如果在嘴唇干裂脫皮的同時(shí)，還有上述癥狀，那么考慮是上火了。通常生活壓力大、經(jīng)常熬夜、愛吃辛辣熱性食物的人群更加容易上火。

3、嘴唇干裂上火怎么辦

方法一：食療降火

如果是由于上火引起的嘴唇干裂脫皮，那么在平常要多吃一些具有清熱降火、滋陰潤(rùn)燥、涼血、利濕泄火的食物，如菊花、金銀花、黃瓜、綠豆、荸薺、馬齒莧、苦瓜、絲瓜、冬瓜、西瓜、雪梨、海帶、銀耳等等。

方法二：藥物降火

如果上火導(dǎo)致的嘴唇干裂脫皮癥狀比較嚴(yán)重，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有清熱降火功效的中成藥，包括牛黃解毒片、黃連上清片等等。

方法四：按摩穴位降火

1.去胃火

去胃火的穴位是內(nèi)庭。它在人的三腳趾和二腳趾相連接的交叉處，按壓時(shí)偏向二腳趾方向。一般都會(huì)很刺痛，或者再沿著兩腳趾的韌帶中間往上一點(diǎn)會(huì)找到陷谷穴，一并按去胃火效果更好，一般按幾分鐘就會(huì)緩解痛感。

2.去心火

去心火的穴位是心經(jīng)上的少府和少海，少府在人的手掌智力線和小手指以及無(wú)名指縫隙延長(zhǎng)線的交叉處，少海在肘關(guān)節(jié)內(nèi)緣突后下端，也在無(wú)名指縫隙延長(zhǎng)線上。按壓5分鐘就好了。

3.去肝火

去肝火的穴位是肝經(jīng)的太沖和行間。在大腳趾和二腳趾的交叉處是行間，往上延伸到韌帶交叉深處就是太沖。由太沖向行間方向掐壓3到5分鐘，立刻見效。

4.去肺火

去肺火的穴位是魚際穴或者尺澤，魚際就是我們的大拇指?jìng)?cè)的大魚際中，貼近大拇指骨，尺澤在肺經(jīng)的肘關(guān)節(jié)處，內(nèi)側(cè)肘橫紋處。按摩三個(gè)穴位幫你去燥降火

方法五：點(diǎn)刺放血降火

如果上火癥狀非常重，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，中醫(yī)針灸可以考慮“點(diǎn)刺放血”，利用銀針在大椎、曲池、合谷