在很多工業(yè)比較發(fā)達(dá)的地方可能空氣污染會(huì)比較嚴(yán)重,所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)霧霾天氣,有時(shí)候霧霾嚴(yán)重可能會(huì)對(duì)交通造成很大的影響,霧霾確實(shí)是有很多危害,如果長(zhǎng)期待在霧霾中對(duì)身體的傷害還是很大的,那霧霾天氣的危害有哪些?霧霾有什么危害?
霾的組成成分十分復(fù)雜,其中危害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、燃料和汽車廢氣等,它能直接進(jìn)入并黏附在人體呼吸道和肺泡中。其中的亞微米粒子甚至?xí)练e在上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等。對(duì)于已經(jīng)患有肺部疾病的患者如慢性支氣管炎患者、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,霧霾天氣會(huì)導(dǎo)致病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于霧霾環(huán)境中,還有可能誘發(fā)肺癌。
霧霾天氣空氣污濁,有害的細(xì)小顆粒多,如重金屬、多環(huán)芳烴等,氣壓低,含氧量下降,加上低氣溫刺激,容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng),心臟負(fù)荷加重,頭痛等心血管疾病癥狀。
霧霾天會(huì)阻擋陽(yáng)光,削弱近地層的紫外線,缺乏太陽(yáng)光的照射,人的體表無(wú)法將皮膚內(nèi)的膽固醇合成為維生素D,進(jìn)而影響人體對(duì)鈣、磷的吸收和利用。對(duì)需鈣量大的嬰幼兒成長(zhǎng)十分不利。
嚴(yán)重的霧霾天氣最直接的危害就是導(dǎo)致能見(jiàn)度低,直接危害公路、鐵路、航空、航運(yùn)等交通安全,容易出現(xiàn)交通阻塞、發(fā)生交通事故、航班延誤。
相信很多人有這樣的感受,在晴空萬(wàn)里的天氣感到心情舒暢,而在陰雨連綿的天氣容易心情低落。有科學(xué)研究表明,霧霾天氣光線較弱,環(huán)境氣壓更低,會(huì)擾亂人體神經(jīng)系統(tǒng),容易讓人精神懶散、情緒低落,引起悲觀情緒,遇到不順心的事情容易失控。
霧霾天氣空氣中的有害細(xì)微顆粒多,這對(duì)于有戶外健身習(xí)慣的人群非常不利,尤其是處于大中型城市的人群。如果在霧霾天氣晨練容易出現(xiàn)胸悶、氣緊、血壓升高、容易誘發(fā)心腦血管疾病。霧霾天氣切斷了大城市的人們通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健康的這一途徑。
1.上呼吸道感染
持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國(guó)10余個(gè)省份,霧霾天氣,空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì),會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害,空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等,一旦被人體吸入,就會(huì)刺激并破壞呼吸道黏膜,使鼻腔變得干燥,破壞呼吸道黏膜防御能力,細(xì)菌進(jìn)入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
2.支氣管哮喘
霧霾天氣時(shí),大氣污染程度較平時(shí)重,空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒,易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性,將會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命和健康。霧霾天氣時(shí),空氣中漂浮著粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原,就會(huì)刺激呼吸道,出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。
3.肺癌
復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院闞海東教授表示,肺癌的潛伏期從幾年到幾十年不等,小年齡的孩子患肺癌,很可能和遺傳因素、基因突變有關(guān)。不過(guò),和成年人相比,兒童的身高決定了其受汽車尾氣以及馬路粉塵的影響確實(shí)更大,這是得到醫(yī)學(xué)界共識(shí)的。因?yàn)閮和暮粑鼛д锰幱谖矚飧叨雀浇瑫r(shí),兒童單位體重的呼吸暴露量比大人高,導(dǎo)致其易感性更高,所以受尾氣、霧霾等污染氣體的影響更大。再加上兒童的身體各器官?zèng)]有發(fā)育完全,污染氣體侵襲造成的傷害也更大。
4.結(jié)膜炎
專家介紹,霧霾天空氣中的微粒附著到角膜上,可能引起角、結(jié)膜炎,或加重患者角膜炎、結(jié)膜炎的病情。角膜炎、結(jié)膜炎患者明顯增多,有老年人、兒童,同時(shí)也有整天對(duì)著電腦的上班族。人們出現(xiàn)的情況大致一樣:眼睛干澀、酸痛、刺痛、紅腫和過(guò)敏。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起