乳腺增生是女性常見的乳房疾病，乳腺增生會感覺到乳房有硬塊，而且還會伴有疼痛的感覺，乳腺增生多發(fā)于中青年女性，而且發(fā)病趨勢越來越年輕化，乳腺增生需要及時的治療，以免引起更嚴(yán)重的癥狀，那么乳腺增生要怎么治療呢？下面為大家介紹。

1、乳痛癥不用治療

乳痛癥又稱單純性的乳腺增生，常見于少女和年輕的女性，主要原因是由于青春期或者月經(jīng)期體內(nèi)雌激素的分泌量增加，以及情緒的波動比較大，出現(xiàn)明顯的周期性乳房脹痛為特征，一般在月經(jīng)后疼痛自然消失，這種單純性的乳腺增生癥是不要進(jìn)行治療的。

2、乳腺增生保守治療

(1)藥物治療

乳腺增生的主要原因是內(nèi)分泌的失調(diào)，或者通過外服用某些激素藥物引起體內(nèi)激素水平發(fā)生嚴(yán)重改變，引起乳腺的增生，這類疾病一旦形成腫塊，就會對很多內(nèi)服藥物的敏感性都會大大的下降，腫塊消失的很忙，服藥治療需要很長的治療時間，最少也得一個對月的服藥期，有的甚至需要5~6個月才開始起效。

(2)食物治療

乳腺增生的飲食原則是“低脂高纖維”，尤其是動物類食物應(yīng)該嚴(yán)格的限制，動物類食物中都或多或少的含有一部分的激素，同時也需要注意植物類食物中的某些事物是不能吃的，比如卡琪花蒂瑪?shù)染哂性鰪?qiáng)體內(nèi)雌激素分泌性的茶飲。

3、乳腺增生手術(shù)治療

目前乳腺增生的最好治療方法就是手術(shù)的治療，只需要將局部的大病灶切除，便能收到肯定性的治療效果，如果經(jīng)過檢查已經(jīng)確定為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)橄偾谐g(shù)，以保安全。

4、乳腺增生的注意事項(xiàng)

1.乳腺增生的主要引起因素是體內(nèi)激素的異常，引起女性應(yīng)該注意性生活的安全，避免不必要的流產(chǎn)或者食用避孕藥，降低乳腺增生的風(fēng)險。

2.乳腺增生在藥物治療階段要定期的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免轉(zhuǎn)變?yōu)榘┣安∽冏约哼€不知道，危及生命健康。

3.如果出現(xiàn)溢乳時，還要注意與高催乳素血癥或閉經(jīng)溢乳綜合征區(qū)別開來，以防誤診。

5、乳腺增生吃什么好

1、白菜

白菜中富含纖維素，能夠延緩胃排空，延長食物在消化道的停留時間，減少脂肪吸收，從而可以抑制脂肪的合成，促使激素水平下降，又有利于乳腺增生癥狀的緩解。此外，白菜中還含有吲哚-3-甲醇化合物，這種化合物能夠幫助分解雌激素，減輕乳房不適。

2、大豆

大豆類食品中含有豐富的異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房的不適感，同時還能夠抑制乳腺增生的出現(xiàn)，有益于乳房的健康。

3、酸奶

酸奶中含有抑制體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì)，能夠有效的刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)，有益于乳腺的保健。女性每日喝一瓶酸奶，不但能夠減少脂肪的吸收，也能夠降低乳腺增生的發(fā)生率。此外，睡覺前喝酸奶還可以安神，有助于提高隨眠質(zhì)量，從而緩解乳腺增生癥狀。

4、海帶

海帶中含有大量的碘物質(zhì)，碘元素可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使機(jī)體雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能。經(jīng)常食用海帶，能夠避免內(nèi)分泌失調(diào)消除乳腺增生的癥狀。

5、紅薯

紅薯種含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，同時還可以抑制乳腺增生以及控制乳腺癌細(xì)胞的增長作用。

6、各種魚類

魚肉中包含有效抑制癌細(xì)胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對于預(yù)防和緩解乳腺增生及預(yù)防乳腺癌變十分有效。