一般大多數(shù)家庭日常生活用水所使用的都是自來(lái)水,其中有不少家庭燒水喝的時(shí)候也常常會(huì)直接用自來(lái)水燒開(kāi)之后再飲用。但是有的人說(shuō)自來(lái)水燒開(kāi)之后是不能飲用的。那么自來(lái)水燒開(kāi)后可以喝嗎?燒開(kāi)的自來(lái)水能喝嗎?燒開(kāi)的自來(lái)水可以喝嗎?
燒開(kāi)后可以喝。自來(lái)水是指通過(guò)自來(lái)水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來(lái)的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。經(jīng)過(guò)沉淀、消毒、過(guò)濾等工藝流程的處理,最后通過(guò)配水泵站輸送到各個(gè)用戶。不能直接飲用,燒開(kāi)后可以飲用。
自來(lái)水不適合長(zhǎng)期當(dāng)飲用水主要有以下幾個(gè)原因:
水質(zhì)較硬
自來(lái)水經(jīng)過(guò)電熱水壺?zé)_(kāi)后的水是能夠喝的,但是不少水質(zhì)專(zhuān)家認(rèn)為自來(lái)水不宜長(zhǎng)期作為飲用水。燒開(kāi)的自來(lái)水,PH值變成了堿性,水質(zhì)的硬度也會(huì)降低。但是相對(duì)來(lái)說(shuō)還是硬度較高的水,長(zhǎng)期喝容易引起腎結(jié)石等問(wèn)題。
輸送過(guò)程易被污染
自來(lái)水消毒大都采用氯化法,氯氣用于自來(lái)水消毒具有消毒效果好,費(fèi)用較低,用于自來(lái)水消毒有一定的弊端,有關(guān)資料顯示氯化消毒后的自來(lái)水能產(chǎn)生致癌物質(zhì),且在輸送過(guò)程中也極易被細(xì)菌污染。
燒開(kāi)不能解決有機(jī)污染和重金屬離子
雖然燒開(kāi)后水的氯氣減少了,而且經(jīng)過(guò)高溫微生物也大多被殺死,但是無(wú)法解決有機(jī)污染物和重金屬離子問(wèn)題,而且水垢析出后口感會(huì)變差,難以保證飲水健康。
自來(lái)水都經(jīng)過(guò)氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合,會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。想喝更健康的自來(lái)水可以怎么做:
1、先用水壺接水,放置半小時(shí)再燒開(kāi);
2、水快要燒開(kāi)的時(shí)候敞開(kāi)壺蓋燒;
3、水沸騰后再燒2-3分鐘,盡量降低水中氯的含量;
4、倒掉水上層的白色漂浮物。
1、自來(lái)水中氯的含量
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的有關(guān)數(shù)據(jù),人體對(duì)氯的耐受量為每天每公斤體重0.15毫克,假設(shè)這些氯全部來(lái)自于飲用水,得到自來(lái)水氯的允許含量為每升5毫克。根據(jù)我國(guó)的相關(guān)規(guī)定,出廠水的余氯含量最低不能低于0.05毫克/升,最高上限為4毫克/升。
據(jù)報(bào)道,目前北京各自來(lái)水廠出廠水余氯的含量在0.4毫克/升至0.8毫克/升之間,通過(guò)管網(wǎng)的輸送,到用戶家中時(shí)都會(huì)有一定消退。
2、自來(lái)水可以直接煮飯嗎
按照上面氯含量的最好標(biāo)準(zhǔn)算,每天需要喝6.25L自來(lái)水才有可能對(duì)身體有影響。在用自來(lái)水煮飯加熱的過(guò)程中,還會(huì)分解掉部分的氯,而且煮飯也絕對(duì)用不到6.25L水,我們常說(shuō)的一天需要八杯水,也不過(guò)就是2L水而已,所以用自來(lái)水直接煮飯對(duì)身體健康是沒(méi)有危害的。
3、自來(lái)水可以煲湯嗎
自來(lái)水煲湯是沒(méi)有問(wèn)題的,煲湯通常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的加熱,水里面的氯會(huì)大幅度減少,只是自來(lái)水中含有一些礦物質(zhì),相對(duì)純凈水來(lái)說(shuō),煲的湯可能口感上較差一點(diǎn)。
4、自來(lái)水可以炒菜嗎
炒菜用到的自來(lái)水很少,而且經(jīng)過(guò)高溫加熱,細(xì)菌、微生物都被殺死了。如果是符合生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水,不管是煲湯、炒菜還是煮飯都是沒(méi)有問(wèn)題的。
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