很多人有感冒的癥狀之后，大多都會有一些不適癥狀，例如流鼻涕、咳嗽等等，有些人則還會感覺有些冷，因此就會喝一些熱飲暖暖身，而在這些熱飲中就包括有茶。那么感冒能喝茶嗎？感冒能喝茶水嗎？感冒了能喝茶嗎？感冒期間喝茶好不好？

1、感冒能喝茶嗎

感冒發(fā)燒的時候，最好還是不要喝茶為好，茶葉中茶堿，咖啡因和鞣酸含量豐富，茶堿和咖啡因有有興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)心跳加速的作用，鞣酸有收斂作用，容易影響機(jī)體排汗，妨礙正常散熱，發(fā)燒的時候喝茶，

體溫難以及時降低，不但延緩了病情恢復(fù)，還有可能導(dǎo)致病情加重。

2、感冒能喝紅茶嗎

感冒的時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅茶，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，其中的茶多酚在氧化酶作用下會發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少了，對胃的刺激也相對減小，而且紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，能夠幫助增強(qiáng)人體抵抗力，常用紅茶漱口或者喝紅茶還能預(yù)防流感，比較適合腸胃不好和身體比較虛弱的人群飲用。

3、感冒能喝姜茶嗎

很多人都說，感冒的時候喝碗姜茶，發(fā)發(fā)汗對治療感冒很有效，但實(shí)際上，感冒有風(fēng)寒風(fēng)熱之分，并非所有的感冒都適宜喝姜茶來醫(yī)治，姜茶只適宜于治療風(fēng)寒感冒，主要是因?yàn)樯孕翜?，有發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒的功效，中醫(yī)對風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方式來治療，所以適合喝姜茶，而對于風(fēng)熱感冒則采用辛涼解表的方式，因此姜茶是不適合的。

4、感冒服藥不宜喝茶

茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質(zhì)能和很多藥物發(fā)生化學(xué)作用，如奎寧，蘇打含堿，和酸相遇不能溶解，因此不易被身體吸收，也就不能充分發(fā)揮作用;再者，吃補(bǔ)藥時不宜用茶水送服，補(bǔ)藥中一般都含鐵質(zhì)，與單寧酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不但容易失效，而且茶葉中鞣酸具有收斂作用，容易引起胃部不適，甚至引發(fā)腸胃交通，腹瀉或便秘癥狀，因此吃藥不能用茶水送服。

5、喝茶可以預(yù)防感冒嗎

感冒的時候雖然不適宜喝茶，但是用綠茶漱口的話，是可以有效預(yù)防感冒癥狀的，流感病毒的表面有很多蛋白質(zhì)組成的物質(zhì)，這些物質(zhì)和喉嚨或是鼻子中的粘膜細(xì)胞相互結(jié)合，就會導(dǎo)致流感發(fā)生，而綠茶中的兒茶素成分能夠和這些突起物相互結(jié)合，阻礙病毒和鼻子或喉嚨粘膜結(jié)合的機(jī)會，所以說用綠茶漱口能起到預(yù)防流感的功效。

6、喝茶的注意事項

1.茶葉有涼性和溫性之分，燥熱型體質(zhì)的人群應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)人群最好喝溫性茶。

2.紅茶屬于全發(fā)酵茶，對腸胃刺激不大，晚上喝茶的話最好喝紅茶，尤其是脾胃虛弱的人群，喝紅茶的時候加一點(diǎn)牛奶，還可以起到溫胃作用。

3.晚上最好少喝茶，喝的話也不要和濃茶，注意不要空腹飲茶，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的情況下還會引起心悸，頭痛等現(xiàn)象。

4.即使是用白開水服用藥物之后，也要隔一段時間再喝茶，以免茶水在胃中和藥物混合，導(dǎo)致藥效降低。

7、這幾個時間不宜喝茶

(1)空腹時別喝茶

茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹喝茶會導(dǎo)致腸道吸收咖啡堿過多，使人出現(xiàn)心慌頭暈，手腳無力的現(xiàn)象;老年人和腸胃不好的人群尤其要注意不能空腹喝茶，以免茶水中的過多鞣酸刺激腸胃粘膜，導(dǎo)致腸胃不適癥狀加重，甚至引起消化不良或便秘問題。

(2)酒后不宜喝茶

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，喝酒后喝茶，尤其是喝濃茶容易加重心臟負(fù)擔(dān)，對心腎功能較差的人群來說尤其危險，

如果喝酒時又吃了含高蛋白的食物，茶葉中的鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)使腸道蠕動速度減慢，容易導(dǎo)致便秘發(fā)生，并增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用，導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生。

(3)睡覺前不要喝茶

茶種含有的茶堿被人體吸收后會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生明顯的興奮作用，睡覺前喝茶容易影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是喝新采的綠茶，作用更明顯;而且茶有利尿作用，臨睡前喝茶容易導(dǎo)致夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。