現(xiàn)代社會中很多人在應(yīng)酬的時候都避免不了要喝酒，而在喝完酒回到家后很多人就直接去洗澡了，其實這種做法是不可取的，喝酒后洗澡是非常危險的一件事情，對身體有很大的危害。那喝酒后洗澡會有什么危害呢，喝酒后不能做什么事情呢？

1、喝酒后洗澡好不好

喝酒后是不能洗澡，酒后洗澡是不好的。

喝酒后不宜馬上洗澡，喝酒之后酒精刺激全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，身體溫度也會升高，立即洗澡對身體健康不利，不僅容易受涼，還可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的身體疾病。

2、喝酒后洗澡的壞處

使人休克

酒后洗澡，體內(nèi)儲備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復(fù)，易使人休克，危及生命。

3、易誘發(fā)感冒

酒后會導(dǎo)致全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，立即洗澡容易造成受風(fēng)、著涼，會造成抵抗力低下、毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，容易誘發(fā)感冒。

4、易產(chǎn)生有害物質(zhì)

喝酒后洗澡會使洗澡水通過毛細(xì)血管和體內(nèi)的酒精產(chǎn)生反應(yīng)，生成對人體有害的不良物質(zhì)，我們都知道酒精是由乙醇構(gòu)成的，乙醇在洗澡高溫水作用下會產(chǎn)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，如揮發(fā)等。

5、喝酒后多久可以洗澡

喝酒后2小時進(jìn)行洗澡，不過若是少量的飲酒休息半小時后可以洗澡，若是喝酒過多，最好時間稍長一點再洗澡。洗澡時，要注意調(diào)節(jié)水溫，一般選擇水溫以接近或者稍高于體溫為宜。

6、喝酒后不能做什么

同房

酒精本來就使人的大腦處于興奮的狀態(tài)，同房時也會處于興奮的狀態(tài)。這會使大腦和心臟承受的壓力變大。而且酒精損害生殖細(xì)胞，很可能導(dǎo)致胎兒畸形或者弱智。

7、服藥

酒精能與多種藥品發(fā)生藥品反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，建議喝酒后不要吃藥，特別是有肝臟疾病和心血管疾病的人群。

8、喝咖啡和濃茶

喝酒后不要喝咖啡和濃茶。喝咖啡會刺激機(jī)體變得更為興奮，加速血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加心血管擴(kuò)張，而喝濃茶不單會加重心臟負(fù)擔(dān)，還會加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能。

9、運(yùn)動

喝酒后運(yùn)動不僅不會達(dá)到醒酒的目的，還會使心臟負(fù)擔(dān)增大，影響大腦皮質(zhì)層，有損害大腦的風(fēng)險。

10、睡覺

喝酒后不要立即睡覺，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，酒精代謝也會變得極慢，對肝不利，容易得酒精肝。

11、睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，睡電熱毯會導(dǎo)致新陳代謝加快，血壓增高，易引發(fā)心梗等疾病。

12、喝酒注意事項

      1.飲酒后切不要洗澡

人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

2.空腹時不要飲酒

一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非?？臁＿M(jìn)入體內(nèi)的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運(yùn)往全身的各個角落。如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。

3.不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

4.最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

5.不要多種酒混合飲

因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。