眼周的皮膚是很脆弱的,是非常容易就出現(xiàn)小細(xì)紋的,在不經(jīng)意間就會(huì)有小細(xì)紋了。眼周沒有細(xì)紋才是年輕的標(biāo)志,日常生活中很多愛美的女人都容易忽視了眼周肌膚的護(hù)理,覺得自己沒有什么細(xì)紋,所以就不必放上心上,也就不使用眼霜了。
誤區(qū)一:眼部保養(yǎng)敷衍了事
許多MM在肌膚保養(yǎng)的時(shí)候總是匆匆忙忙,涂完一層還沒吸收就涂下一層,這種情況不僅僅存在于面部保養(yǎng)中,眼部保養(yǎng)也是敷衍了事,挖出眼霜隨便涂抹,也不按摩吸收,就算結(jié)束了,眼部肌膚完全無(wú)法吸收眼霜的營(yíng)養(yǎng),也無(wú)法體會(huì)到保養(yǎng)的愉悅。
誤區(qū)二:眼部保養(yǎng)下手過重
在涂抹眼霜時(shí),要采取正確的按摩方式促進(jìn)眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊致,但是很多MM的下手過重,造成眼部肌膚的無(wú)辜拉扯,這對(duì)眼部肌膚可是重大的傷害呢!輕輕柔柔溫柔呵護(hù),才是最適合眼部保養(yǎng)的方式。
誤區(qū)三:面霜當(dāng)做眼霜用
許多人MM在肌膚保養(yǎng)的時(shí)候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其實(shí)眼周肌膚和其他肌膚是不同的,眼周肌膚的皮膚腺分布最少,需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用于肌膚表面的防護(hù),眼部肌膚無(wú)法吸收。
誤區(qū)四:錯(cuò)誤的選擇眼部保養(yǎng)產(chǎn)品
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的主要武器,武器選擇錯(cuò)誤,眼部肌膚保養(yǎng)之戰(zhàn)自然會(huì)失敗。許多年輕的MM選擇過于營(yíng)養(yǎng)的眼部保養(yǎng)品,造成脂肪粒的產(chǎn)生;而亟待保養(yǎng)的熟齡肌膚卻使用質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品,眼部肌膚完全吃不飽。正確選擇適合自己年齡的眼部保養(yǎng)品,是眼部保養(yǎng)的第一步!
誤區(qū)五:誤把眼部精華當(dāng)眼霜
很多很好的眼部精華都被扣上了“不保濕”“沒效果”的大帽子,真是為它們感到冤枉啊,其實(shí)它們只是眼部精華,就像面部精華一樣,他只是強(qiáng)效的營(yíng)養(yǎng)劑,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是單槍匹馬獨(dú)自上陣哦!眼部精華可不是眼部精華霜!
誤區(qū)六:眼部護(hù)理日夜不區(qū)分
眼部護(hù)理在白天和夜晚的重點(diǎn)可是大不同哦!白天重保濕防護(hù),晚上前調(diào)修復(fù)重生。日夜保養(yǎng)不停頓才能讓眼部肌膚永遠(yuǎn)保持最佳狀態(tài),而不是一瓶抹到底的錯(cuò)誤護(hù)理方法。
眼部護(hù)理步驟一:
清潔和卸妝
干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ),用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
眼部護(hù)理步驟二:
眼周點(diǎn)壓按摩
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵,肌膚只有在徹底放松的情況下,才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位,由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始,沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩,經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。
眼部護(hù)理步驟三:
敷眼膜
眼膜能夠迅速深層滋潤(rùn)眼周圍因缺水而產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層,并通過血液加速循環(huán)來促進(jìn)吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。
眼部護(hù)理步驟四:
將眼膜揭下,用營(yíng)養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)
眼部護(hù)理步驟五:
涂眼部精華膏
取珍珠粒大小的分量,用雙手無(wú)名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環(huán)2至3次。
眼部護(hù)理步驟六:
最后,中指和無(wú)名指合并由眼窩向太陽(yáng)穴方向輕撫幾下,減輕細(xì)紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起