香蕉是一種比較常見的水果，生活中很多人都喜歡吃香蕉，而吃香蕉的確也有很多好處，比如香蕉可以潤腸，可以幫助補充各種維生素，還有護膚的作用，所以多吃香蕉有益。那么，香蕉有哪些搭配的禁忌？香蕉不可以跟哪些食物一起搭配？

1、香蕉的禁忌搭配

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

5、甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

2、香蕉的食用功效

治痔瘡：香蕉連皮燉食有治痔瘡的功效。

治便秘：香蕉有潤腸通便的作用，每天吃一根香蕉可有效防止便秘。

消腫減肥：多吃香蕉可利尿消腫，具有減肥的功效。

降血壓：香蕉中含有大量的鉀，有降血壓的功效。

保護胃粘膜：香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。

有助于睡眠：香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。

3、香蕉對胃好嗎

1、吃香蕉對胃好嗎

香蕉香糯可口，吃香蕉是有一定的養(yǎng)胃作用的。

但是由于香蕉性寒，胃寒，胃虛的人群不適宜過多食用。

2、吃香蕉調(diào)理腸胃失調(diào)

香蕉中的膳食纖維含量豐富，腸胃失調(diào)的人群適量食用，可以中和胃酸，減少疼痛，改善腸胃失調(diào)現(xiàn)象。

3、保護和修復胃黏膜

香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。

4、吃香蕉防治胃病

香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量，能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護保護腸胃，所以適量的吃香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病。

5、胃不好可以吃香蕉嗎

有潰瘍病的人胃酸分泌較多，腹瀉的人腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。

胃酸過多的人要少吃香蕉，否則會引起否則會引起腸胃功能紊亂。

胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉。