頭痛癥狀是生活中較為常見的病癥,會(huì)對(duì)身體造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,并且治療相應(yīng)疾病,那么頭痛艾灸灸哪里最好?頭痛艾灸哪里快速緩解?頭痛是可以通過艾灸治療的,下面就來詳細(xì)了解治療頭痛的艾灸方法,以及需要注意的內(nèi)容吧。
主要癥狀:發(fā)病較急,頭痛如破,連及項(xiàng)背,惡風(fēng)寒,口不渴,苔薄白。
艾灸取穴:患者取俯臥位或坐位,取百會(huì)穴,鳳池穴,太陽穴,合谷穴,列缺穴施灸。
艾灸功效:疏風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
主要癥狀:頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔吐痰涎,苔白膩。
艾灸取穴:患者俯臥位或坐位,取百會(huì)穴,風(fēng)池穴,脾俞穴,胃俞穴,然后取仰臥位,取印堂,中脘穴,內(nèi)關(guān)穴,豐隆穴施灸。
艾灸功效:化痰祛濕,通絡(luò)止痛。
主要癥狀:頭痛而暈,心悸不寧,神疲乏力,面色不華,遇勞則重,舌淡苔薄白。
艾灸取穴:患者取俯臥位或坐位,取百會(huì)穴,心俞穴,脾俞穴,風(fēng)池穴施灸。
艾灸功效:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血止痛。
主要癥狀:頭痛而空,每兼眩暈,腰酸腿軟,神疲乏力,遺精,婦女帶下,舌紅少苔。
艾灸取穴:患者俯臥位或坐位,取百會(huì),風(fēng)池,肝俞,腎俞穴,然后仰臥位,取關(guān)元,三陰交,太溪穴施灸。
功效:滋陰養(yǎng)腎,通絡(luò)止痛。
艾條溫和灸:將艾條點(diǎn)著,一手中指,食指放于所取穴位旁邊,臨一手持艾條垂直懸起于所選穴位的皮膚上,離皮膚3-4厘米,以患者覺得溫?zé)嶂廖⒂凶仆锤杏X為度,如果覺得太熱可以回旋移動(dòng),使溫?zé)徇B續(xù)刺激,每穴灸5-10分鐘。
艾炷隔姜灸:取新鮮老姜,切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中間穿數(shù)孔,施灸時(shí),將姜片放在所選穴位的皮膚上,置大或中等艾炷放在姜片上,點(diǎn)燃艾炷施灸,待患者感到局部有灼痛感時(shí),微微提起姜片,或更換艾炷再灸,每穴3-5壯。
一般來說,癥狀較輕的患者只需治療一到兩次,癥狀較重及纏綿不愈者,艾灸3-5次,直至頭痛癥狀有所好轉(zhuǎn)。
1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、女性私處、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進(jìn),初次使用要掌握好刺激量,先少量、小劑量,時(shí)間短一點(diǎn),以后再加大劑量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起