心肺復(fù)蘇是一種較為常見(jiàn)的急救方法,可以為病人爭(zhēng)取到黃金救援時(shí)間,那么心肺復(fù)蘇的步驟有哪些?心肺復(fù)蘇的操作其實(shí)并不復(fù)雜,但是需要掌握方法,下面就來(lái)詳細(xì)了解心肺復(fù)蘇的具體操作方法,以及急救過(guò)程中需要注意的一些內(nèi)容吧。
輕輕拍打傷病者的肩膀同時(shí)在耳邊大聲呼叫“醒一醒!”,如果對(duì)方?jīng)]有任何回應(yīng)就表示已經(jīng)昏迷。
如果傷病者可以說(shuō)話,要根據(jù)其主訴,采取必要的應(yīng)急措施,以防止病情惡化或盡量減輕其痛苦。
如果傷病者已處于昏迷狀態(tài),首先向附近呼救??梢哉?qǐng)應(yīng)聲趕來(lái)幫忙的人給119打救急電話并拿來(lái)自動(dòng)體外式除顫器。如果附近沒(méi)有人,在開(kāi)始以下步驟前,一定要先給119打救急電話,并傳達(dá)傷病者已處于昏迷狀態(tài)的情況。
為了確保呼吸通道,采取「后曲頭部抬高下頜法」,使咽喉內(nèi)側(cè)張開(kāi),以便空氣容易入肺腔。
1、用一只手按住額頭,同時(shí)將另一只手的食指和中指放在下頜下。
2、一邊抬高下頜,一邊將額頭向下按,讓頭后仰,確保呼吸通道。注意不要使頭部急劇后仰。
在確保呼吸通道的狀態(tài)下,在10秒以內(nèi)確認(rèn)傷病者是否可以正常呼吸。
1、觀察胸腹部有無(wú)呼吸動(dòng)作。
2、確認(rèn)有無(wú)呼吸音「聽(tīng)」
3、用面頰湊近鼻子感覺(jué)有無(wú)氣息
即使可以呼吸,如果呼吸時(shí)發(fā)出「咕嚕咕嚕」的聲響或嘯鳴音,有必要采取確保呼吸通道的措施。如果確認(rèn)無(wú)法正常呼吸,則需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
第一步
將病人平臥在平坦的地方,急救者一般站或跪在病人的右側(cè),左手放在病人的前額上用力向后壓,右手指放在下頜沿,將頭部向上向前抬起。
注意事項(xiàng):讓病人仰頭,使病人的口腔、咽喉軸呈直線,防止舌頭阻塞氣道口,保持氣道通暢。
第二步
口對(duì)口吹氣,也就是人工呼吸。搶救者右手向下壓頜部,撐開(kāi)病人的口,左手拇指和食指捏住鼻孔,用雙唇包封住病人的口外部,用中等的力量,按每分鐘12次、每次800毫升的吹氣量,進(jìn)行搶救。
一次吹氣后,搶救者抬頭作一次深呼吸,同時(shí)松開(kāi)左手。下次吹氣按上一步驟繼續(xù)進(jìn)行,直至病人有自主呼吸為止。
注意事項(xiàng):
吹氣不宜過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免發(fā)生急性胃擴(kuò)張。同時(shí)觀察病人氣道是否暢通,胸腔是否被吹起。
第三步
胸外心臟按壓。搶救者在病人的右側(cè),左手掌根部置于病人胸前胸骨下段,右手掌壓在左手背上,兩手的手指翹起不接觸病人的胸壁,伸直雙臂,肘關(guān)節(jié)不彎曲,用雙肩向下壓而形成壓力,將胸骨下壓4厘米至5厘米(小兒為1厘米至2厘米)。
注意事項(xiàng):
按壓部位不宜過(guò)低,以免損傷肝、胃等內(nèi)臟。壓力要適宜,過(guò)輕不足于推動(dòng)血液循環(huán);過(guò)重會(huì)使胸骨骨折,帶來(lái)氣胸血胸。
第四步
第二、第三步驟應(yīng)同時(shí)進(jìn)行,按壓30次之后做兩次人工呼吸,通常一個(gè)搶救周期為三輪,也就是按壓90次、人工呼吸6次。
注意事項(xiàng):
經(jīng)過(guò)30分鐘的搶救,若病人瞳孔由大變小,能自主呼吸,心跳恢復(fù),紫紺消退等,可認(rèn)為復(fù)蘇成功。
急救者站在病人左側(cè),右手示、中指并攏沿右側(cè)肋緣觸及與胸骨交界處,左手掌縱軸與胸骨體方向平行壓在胸骨體下半部,右手壓在左手上。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起